我是閒不住，屬於每天睜開眼睛就想出門的人，上班，到處玩，家裡人管不了的，今年22.男朋友換的比衣服還快，我這種是不也是病態？

我之前抑鬱過。但是我從來沒有關閉自己。一樣上班，一樣帶孩子，一樣每天都照常一樣的活著。也從來沒有告訴任何人，我有抑鬱。隨時隨地想自殺，隨時隨地，哭。但是時時刻刻都在自己救自己。只要有一絲消極想法，就立馬剎車，認認真真，做好每一件事。我手機屏寫了一排，停止亂想。只要一開啟手機就可以看到，就可以提醒自己。停下來，不要亂想，一亂想，自己就不容易爬起來。

自己不放棄自己，才是最好的治療方法。

如果，她自己已經放棄自己，沒有誰可以幫忙。告訴她，自己不救自己，沒有誰可以幫忙。別人做太多，都是無用功。

你家住城市還是農村？如果是農村的話，養幾百只雞，再養2只貓狗，雞蛋你可以拿去賣錢，鼓勵她，不想接觸人那就接觸動物

十幾年前，我們這裡有個男的在單位財務主管，可能專業不對口賬目不清楚，領導給他調了崗位。然後就抑鬱了，他把自己關家裡，吃飯睡覺不出門。那時他家裡沒廁所方便時要到公廁，他就在屋裡解決。近幾年，不知什麼原因他又上班了，每天按時上下班而且見熟人還招呼，每天外出鍛鍊身體，不過還是看得出有點神經質。

好好給她治療吧，抑鬱症屬於精神方面的疾病，你們家人平時應該都關心關心開導她，有必要的話去看看心理醫生，這種病一定要引起重視。

強迫自己走進健身房，每天累到體力透支，咬咬牙繼續堅持，艱難熬過21天，一切都會慢慢好起來的，原來世界也可以這般美好。曾經幾十年不運動的抑鬱患者經歷分享。

哎呀，這個抑鬱症啊，真是個麻煩事，不是那麼好解決的。我覺得應該多帶他出去走一走，養一條拉布拉多的狗陪伴，傳聞說可以減輕病情，醫生是必須要看的，這個是沒有的選擇的

必要時要強制手段，讓她每天曬太陽和跑步之類的。跑步40分鐘後會分泌多巴鞍是治療抑鬱症的。曬太陽對治療抑鬱症也是有幫助的

那要看她以前是個怎樣的人，如果以前很積極上進，那麼堅持吃藥，再找個好的心理諮詢師，我相信她能重新找工作。如果生產以前就不上進，那就沒指望了。如果可以的話我建議你給他買武志紅或曾奇峰的書看，聽他們的電子書也行。

抑鬱症很容易反覆，家人的陪伴特別重要，一定要多說話，多關心，而且要堅持下去，好的話半年之內就會康復，如果家人關心一陣就不耐煩了，好一陣冷一陣，她永遠不會好，還有可能更嚴重。不要總是給她講讓她加油讓她努力讓她堅強之類的話，就當她什麼病沒有的去關心她。等她好轉了她會慢慢主動找你們說話的

找中醫看看這種病多數都是元氣不足,中西結合用藥,另外必須多些有養運動,好的會快些,不出去可不行走出去會好很多

她一定有解不開的心結！試著讓她說出來，抑鬱症就是永遠活在那個不開心放不下的事情裡了，忘記了當下的環境，給她解決，讓她醒來，看到當下！

要雙管治療，先吃藥加心理治療，鼓勵她做一些簡單的事情並給予肯定，有機會多運動加強神經活力，必須早點休息，在病情減輕後酌量減輕藥量，讓自身活力，讓內部的正能量戰勝負能量

我30歲了，天天在家吃飯睡覺，重型乙肝，腎結石，坐久了站久了就會腰痛，乏力，精神萎靡，只想舒舒服服的睡覺，這樣才能逃避身體上的痛苦和隨之而來精神上的痛苦。身體狀態好的時候也會想要工作，但是很快又累了。一天到晚就一個感覺，累，身體累，心累。死又沒有勇氣，哎。

首先，家長應該知道，她是一個病人，家人就要有照顧一個病人的心裡，多關心，多找她聊天，不提任何要求，看她心情，讓她陪你周圍走走，不走沒關係，每次都邀請。其次，堅持吃藥。憂鬱症的人通常都是各種壓力壓垮人的精神，她們種種狀況都是逃避，心病還是心藥醫。

像她這樣的情況，是不是戀愛受挫或遭受到生活的打擊了？僅僅藥物治療可能不行，需要找一位專業心理諮詢師配合藥物治療，需要一段時間可能會慢慢喚起她對生活的熱情！

抑鬱症我得過，對生活沒有任何意義，每天只想睡覺，餓了就起來吃，什麼事都不想做不想工作，每天都不開心，每天都是灰色，脾氣大，一點事情不順心就會狂躁，所有人都不理解，包括我媽她不懂什麼是抑鬱症覺得是懶，後來我到了生無可戀的地步，我媽帶我去醫院看心裡醫生檢查出來抑鬱症，我媽回來開導我不罵我，不工作也不說我，讓我和朋友出去旅遊，那段時間我經常唱全民k歌，看直播，慢慢地就走出來了