寒冷季節護膚要注意什麼？怎麼選對護膚品❓

❄️寒冬對面板總是一個大考驗，因為溫度下降以及室內外的溫差，面板流失水分會更多，屏障功能也受到挑戰，老是會讓面板乾燥發紅，上妝也頻繁卡粉！

❄️秋冬護膚很艱難，所以我把詳細的攻略奉上，希望姐妹們寒冬依舊膚白貌美！

秋冬季節來臨，空氣逐漸變得乾燥，肌膚稍不注意就可能會出現乾澀掉皮等情況，不僅影響個人形象，更可能會使面板出現過敏等情況。今天來給大家說說秋冬季怎樣保養面板。

工具/原料

秋冬季節 保養面板

方法/步驟

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首先應做好面板的清潔工作，不僅可以使面板變得有彈性，更可以幫助面板更好的吸收養分。建議在生活中儘量用溫水洗臉，也可搭配使用洗面奶，潔面奶等來幫助去除面板中的化妝品殘留。

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其次應做好面板的保溼工作，秋冬季空氣比較乾燥，建議在生活中可以使用熱毛巾敷臉，或者塗抹一些具有補水作用的爽膚水，也可以每週敷一張補水面膜等。

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其次應做好面板的防曬工作，秋冬季節雖然室外溫度比較低，但防曬工作卻是必不可少的，建議在出門時可以塗抹防曬霜或者戴墨鏡與遮陽帽。

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其次應保證作息時間的規律性，在日常生活中，有些人會因為工作的原因而經常熬夜，不僅會出現黑眼圈等情況，更會加速面板的衰老。建議在生活中應儘量做到早睡早起。

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然後應保證飲食的規律性。建議在生活中可以多吃一些新鮮的蔬菜與水果，不要吃過於辛辣刺激的食物，如辣椒，不要吃醃製的食物，如鹹菜，不要吃燒烤的食物，如烤腸等。

注意事項

平時應多喝些水

祝大家好運

冬季比較乾燥：多多塗抹護膚水：選擇好一些產品：我用的就是我們美容的產品，原液：安全放心：兒童孕婦都可以使用哦

首先，秋冬季節氣候變化的“兩少”特點：

為什麼轉季就會讓我們變臉，因為季節變化的時候，面板狀態也跟著變。

1.空氣中水分減少

當空氣變得乾燥，表皮中的天然保溼因子便難以從空氣中抓獲水分，同時呢乾燥寒冷的天氣還會使得面板中的水分更容易流失；

2.面板的油脂分泌減少，即鎖水能力降低

到了秋冬天，皮脂腺的活躍度下降，皮脂分泌減少。我們的面板特別需要油脂滋潤，當皮脂減少時，面板的鎖水能力就下降了（畢竟鎖水靠油脂和面板屏障）；

所以姐妹們，秋冬季節的護膚有幾個重點：

為面板的水庫補充水分，透過脂質的補充減少面板水分流失，那麼具體可以做呢？

1.養好肌膚離不開湯水的滋潤

面板大部分的水分來自身體供給，如果在秋冬天嘴唇特別容易幹，面板也容易乾裂，首先先補充湯水，例如雪耳襃雪梨水等。

2.外用含有天然保溼因子成分的護膚品

例如含尿素、透明質酸、甘油等成分，可以透過抓取空氣中的水分子，潤澤面板。秋冬天空氣溼度低，更是可以在放了加溼器的房間或洗澡時塗抹，或者敷個補水面膜。

3.外用脂質類產品，增加面板的鎖水功能

例如含神經醯胺、天然潤膚油脂等。脂質類成分一種屬於封閉劑，減少面板水分蒸發，潤澤面板，一種屬於生理性脂質（比如神經醯胺、膽固醇、脂肪酸），可以透過增強面板屏障來提高面板的鎖水功能。