在醫生允許，不打擾其他病友的情況下可以跳些簡單的步子舞，健身操等等，只要不是過量的運動，對身體的康復是有好處的。

湖北武漢方艙醫院大媽們跳廣場舞，我是這樣看待的。

一 心態好。湖北武漢興建了一些方艙醫院，收治輕症患者。她們可能就和一般感冒，發燒，流感一樣，只要不轉重症，危重。大多可以自愈，治癒。所以大媽們不是很慌。隨著舒緩的音樂，大媽們自我陶醉的舞起來。真的好欣慰廣場舞的魅力！心情好了，什麼都不可怕了。

二 增強免疫力。人體自身有免疫力。這個病毒除了聽醫生的話，主要還得靠自身的免疫力，靠你樂觀，積極，健康的心態。跳廣場舞既能鍛鍊身體，又能增強免疫力。何樂而不為呢。方艙醫院的大媽們這種精神上自信，樂觀開朗積極運動鍛鍊值得提倡。為大媽們點贊！

無論如何，心若安處處是家。隨遇而安，隨緣度化。任何時候，保持平和自信的心態，都有利於健康。沒必要想那麼多，把每一分鐘經營好，把每一天過好，去迎接春暖花開。等到山花爛漫時，一起叢中笑！

生命不止，跳舞不休，高曉松說我們漢族不能歌善舞，你們看現在全民K歌廣場舞，不亦樂乎，張嘴就唱，抬腳就去旅遊，有點音樂就跳，蹦的多歡。[捂臉][捂臉][捂臉]

我是這樣想的，為了讓她們有一個好心情，活躍氣氛，看著舞，跳著舞，就會增強信心和恢復健康，就會忘了他們的病，只要心情好了，病自然也好的更快了。

我是炫舞飛揚風信子我的回答

方艙醫院的廣場舞，之所以讓人動容，是因為在大家擔憂新冠肺炎的病情之時，這裡的醫護用舞蹈告訴大家：“別怕，我們在一起。”

抗擊新冠肺炎的鬥爭還在繼續，處在疫情中心的病人們，如果每天只接受藥物救治，一目望去，全是和自己一樣的病人，躺在病床上、看著旁邊的病友、盯著忙碌的醫護、擔心自己的病情進展。患者也許會緊張、壓抑、焦慮，甚至崩潰，畏懼疾病是人的天性，而醫護的存在就是幫助人們克服恐懼，幫助人們痊癒。

心態對病人的康復起到重要作用。現在方艙醫院內的患者除了治療，最需要的就是情感支援。有研究發現，在有呼吸病毒的情境下待過，隨後隔離多天，處於較高消極狀態下，病人的客觀症狀的確會更嚴重，也會出現更多的主觀不適。適當宣洩能夠減低創傷或壓力對免疫功能的消極影響。

方艙醫院廣場舞的“總導演”，來自皖南醫學院弋磯山醫院醫療隊的隊員顏浩則介紹:“方艙醫院主要接收的是確診的輕症患者，且是沒有嚴重的心肺、腦腎等相關基礎疾病，同時年齡在18至65週歲，有足夠的生活自理能力，這樣的收治標準也讓一定程度的運動鍛鍊成為了可能。在實際情況中，醫務人員也會時刻監測患者的身體情況，保證運動在身體的承受範圍內進行。更重要的是，音樂和舞蹈幫助病人們更容易融入方艙醫院這個社會群體，大家互相幫助互相加油打氣，用積極樂觀的心態去感染周邊的人，再加上醫護人員的加入，整個病房的氛圍都會變得輕鬆許多。”

科學合理的健康運動不但有利於康復期的患者，對於未患病人群增強抵抗力也有很大的好處。對個人來說，與疾病的鬥爭既是一場身體上的鬥爭，也是一場精神上的鬥爭。

當然，並不是所有病人都適合跳廣場舞。北京世紀壇醫院呼吸內科主任醫師丁新民認為，從呼吸科專業角度來說，韻律操不建議在入院期進行。新冠病毒感染人體後，本就造成肺部損傷，劇烈的耗氧運動，只會給肺部帶來更大壓力，延長康復時間、增加併發症。集體環境下，也影響其他患者休息。

北京安貞醫院ICU主任醫師賈明介紹，部分患者感染後，除肺部外，心臟、肝腎、腸胃都受到影響，激烈運動有害無利。

“適當運動是鼓勵的。長期臥床不動，可能形成下肢靜脈血栓，帶來肺栓塞的風險。”賈明稱，但也僅限於下床走動、輕微鍛鍊。如果想要緩解住院期間的心理壓力，患者也可以考慮看看書、聽聽音樂，分散注意力。

怎麼樣？有沒有被方艙醫院裡病人的樂觀和活力所感染呢？不會跳廣場舞沒關係，一些簡單的居家運動，遠端辦公的朋友也可以和著音樂，活動起來。

如果實在跳不起來，建議運動的同時外放被方艙醫院帶火的歌曲《火紅的薩日朗》，也可以學幾個舒展動作，遠端辦公必備。

這是方艙醫院的新冠肺炎患者，與醫護人員一起跳舞，放鬆心情，抗擊病魔，讓大家看到她們的樂觀，堅強，被深深感動，為她們加油鼓勁。

廣場舞，具有極強的生命力！是老大媽、中年婦女們嚮往的音樂“天堂″，聞歌起舞，悠然之中，心歡氣爽。舞，活動筋骨，活躍身心；舞，忘記憂傷，愁敘；舞，彰顯精氣神，年輕態。舞出精彩，舞出人生，舞出健康，舞出風景！

廣場舞埸地廣闊，空氣流通，參與者有多有少，但都是個體獨立起舞，彼此之間沒有身體接觸，一般不會引發疾病傳染。當然，交誼舞另當別論！況且，從疫情發生以來，至今沒未見因跳廣場舞而感染新冠肺炎病例的報道。當然，在疫情尚未完全控制的情況下，為了舞者們的安全，暫停廣場舞是必要的，正確的，希望大媽們理解支援政府的決定。一旦疫情結束，在家中悶了許久的你們，衝向曠野，狂奔舞場，盡情釋懷，盡情舞蹈，舞出生命的激情，綻放生命健康之花。

咱們都知道，對於這次疫情大部分患者都有壓力，精神處在緊張狀態，跳跳廣場舞，可以緩解壓力，放鬆一下緊張的心情，有利於自身免疫力的提高，對病情是有好處的。再尊醫囑，配合治療，康復要更快些。

在武漢未解除疫情前，有各大媒體及網路影片上，播放武漢方艙醫院醫生與病患者共跳廣場舞的畫面。令人心生敬意與溫暖。

我們大家在疫情下不串門，不出門為國家不添麻煩。武漢方艙醫院跳廣場舞，說明人的精神快樂可以戰勝心態病魔。

適當運動是鼓勵的。長期臥床不動，可能形成下肢靜脈血栓，帶來肺栓塞的風險。

但也僅限於下床走動、輕微鍛鍊。如果想要緩解住院期間的心理壓力，患者也可以考慮看看書、聽聽音樂，分散注意力。

怎麼樣？有沒有被方艙醫院裡病人的樂觀和活力所感染呢？人只有樹立信心，好的心態，對於一般病患者樂觀的心情就會使自己的病慢慢好起來。

。

這當然是要經醫生批准的，生命在於運動嘛。她們跳步子舞，健身操等，不影響其他人員休息，運動不過量，對身體健康還是有好處的。

廣場舞蹈動作簡單易學，內容豐富多彩，音樂節奏明快，是婦女們樂於接受的娛樂方式，改變了以前單調無聊的生活方式。其次，跳舞有健身效果，多練習不僅能增強體質和免疫力，從而減少疾病的發生，還能起到減肥的作用，保持優美的身材。一些疾病的發生與人體過胖有關，比如“三高”等病症，經常鍛鍊對這些疾病的預防很有益。