崔玉濤醫生說：【微量元素】根本沒必要查！

微量元素檢查，100%不準確！

人體中有30幾種微量元素，而實際能檢測的也就鈣、鋅、鐵、銅、鉛那幾種，並不能代表全部微量元素。“透過微量元素檢測來評價寶寶的營養狀況”是一個誤區！

很多家長總有這樣一種心態：“必須查！而且必須查出缺點什麼才踏實“，崔醫生說：微量元素檢查不是家長們的定心丸！

採集方法和環境對化驗結果影響大！

血液被稀釋了

化驗微量元素基本都是採手指的末梢血，扎一個小針眼，然後將血擠出來，在擠得過程中，會將組織液也混入血中，將血液稀釋，化驗結果數值一定會偏低。

空氣中充滿了微量元素

微量元素本身在血液中就“微量”！而我們生活的整個環境中也都充斥著這些微量元素，所以血液被擠出來暴露在空氣中，一點點的干擾，都會影響到最終的數值。

碘酒、酒精中的微量元素

抽血前，消毒時使用的碘酒、酒精本身就含有微量元素。擦拭後，看似乾燥揮發了，但是擠出來的血還是會沾到殘留在手指上的碘酒或是酒精，所以說微量元素檢查，100%不準確！

崔玉濤醫生說

在醫生眼裡，化驗數值低了，是指數值低過標準範圍的底線了；而在大部分的家長眼裡，化驗數值還在標準範圍內，但偏低了一點，那就是低了！

崔醫生提醒

不要按著你們認為的低，就給孩子補充微量元素，也不要抱著“補了總比沒補強”的心態。微量元素的存在就是微量的，能所起到的作用也是輔助性的。

而且一種微量元素的加強，就會導致其他元素的削弱，就像給寶寶補了太多鈣，就會影響身體對鐵、鋅等的吸收。

微量元素別瞎補！

基本上，只要保證寶寶的飲食規律，膳食搭配合理，寶寶都不會出現微量元素的嚴重缺失。一定會有媽媽站出來說，我家寶寶就查出缺鐵性貧血，不查微量元素，不就延誤治療了嗎？

缺鐵性貧血

首先，寶寶是否貧血和貧血的程度，最好採用靜脈血檢測，指血檢測的血色素水平容易偏低，不準確！

其次，很多寶寶在6個月後都會出現缺鐵性貧血，主要是因為在媽媽肚子裡時儲備的鐵劑，基本會在4~6個月時消耗完，所以在寶寶新增輔食之初，首推強化鐵的嬰兒米粉，其次推薦深色蔬菜和紅肉類的食品。食物中的鐵特別容易被寶寶消化吸收和利用，所以當寶寶出現輕微貧血時，食補是最好的方式。

如果透過食補達不到預期的標準，寶寶仍出現貧血，就應該根據貧血的程度，在醫生的指導下服用含鐵的製劑。

缺鈣

無論是母乳還是配方奶，其中的鈣含量都是可以滿足寶寶生長髮育的。也就是說，只要奶量充足，鈣的攝入量就是足夠的，關鍵在於“吸收率”好不好！維生素D可以促進骨骼對鈣的吸收，吸收率能增加到60%~75%，所以母乳寶寶每日需要額外補充的只有維生素D（400IU/天）。

缺鋅

鋅缺乏表現為食慾減退、易出皮疹、情緒不穩定、味覺異常、體重減退，甚至是免疫功能抑制。寶寶是否缺鋅不能僅憑頭髮黃、挑食、不好好吃飯來判斷，而是需要醫生的確診。

而補鋅的關鍵是，無論食補還是藥劑，都需要透過動物蛋白來提高鋅在人體的利用率。也就是說在吃富含鋅的食物同時，還需要吃瘦肉、魚等動物蛋白，才能有很好的療效。

現在有不少家長存在一種誤區，喜歡動不動就給小孩的微量元素檢測一番，等到檢測結果出來以後，"合格的"家長很樂呵，"不合格的"家長則焦慮緊張，根據化驗結果給孩子"狂補"。

其實，在平時兒童保健過程中，一般家長是不用帶孩子進行微量元素檢測的，除非孩子出現明顯消瘦、偏食等臨床症狀。微量元素檢測不應成為常規體檢專案，只要家長注意合理搭配孩子的膳食就可以了。如果想知道孩子營養是否均衡，其實健康體檢中的血紅蛋白檢測就已足夠，血紅蛋白就可以看出孩子是否貧血，而貧血是目前兒童可能出現的症狀。

提示：只要寶寶在成長過程身體健康，就沒有必要檢查微量元素。如果寶寶的身體狀況不是特別的好，是可以做檢查的。

　　最近看到過一篇帖子說是小孩兒的微量元素不需要測，說測微量元素對孩子的身體不好。一些寶媽群裡面也有很多人在宣揚這種思想，我表示很不理解這種想法，這和反對小孩兒大疫苗有什麼區別呢?

　　家裡有小寶寶的家長們都知道，小孩子每半年都要體檢一次。印象中每次體檢都會要求測微量元素。為什麼要測微量元素呢?因為缺乏微量元素確實是對孩子的生長髮育有很多的危害。小孩子也是很容易缺一些微量元素的，比如我們家的寶寶在他六個月能吃輔食開始都是挑的補鐵的米粉給吃的，還有補貼的蔬菜和蛋黃就是怕孩子缺鐵。結果一歲的時候測微量元素我們家孩子還是缺鐵。

如果不測微量元素我就覺得我們的餵養是沒有問題的，孩子的營養很好不會缺這些微量元素。再後來就研究各種補貼的蔬菜，水果和肉類給孩子吃。還會買一些補貼的合劑去喝。在這裡要重點說一下，菠菜補鐵的效果真的不好。家長們不要再把吃菠菜當做是補鐵聖品了。你吃一筐的菠菜都不如給孩子吃幾塊肝來的效果好。我們家孩子不喜歡吃肝可能是吃不習慣肝的腥味所以退而求其次的選擇了吃血來補鐵。整體看來效果還是不錯的。

　　我們家孩子一歲半的時候測鐵含量已經超過最低標準很多。個人覺得測微量元素還是很有必要的，因為孩子缺微量元素不測是你看不出來的。但對各個方面都會有影響。

另外三歲之後是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感牴觸，導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，透過玩的方式讓他喜歡上學習。搜尋【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦，比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，效果非常贊。裡面很多冒險故事，教寶寶識字，還有遊戲鞏固。