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感受律動的孕5月
現在你肯定能感覺到胎動了,有時胎寶寶在不停地運動,做一些翻滾的動作。甚至有時他(她)的運動太劇烈,讓你晚上睡不著覺。在以後的10周裡胎兒的運動將非常頻繁,直到孕後期把你的子宮撐滿為止。
胎寶寶的身長在14-16.5釐米之間,體重大約250克,四肢已發育良好,頭髮也在迅速地生長。胎寶寶現在開始能吞嚥羊水,而且腎臟已能夠製造尿液,別擔心羊水會被寶寶的尿液弄髒,羊水池每3小時就會更新一次。免疫抗體透過母親的血液轉送給胎寶寶,在出生後的最初一段時間內,它幫助寶寶抵抗疾病。
準爸準媽要知道
準媽媽可選擇少食多餐方式:隨著胎寶寶的增長,腹部脹大,各種營養物質需要增加,而此時胃部受到擠壓,容量減少,應選擇體積小、營養價值高的食品。準媽媽要少食多餐,可將全天所需食品分5-6餐進食,可在兩個正餐之間安排加餐,補充孕期需要增加的食品和營養,另外,當機體缺乏某種營養時可在加餐中重點補充。
需關注宮高的變化:自懷孕16周開始,從下腹恥骨聯合處至子宮底間的長度為宮高。從孕20周起,測量子宮高和腹圍是每次孕檢必須要做的專案。從現在開始你每週的宮高都應增加1釐米,如果連續2周宮高沒有變化,準媽媽需立即去醫院。
警惕妊娠高血壓的發生:通常情況下,這個月準媽媽的血壓是比較平穩的,孕20周是監測血壓的關鍵期,如果在孕20周前,準媽媽出現高血壓,多考慮是原發性高血壓;如果孕20周以前血壓正常,孕20周以後出現高血壓,就要警惕是否併發了妊娠高血壓,也就是妊高徵。所以,準媽媽每次孕期檢查都要重視血壓的測量。
如何預防孕期痔瘡?準媽媽是痔瘡的高發人群,孕期患痔瘡是再平常不過的事情。痔瘡可以預防,只要堅持在孕期日常飲食中,注意多吃含纖維的食物,提高腸胃消化能力,便可以減少痔瘡發病的可能性。準媽媽得了痔瘡怎麼辦?
選對睡眠床墊很關鍵:準媽媽在孕中晚期最好不要睡席夢思,或質地較軟的床墊。因脊柱較正常腰部前曲更大,睡鬆軟的席夢思床仰臥時,易使腹主動脈和下腔靜脈受壓,影響準媽媽和胎寶寶健康。
準媽媽症狀
進入孕中期,從現在開始準媽媽的宮底每週大約升高1釐米。本週,子宮底正平肚臍,宮高約16~20釐米,羊水約400毫升。整個子宮如成年人頭部般大小。由於子宮日漸增大而擠壓胃腸,影響胃腸排空,準媽媽可能常常感到到飽脹、便秘。
營養提示
適量補充維生素A,保證胎寶寶正常發育
準媽媽對維生素A的需要量比普通人多20% -60%。尤其是長期坐在電腦旁的白領女性,建議每天攝取量5000國際單位左右,才能保證胎寶寶的肌體生長和骨骼發育。富含維生素A的食物包括:動物肝臟、豆製品、魚、牛奶、魚肝油、黃油、蛋黃、海鰻魚、核桃,以及青菜、大白菜、西紅柿、空心菜、胡蘿蔔、韭菜、菠菜、南瓜,還有各類新鮮水果。眾所周知,過量攝入維生素A有可能引起胎寶寶畸形,影響正常發育。因此,請注意量的控制,最好查查書或問問醫生,慎防過量。
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3 # 亞莉丫育兒
懷孕以後會有各種不舒服,孕吐就是最常見的症狀,懷孕5個月還有嘔吐在產科門診也是比較常見。
曾經看過一本婦產醫學雜誌上說:孕吐的發生也有人類進化的原因,最大的目的是保護孩子,為了提醒孕媽媽已經懷孕了,需要注意調整自己的生活方式,同時也是一種自我保護機制,讓孕媽媽把不好的、有害的食物隨時嘔吐出來,以免傷害寶寶。
這種說法倒是比較新奇,但是至今醫學上孕吐也沒有的確切答案。
最常見的說法是由於懷孕以後孕婦體內激素(HCG)水平升高和孕吐有關。
一般情況下到,從孕6周開始,持續到孕14周左右症狀減輕,到孕18周基本不會噁心、嘔吐。但是,也有些孕婦持續整個孕期都會有孕吐反應,這與個人的身體素質差異有關。
孕5個多月還在孕吐,也有可能是孕婦腸道不舒服,或者胃腸炎等原因,目前只能透過飲食來調理,可以清淡飲食為主。
無論是常人還是女明星,在懷孕這件事情上都廢了不少的力氣,吃了不少的苦頭。謝娜懷孕時由於是雙胞胎,孕吐反應也是比較厲害。
李湘甚至是看到有顏色的衣服都會吐,吐到都想放棄寶寶,結束妊娠。
英國凱特王妃一直吐到懷孕7個多月。
看過上海婦嬰醫院段濤院長的一遍文章,推薦孕吐厲害的時候,喝一些可口可樂,據說效果不錯。
如果實在吐得很厲害,喝水都吐,以至到影響正常生活,尿檢化驗尿酮體(+),體重明顯下降的應當去醫院就診,補充必要的營養,補充必要的維生素。
目前,對於孕吐沒有什麼特別明確的預防方法,孕媽應順其自然,保持樂觀情緒,調節飲食,以保證胎兒發育的營養,定期產檢,隨時瞭解孕婦和胎兒情況。
回覆列表
孕五個月還吐怎麼回事
對於這樣的情況,一般來說有以下的原因:
1.和孕婦本身的體質有關。正常情況下,孕吐的嚴重程度和時間長短,都和孕婦自身的體質密切相關。如果說孕婦懷孕之前身體素質非常好,那麼可能孕期的孕吐反應就比較輕微持續的時間也短,甚至有的孕婦根本沒有孕吐。而懷孕前體質就比較弱,並且容易有暈車暈船症狀的孕婦,孕期的孕吐反應可能就比較嚴重,持續的時間也會比一般孕婦要長。更甚者有的孕婦從懷孕起能吐到生。
2.可能是腸胃出現了問題。這個也是一個非常常見的原因,有些孕婦可能在懷孕之前腸胃功能就比較弱,或者說是有小胃病之類的。那麼在懷孕之後,也非常容易加重孕吐反應,並且延長孕吐的時間,可能別的孕婦三四個月就沒有孕吐反應了,而腸胃功能不好的孕婦可能會持續五六個月甚至更長時間,如果之前就腸胃不太好的孕婦就要多注意了。
孕吐怎麼來緩解
緩解孕吐的方式還是有很多的,一般分兩種情況:
1.對於孕吐反應比較輕微的孕婦來說,可以採取少吃多餐的方法,將一日三餐分成多次來吃,不要過飢過飽,飲食注意要清淡不油膩,少吃辛辣和生冷的食物,以避免刺激腸胃,加重孕吐。
2.對於孕吐反應比較嚴重的孕婦,例如吐到一點東西也吃不下,吃一點點就吐的這種,平時就基本上無法依靠日常飲食來攝取營養了。那麼最好的方法就是去醫院輸一些維生素b6,或者是營養液之類的,以保證營養。
好了,以上就是小編為大家帶來的關於孕吐的相關知識了,有孕吐煩惱的孕媽們可以參考學習一下。懷孕期間一定要注意自己的身體。除了早孕期間的孕吐不適之外,到了孕晚期還會有諸多不適的症狀,一般來說很多情況隨著寶寶降生都會慢慢好轉,但是也不能掉以輕心。如果症狀比較嚴重無法忍受,一定不要自己強忍著不去看醫生哦。這樣對於自己和寶寶都是不好的。