富貴病又稱“現代文明病”，是人們進入現代文明社會，生活富裕後，吃得好、吃得精，營養過剩，活動量減少，從而產生的非傳染性的流行病~目前富貴病已成為危害國人健康的主要病種！

常見的富貴病有哪些？

高血壓，冠心病，糖尿病，肥胖症，高血脂症等等

看資料，深入瞭解“富貴病”：

1：據調查，我國中老年人15%～20%便秘，六成是白領；

2：據衛生部調查，我國有22%的人超重，6000多萬人因肥胖而就醫，

3：高血壓2億多人，糖尿病5000多萬人，高血脂 1.6億人。:

4：全國每天由於“富貴病”導致死亡人數超過1.5萬，佔死亡總人數的70%以上，

5：由於“富貴病”治療的費用佔疾病負擔的60%以上。

富貴病之首---痛風：

除此之外，還有一種常見疾病，也被稱為“富貴病”，這種病症發作起來，痛不欲生，那就是----痛風！在古代，痛風是很少見的一種疾病。只有帝王將相、達官顯貴，才會經常吃魚，吃肉，喝酒，才有條件終日山珍海味，因此痛風的發病率很高，而普通百姓的發病率較低，所以，在古代痛風又被稱為“帝王病”！

痛風的飲食原則：

痛風常併發肥胖、糖尿病、高血壓及高脂血症，患者應遵守飲食原則如下

一：碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等。

二：少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高脂血症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%～25%。

三：大量喝水，每日應該喝水2000ml～3000ml，促進尿酸排出。並經常用降尿酸食物，或者是利尿食物泡水，比如蒲公英根 利尿效果極好，比如金苦苣根降尿酸效果顯著！

金苦苣根微苦、鹹，涼。歸肝、膽、胃經，主要功效 清肝利膽，健胃消食，利尿消腫。用於溼熱黃疸，胃痛食少，水腫尿少金苦苣根是一種兼具食用和藥用兩種功用的特殊植物，現已被衛生部列為“藥食同源類”食品，同時被國家營養聯盟專家譽為綠色“健康之王”。已有研究證明金苦苣根有效，組分可顯著降低由高血糖引發的尿酸、血糖升高，並綜合調節脂、糖、尿酸互動紊亂的作用。金苦苣根提取物可明顯改善由高嘌呤飲食引發的高尿酸血癥及腹型肥胖，從而發揮綜合調節尿酸及腹部脂肪堆積的作用。可以將金苦苣根，洗淨，烘乾，炒制，粉碎，裝入茶包，每天用開水沖泡飲用即可~

四：少吃鹽，每天應該限制在2克～5克。

五：限制嘌呤攝入。嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多。患者禁食內臟、骨髓、海味、發酵食物、豆類等。

六：蛋白質可根據體重、按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或滷肉。

遠離富貴病，做到這些生活習慣：

一：定期體檢，可有效防治富貴病的發生。

二：要告別不良嗜好，杜絕煙、酒

三：要養成良好的飲食習慣，多吃低鹽、低糖、低脂肪食物，多吃新鮮蔬菜和水果,並且要向“八分飽,活到老”這樣做

四：是減少都市緊張生活節奏，調整生活、工作方式，做到張弛有度，勞逸結合

五：積極參加體育鍛煉（尤其是跑步），以提高身體素質，抵抗疾病侵襲。

富貴病有哪些？什麼是富貴病？預防富貴病？都市富貴病？富貴病是什麼意思？等等下面一，一和你分析，

什麼是富貴病:富貴病是什麼意思？生活水平一天比一天的提高，我們吃的飲食好，住的好了，出行也方便了，由以前的溫飽問題難以解決，過度到如今的大魚大肉，山珍，海味，一些人還常常下館子進賓館去飯店吃飯等，各式各樣的菜式讓人應接不暇，雖然大飽口眼福了，但病從口入，吃入有利益發生族病的食物，從而導致了不少疾病出現，而這些疾病被人們稱之為富貴病。那麼富貴病有那些？大家熟悉的富貴病有糖尿病，高血壓，肥胖，中風，痛風，冠心病，心腦血管疾病等等。如今我國已經是世界上患糖尿病第二大國，而不僅是老年人患有這種病，現在也開始向年輕化發展了。而其實想要預防富貴病的發生首先必須要管住自己的嘴巴，杜絕有發生富貴病的飲食進入口中。導致富貴病的主要原因除了遺傳，就是熱量超標和飲食不科學引起的，想要控制熱量不是讓人們不再吃食物，而是要注意營養均衡，注意事物合理搭配。如果想要預防高血壓富貴病，就要注意少鹽，少油，多補鈣。每天每人不要超過食用5克的鹽。高血脂的人就要注意補充鈣質和維生素，而且不僅要少鹽還要少油，但不是不吃油鹽，而是要適量，需要杜絕哪些壞膽固醇的食物，比如五花肉，香腸，臘肉等，而那些豆類，深海魚和堅果裡面含有的健康油脂對身體大有幫助。對於冠心病，心腦血管疾病，要定期檢查和複查，除遵醫術定期用藥外，多食用一些新鮮蔬菜軟化血管，例如:大蔥，豆類品等，作息要規律，有利益控制病情的發展和發生病症。

在以前，肺結核病被稱“富貴病"，因肺結核病在治療上需要配合高蛋白，高維生素飲食，在窮人家裡就沒法供應高營養飲食，所以，窮人稱他為富貴病；而如今的富貴病，被稱為不死的癌症，〈因第一時間大多不會奪走人的生命〉。是現代人的生活水平提高了，吃得太好，營養相對過剩，使得機體代謝紊亂，所造成的疾病，如過度肥胖，糖尿病，高血壓，高血脂等等，隨之帶來的對身體傷害。

還是貪心貪慾太多，正所為太放肆無節制造成！我家男人是糖人，妺，姐家男人都是糖人。變成糖人，姐夫剛過六十死了。姐夫還在，可憐一米八的大漢，只有一百斤重！歲月不饒人，對糖人太殘忍，想吃不能吃，常常害怕加重，葷菜點到為止，誰受得了，做一世人，？只有我家前丈還知道控制自己，糖人十五年了，現在還倖存，稀罕！

富貴病，吃得好、少吃粗糧、營養過剩、運動量減少，在中醫觀點裡多與脾胃有關。最常見的：

1、糖尿病：中醫角度不良的飲食習慣生活作息造成消渴症。伴隨有三消症狀，喝多、吃多、尿多。西醫上將胰腺不能正常分泌作為該病發病原因，從中醫角度是脾胃、三焦、腎多方不調造成。

2、三高：三高是高血脂、高血壓、高血糖。三高症狀伴隨誘發多種疾病， 主要是由於平時營養過剩，需要注意的是高血糖不一定就是糖尿病。

3、腸胃消化疾病：飲食不規律造成腸胃問題，多胃潰瘍、慢性胃炎，而平日白領坐時間過長，造成氣機不暢，食物不消化，運動量減少。造成沒胃口等症狀。

4、肥胖症：肥胖症是當今年輕人中常見的疾病，多是由於飲食不均衡、生活習慣不規律造成。