我有經歷過這樣的事，吵完架後，他跟沒事人似的，睡覺打呼嚕，睡得死沉死沉的，留你一個人在那生悶氣，而他還覺得你小氣

用一張紙寫好你老公說了哪些讓你生氣的話，然後拿一碗涼水潑到你老公的臉上，你老公清醒了讓他自己看看你寫的內容，這時候該你睡覺了。希望你的氣趕快消掉，氣大會傷身的。

呵呵，女人啊，就是太注重於自己的感受了，對別人的期望值太高，才會造成自己氣得心肝肺炸毛，但別人還不知曉這樣的狀況。

記住一句話，不要指望別人和你一樣感同身受。正確的做法就是，特別是夫妻之間學會選擇性健忘，千萬千萬不要折磨自個的內臟器官。兒子在他剛識字那會就告誡我:媽媽，你別生氣，人每次生氣都能毒死一隻小白鼠呢！那個時候年輕，氣質大地不行，死牛筋一個，結果這些年來，只是自己氣著了自己，深深體會到生氣何至於要了一隻小白鼠的命，生氣是生生地讓自個少活多少年，而且活著的日子會活成個白痴的。

女人，一定要學會自己處理受傷的情緒，除過生死，沒什麼大事兒，不要計較的太多，聽著他的鼾聲四起時，自己也趕緊順順氣，睡吧，養好自己的內臟為上上之計！

【超姐觀點】當然有呀，夫妻之間磕磕絆絆難免，跟自己的老公別生真氣，在氣頭上誰說話也不好聽，兩口子床頭吵了床尾和，都是一家人吵完就完，別真生氣。生氣時深呼吸自我安慰一下：他就是一個混蛋不跟他一般見識！解氣沒？實在不解氣就給他打個電話，呵呵這是我常用的伎倆，我生氣睡不著你倒好，鼾聲四起睡的跟豬似的，這公平嗎。嗨，醒醒聊會！你老公就會睡眼惺忪問：什麼事？快睡吧！愁的無語的他就哄你睡覺了！嘿嘿！建議不見得適合你，只要你心情好了就行！

多唸叨幾遍：自己選的，自己選的

男人跟女人的思維方式不一樣，他們對老婆說話的時候壓根就不會想到委婉這個詞，這一點尤其在結婚多年的老夫老妻身上體現的淋漓盡致。

我大伯在世的時候，每天至少跟我大伯母吵架N遍，我大伯在外面跟別人聊天那聊的叫一個眉飛色舞滔滔不絕和諧歡樂，回到家跟我大伯母說不上三句就能掐起來，關鍵大伯是怎麼氣人怎麼說，經常把我大伯母人氣的一佛出世 二佛生天，但是大伯也不過是快活一下嘴巴，說完就忘記了，大伯母卻還耿耿於懷好幾天。

我覺得大部分男人是粗線條的，覺得老婆是自家人，想說什麼就說了，他們都不知道老婆會為這個生氣，你在那裡氣的七竅生煙，他根本就不知道，而且他們也不會察覺到你生氣了，所以你這個氣生的太不值得了。

女人生悶氣易生病，還是放寬心，不要跟自己過不去，你不是還可以還擊的嘛？

勸你不要生氣，有什麼用呢？又解決不了問題，生氣又傷的是自己，對方還感受不到你的怒火，生氣一點兒用也沒有，解決問題還是比較實際。深呼吸，想想你為什麼那麼在乎他說的話呢？兩個人相處時間長了，你也瞭解他的性格，瞭解了他的說話方式。也許他根本都沒有意識到這些話給你的傷害，你要適當的提醒他，男人就得直接了當的跟他說清楚，清楚明白地指出他的錯誤，明明白白直接說出來，看他是什麼想法，你不說他也不知道自己犯了什麼錯的，有時還會納悶你到底在生什麼氣？所以要直白的說出來，讓他認識到自己的錯誤以後，再看他的表現。當然自己太生氣了，也要學會減壓，給自己放鬆，做點自己喜歡的事，比如購物，聽歌，玩遊戲之類的。

當然會有，夫妻吵架本就難免，憋著滿肚子的怨氣，你就輸了！

你怒氣不消，那裡還睡得著覺，傷心，失眠，頭痛連著串都找來了；此刻，也就只能聽著身邊的人鼾聲四起！

吵架傷神，滿腔委屈只會越想越生氣，特別是夜深人靜時，亂七八糟的怨恨更容易一股腦地全都塞滿；接著就睡不好，白天就甭提該有多憔悴了！傷的最深的唯有自己！

所以，一定要學著調節情緒，告訴自己不要生氣。你那麼生氣，別人管你麼，他能立馬給你認錯，賠不是麼？顯然，他難得管，也不會立馬認錯。此刻，能幫我們不被情緒控制的也就只有自己了！

學著轉移注意力，好多女人說：“不高興了，我就買，買，買”，別說，還是管用的；讓自己喜歡的東西來感染情緒，高興多了一點點，煩惱就會被擠走了一點點！

生氣是會變老的，為了讓自己額頭的皺紋來的慢一點，再慢一點；好好愛自己，好好管控情緒，好好生活，才重要！

躺在他身邊裝睡，然後一拳砸到他臉上，力度越大越好，最好砸的他鼻出血，這樣他肯定會醒，等他醒來睜開眼看見旁邊的你時，你就迷迷糊糊說幾句夢話，嘟囔幾句不清晰別人聽不懂的，就當是自己在做夢呢，這樣氣應該就消的差不多了，可以馬上入睡了……

我們兩家一樣，我老公也是這樣的。你老公應該性格比較活泛，不愛較真，放下就忘，這樣的人其實很好，雖然有時候把你氣到不行，但是第二天就沒事兒人似的。你瞭解了他的性格是這樣也就別生死氣了，自己氣到肝疼，他卻不往心裡去。兩口子過日子，如果都這樣必須說出個一二來，那天天較真不得氣瘋呀，所以要學會放下，不放下只能氣自己，老公性格還是比較好的，兩個人都生氣更沒法過呀！我每次生氣都哭，哭是殺手鐧，老公一看我哭得委屈就會心疼，所以過來哄哄就好了。你也要學會示弱，女人不要太剛強，男人應該都會心疼柔弱的女人，所以生氣時撒撒嬌，哭個梨花帶雨，抱抱就好了，兩口子過日子別太較真，沒用

有啊！主要是男女的思維不一樣，女人要的是細緻，想的也就多，男的只看表面，不會去細想。想要不生氣是不可能的主要看你怎麼調節。我老公惹我生氣的時候，就找一堆能轉移自己的事，比如吃好吃的，逛街買衣服。心情好了就不跟他計較那麼多了。有時候實在嚴重了該吵還是要吵，吵架主要是把事情說出來，讓對方知道，能夠進行改正。主要還是自己的心態

我沒有遇到過，老公把我氣的半死，然後轉身睡著的經歷。這樣的老公，你不要試圖改變他，你要改變的是自己。

他既然能做到這樣，至少說明他已經不是那麼在乎你了，既然他已經不在乎你的感受了，你為何還要在乎他說的那些話呢？拿他的錯誤來懲罰你自己，他病了，你為什麼要替他吃藥呢？你要做到，老公愛你，你會幸福多一點，老公不愛你，你也會幸福。不要讓他覺得你離不開他，不要讓他影響你，被他的情緒牽著走，不要把他當回事兒，女人要為自己活。

你要把自己打扮的漂漂亮亮的，要精緻自信，不要去討好他，當你不把感情當回事兒，他才會把你當回事，你只要離的了他，他才會離不開你，讓他嚐嚐沒有你的生活，是怎樣的糟糕，男人有時候就是這樣，不讓他吃一點苦，他不知道你存在的重要性。

有時候你為了他當牛做馬，他會真把你當牲口看。如果他不體貼，不感恩，不心疼你，那你就愛自己，心疼自己，做好自己！女人都是水做的，他即然把你放在一個冰冷的地方，那你就把你變成一個冰塊，不再需要他的溫暖，自己融化自己，自己愛自己！加油！！！