日本人給我們的印象之一就是身材矮小，那麼他們具體有多矮？

日本人給我們的印象之一就是身體矮小，這該當也就是為何古時老祖宗稱日本報酬倭人、稱日本為倭奴國的緣由吧。在日本的的繩文期間(公元前12000年-公元前300年)和彌生期間(公元前300-公元250年)期間，日本人的均勻身高波動在158cm附近，並沒有太大崎嶇，在公元前300年以後另有下跌趨向，最高達到了162cm。但是到了 江戶期間（公元1603年建立到公元1867年）卻疾速落到史書最低點。依據日本考古學家在古代墓穴中開掘的人類大腿骨揣度， 在江戶期間日本男性均勻身高為155cm~158cm，女性只要143~146cm。

古代的日本人矮有兩個原因：一是由於古代日本人的飲食問題造成的，二是古代日本天皇曾下禁肉令，這一禁令被遵從多年，導致日本人身高偏矮。

七世紀時日本天武天皇又下令阻遏肉食，從法律上阻遏日本人吃肉的習氣。此後長達一千多年的時間裡日本人不吃肉，日本人的身高偏矮的現象就更加顯著了。

古代日本人的身高在1米4、5左右，所以才會被稱為倭人，‘倭’是人矮的意思。現代日本人的身高有了大幅的提高，男性1米7，女性平均一米五五，比古代有了大幅的提高。

擴充套件資料：

在日本的遠古彌生時代、古墳時代，日本人打漁、打獵，天上飛的，地上走的，啥都吃，日子初始、狂野又清閒。公元四世紀，牛、馬、養從朝鮮半島傳到日本，日本人膳食更豐盛了。

不過，悲催的話，朝鮮人在送來馬牛羊的一同，也帶著私貨——釋教。

日本釋教是北傳釋教，從西域而來，由朝鮮傳到日本，又有高麗佛門慧灌等高僧入日本傳法，所以釋教在日本貴族階層盛行開來，他們承受《涅槃經》等釋教教諭，開端戒葷腥、茹素的日子習氣。當然，對於於戒殺、戒色之類的日本人是沒有做到的...

到了七世紀，日本天武天皇更是指令阻遏肉食阻遏令，從法律上阻遏日本人吃肉的習氣。

因此，在釋教和天皇禁令之下，日本人不得不開端了全民茹素的“沉痛”日子！這麼一禁，就是一千多年！正本日本人基因就不算高種人，如今連營養也跟不上了，怎樣能有高身段呢？

古代的日本人矮有兩個原因：一是由於古代日本人的飲食問題造成的，二是古代日本天皇曾下禁肉令，這一禁令被遵從多年，導致日本人身高偏矮。

七世紀時日本天武天皇又下令阻遏肉食，從法律上阻遏日本人吃肉的習氣。此後長達一千多年的時間裡日本人不吃肉，日本人的身高偏矮的現象就更加顯著了。

古代日本人矮，有這幾方面原因。

第一，遺傳。

日本人歷史上就沒有高過，這主要是遺傳因素。

根據史學家的統計，在戰國時代，日本男人的平均身高僅為1米57左右。

江戶時期也差不多，男性平均身高為1米55到1米58，女性只有1米43到1米46。

因為是在1米57 上下浮動，當然會有些很矮的人。

在戰國時期，日本男人中頗有一些身高僅僅1米5左右的人，今天來說就是侏儒。

“疾如風，徐如林，不動如山”多麼威猛！然而，大名武田信玄只有1米53。

狡猾如狐狸，剛猛如獅子的德川家康，身高不過1米53。

至於豐臣秀吉更是誇張，一說他的身高只有1米40。

以上如果還算誇張，更誇張的是被稱為巨人的織田信長。根據甲冑分析，織田信張身高不過1米70！

第二，島國封閉。

歷史學家發現，封閉島嶼上的物種，通常比較弱。

太平洋很多島嶼上的動物，都比大陸上同類動物要弱小。

一說是因為過於封閉，導致物種近親繁殖，缺少遠處強大的基因庫。

日本幾千年是高度封閉的，最多隻和朝鮮半島有過交流。

不但是日本的人，日本的馬也很爛。

日本馬屬於蒙古馬的一種，由於常年生長在封閉環境，非常矮小瘦弱，像驢子一樣，遠不如大陸上的蒙古馬。

第三，飲食原因。

日本古代統治者和老百姓都篤行佛教，曾經長期吃素。

比如日本人直到明治維新時期，才掌握了對動物的閹割技術。在沒掌握這種技術之前，很多牲畜的肉比較腥臊，是不好吃的。

另外，中國人吃的很多的豬肉，在日本卻很少見。因為日本文化中，野豬屬於山神，不能隨便吃，加上沒有閹割豬的技術，野豬肉非常難吃，也就沒有人去吃了。

人長期不吃肉，會缺乏蛋白質和多種人體必需的物質，導致發育滯後，身高自然就矮了。。

古代哪國人都一樣矮。首先去北京或是陝西博物館去看看真正的我國古代士兵鎧甲和武器尺寸。然後可以去紐約或者歐洲博物館看看中世紀騎士的盔甲陳列。

別總活在小說電視劇和電影裡。多看看真實的東西。

一個人的身高大約是受多方面因素影響的，無非就是基因，環境，飲食這些原因。

我身邊就有這樣的例子，倆孩子同樣的年齡，但是一個孩子父母個子比較的高，一個孩子父母個子就矮一點。在身體成長爆發期的時候，前面那個孩子經常喝純牛奶，然後補充各種肉食，蛋白質，所以個子長的很快，一上高中個子就超過了他的父母。而另外一個孩子，因為挑食不喜歡吃肉，也接受不了純牛奶的那種腥臊味道，日常只喝白粥，吃一點蔬菜，所以個子長的很矮，甚至還沒有超過他的父母。跟第一個孩子更不能相比，從個頭上來看完全看不出來他倆同歲。

可能很多人身邊都有這樣實實在在的例子，由此可見基因，環境，飲食對一個人個子的影響程度有多大。

而放到一個族群身上也是如此，其總體身高無非也是受到這幾方面的影響。王浩在他的《日本人為什麼長達少年不吃肉》一文中記載了這麼一組資料：繩文時代：159.1釐米 、古墳時代：163釐米、鎌倉時代：159釐米、室町時代：156.8釐米 、江戶時代：157.1釐米、 明治初期：155.3釐米。

由此可見他們的身高是比較的矮小的。

而綜合我們之前分析的因素，因為日本地處島國，環境天然的比較的閉塞，歷史上與外界的交流一直都不多，整體大環境的封閉是身高不高的一個因素。

還有就是他們那邊畜牧業不是很發達，肉類補充不夠，牛奶也喝不上，飲食方面營養跟不上，缺少足夠的蛋白質的補充，先天不足，後期營養再跟不上，所以自然就高不起來了。

直到明治維新以後，日本人透過向西方的學習，認識到了這種不足，開啟了一場學習西方飲食文化的潮流，這才一點點的提高了本國的平均身高。