我當時跟我同事吵架，是因為他的朋友罵我，死心眼，不會變通還罵人，我就不高興了，不接待他朋友的客戶，我同事就急眼了，還說我，我就說你朋友要當著當初那些人的面像我道歉，我才不生氣，結果我同事一味偏袒，我倆工作互相也不配合，最後是他贏了，我辭職了。

我覺得一些小事就先溝通，我要是現在的話，發生那樣的事，我該怎麼工作還怎麼工作，就是不再跟我同事及他朋友有除了工作以外的接觸。

我覺得首先要反思一下自己的問題，如果是自己那天心情不好可以直接和同事說，相信你的同事也不是小肚雞腸的人。但如果是對方的問題，那就先讓他冷靜一下，如果他能想明白我想這個問題就解決了，但如果他不能像明白或者不願意想明白那我覺得以後可以少和他合作。

網詩每天都會來回答問題，下面又總結了幾點！

2.可以假裝什麼事情都沒有發生，第二天繼續和同事正常的說話，做好工作上的安排和溝通，兩個慢慢就會化解矛盾，和以前關係一樣好了，調整好自己的心態，每天都是快樂的！

4.同事之間吵架要冷靜，最好不要讓事態擴大化，儘量將大事化成小事，小事化成無事，這樣的處理方法是非常不錯，很快恢復正常

5.平復心情，可以找其他朋友，同事傾訴一下，或者一個人去散散步，聽聽音樂，爬爬山，這些都是很好的方式，很快恢復好的狀態！

6.找人化解矛盾，找兩個共同的好朋友，一起約著把心裡話聊開了，也就沒有事情了！

我覺得和同事吵架無非就是以下幾種情況:

1.工作中有分歧，意見不統一導致發生爭執，這種情況下，一定要一起協商，大家各自有做事的風格，意見不合也正常，應該冷靜面對，一起探討，商量一個大家都能接受的方案。

2.如果生活中一些摩擦就應該能退一步道歉就道歉，沒什麼大不了的。不要斤斤計較，大事化小，小事化了。

為了工作得好，吵架反而是好事。如果是為了爭得權位、是為了爭奪升官的媒體跳板，說句玩笑話：結果是作死些個活該！

同事之間可以有暗地裡較量，只是公開叫板的不是很多，這裡面的利益糾葛想必大家都知道。只是也有控制不住自己情緒的時候，比如工作中產生的一些問題，兩個人會因為不同的意見等原因出現矛盾，那麼出現矛盾之後該如何緩和兩個人的關係呢？很簡單，看完這篇指南你就知道啦！

01

主動開口交流

和同事鬧矛盾之後想要緩和關係，那麼你就要主動一些和同事交流，最起碼你要主動開口講話，不管誰對誰錯，暫時就不要計較那麼多了，先緩和關係再說其他。只是你要是等對方主動開口，估計可就費勁了，倒不如你先開口，還顯得你很大度呢。

02

請對方“幫個小忙”

這一點很簡單，效果也會相當不錯的，直接找一點對於對方來說，是一件舉手之勞的事情，比如你手裡拿著東西的時候請對方幫你拿一下或者開開門，如果這種小事對方都不答應的話，不是你真的把對方徹底得罪了，就是對方小肚雞腸。一般來講，當你提出這種小請求的時候，對方會幫你的，這樣一來豈不是冰釋前嫌了麼？

03

買點零食一起吃喝

下班後或者休息的時候，買點零食找到對方，一起喝喝茶吃吃零食，在這種很輕鬆的氛圍中一些小事會很容易解決的。這時候和有矛盾的同事一邊吃吃喝喝，一邊聊聊那些問題，自然一切迎刃而解了。

04

找個時間道歉

如果和同事出現矛盾的原因與你有關，比如說你的錯誤比較多，那麼你就要找個時間給對方道歉了。可能你會覺得一個巴掌拍不響，但你也有原因是吧？既然想緩和關係，那就別想那麼多誰是誰非了，先找個時間道歉再說。

05

和對方好好溝通

和對方道歉之後，只要對方沒有給你個白眼罵你神經病，那就好好溝通一下吧。同事之間不涉及到利益便不會有太大的矛盾，只要一方主動一些的溝通，能做朋友是不會選擇做仇人的，所以嘛，稍微懂點事的同事就會就坡下驢，接受你的主動示好。

06

一起和朋友們吃頓飯

當然啦，如果你們以前的關係一直很好，因為一些誤會或者其他問題而出現了矛盾，那麼你可以喊上你們共同的朋友或者同事，連著和你有矛盾的同事一起，你請客，和大家聚一聚，這樣你可以在席間把這件事提一提，希望兩個人不要計較那麼多，相互的包容理解一下，並主動道歉，這樣一來，對方是很容易接受你的道歉的。如果對方就是和你過不去，別人也會覺得對方實在是過分，你也沒有繼續道歉主動示好的必要了。

07

工作多些幫助

和同事出現矛盾後，可以在工作方面給予對方適當幫助，做一些解對方燃眉之急的事情，這樣就算你不用表示多了，對方也知道你的心意，必然會主動和你和好的，這樣一來，哪還有解決不了的問題呀對吧？只是要注意，別越幫越忙哈，對方會以為你是來搗亂的，哈哈。

08

相互拜訪做客

可以在家裡做點好菜邀請對方，或者買點好茶葉邀請對方來你家喝茶，也可以買上點禮物主動到對方家拜訪一下，有些矛盾公開解決會比較尷尬，這樣私下聊一聊彼此都不會尷尬與彆扭，解決一些矛盾是很簡單的。如果對方家裡有孩子的話，給孩子買點禮物效果很好更好。

相信很多小夥伴，在公司裡面都有過和同事吵架，或者鬧矛盾的經歷。這些情況的出現，都離不開人和事，進而發展成各式各樣的矛盾。出來到社會上工作，肯定免不了與其他人發生矛盾和爭執。同事是我們的戰友，應該團結，所以即便是有一些爭執也要注意方式方法，不要真的大吵特吵。

但是遇到一些矛盾，我們還是可以將之有效的解決。

第一，一定就事論事。

大家都是為了工作的情況下，意見不統一是正常的，畢竟每個人都是獨立的個體，思想不可能100%完全一致。這時候應該拿出充足的理據來，誰說的有道理誰就佔上風。對方說的有道理，自己就沒有必要在恃才傲物了。而且不能上升到人身攻擊，這樣是非常不理智的，也顯得很沒素質。

第二，以團結為主。

在一個團隊內團結是十分重要的，如果吵架傷了和氣，將會影響大家的工作效率和配合程度。

因此不管當時情緒有多麼激動，事情過了之後冷靜一下，還是應該主動的向對方示好。主動伸出橄欖枝來。這樣才能使關係變得沒那麼糟糕，有可能經歷一些事情來磨合，大家還會合作的更好。千萬不能處處針鋒相對，影響工作效率。

第三，剋制以及理智。

即便對方吵得不可開交，一副瘋狂又不清醒的樣子，我們還是應當保持理智以德服人。

如果和原則有悖，我們一定不能妥協。吵過之後好好的將事情說清楚，以求得對方的諒解和理解。保持清醒的狀態和寬容的風度，這樣也會獲得對方的尊重。誰都不喜歡和一個瘋狂又沒有理智的人在一起合作。