最簡單的辦法就是，我們把糾結的事分享給自己的好朋友，聽聽她們的意見，大家一塊決定而得出的結果往往是最全面的，也是最不糾結的。

久而久之，你在大家的意見的影響下，之後遇到獨立處理的事情，你也會按照當初大家的思路去考慮某一件事，這樣問題就解決了。

糾結其實是取捨問題，不知道該如何選擇，也不能承受選擇後帶來的代價。

可以分為兩方面來考慮

首先外在的部分，理性分析每一種選擇後帶來的利弊分析，可以找相關行業人尋求建議。

內在部分，問問心的答案，找一個安靜的空間，放鬆下，問自己每一個選擇後帶給自己的內心體驗是什麼，然後綜合起來做出選擇。

同道中人，我過去也常常這樣。每次給客戶打完電話後，總是一拍大腿，糟了，剛才一句話忘說了。然後糾結要不要再打過去：不打吧，覺得忘記說的資訊還挺重要的；打吧，擔心客戶覺得自己煩人。

後來這樣的事就解開了。因為糾結的根本原因是不理智的患得患失。還是拿上面的例子來說。不打，怕影響了客戶最終的決策，丟掉了業績；打，怕影響了客戶對自己的印象，也丟掉業績。但其實，第一個資訊缺失是事實，而第二個覺得別人煩只是猜測。所以，打過去才是正確的做法。

現在說起來好像很明朗，可是當時怎麼著也想不明白，因為當局者迷啊。

總結一下解藥，供你參考：

1. 事前最好拿一張紙把事情的方方面面都寫下來，可以找別人幫你看看，這樣避免遺漏。事前做充分的準備，把糾結扼殺在搖籃中。

2. 若是事情已經發生，已經開始糾結，以下動作可以任選：

A. 基於事實判斷，而不要只是猜測。

B. 默唸一個簡單的原則：凡是真心實意對別人的事情，就放心大膽去做。

C. 別陷在自己的世界裡糾結了，問一下身邊的人，說不定旁觀者清。

最後，我想說，既然你能夠提出這個問題，我相信你心中肯定或多或少有自己的答案。請把以上我說的話當廢話，告訴自己，別人也比我好不到哪兒去，我並不差！

沒啥好糾結的，幹就完了！