這個問題看似無聊，我也曾以為是一個無聊問題，哪有人不愛自己？

漸漸，我發覺好多人根本不愛自己，特別是高成就的人，不知道是否因為我認識的人有偏頗。我看見好多人心底有著好深的自我憎恨，因著這份自我憎恨而奮力爭取成功，心底是一份對自我不夠好的恨惡。

因此用成就、外貌等等方式令自己被他人接納，而心底是一份對自己的有條件的接納。若我們將心思全花在這些渴望被他人接納的事上，漸漸就遠離了自己，這個自己是指自己的價值觀。

有時候我們不愛自己，因為我們將大部分心力專注在過去，就是之前所講的未滿足的期待。執著於過去，身體活在現在，但心智活在過去。不但如此，還將過去的痛苦感受帶到現在，讓現在的自己經歷過去的痛苦。而且還不斷批評現在的自己。亦是一種與現在的自己疏離。

因著這些與自己的疏離行為，我們或許會對自己有種不實在的感覺，好像失去了自己或對自己感到模糊。

自愛，某個角度來看，就是與當下的自己重新連結。靜靜問一問自己內心，什麼是你真正認為有價值的。不一定是什麼東西或事情，而是你的價值觀。這些價值是滿足你自己內心的，不是社會或別人期望你的。

就我而言，是享樂、與人連結、簡樸、幸福、自由等等。所以這幾個月來就經歷著好深的自我疏遠感。但另一方面，分享、反思、成長、學習等則是我這段時間可以與自己連結的價值觀。

自愛是，將這些價值化為行動，亦可以花點時間靜下來，重新發現那些與自己價值符合的行動。將專注力由過去轉向當下的價值。沒什麼可以解釋了，這需要個人練習。漸漸亦會對過去較能放下。

我們不能夠關懷自己，或許因為我們的所作所為，有時候實在太過違背了自己。

經歷了這麼多，原來健康亦是一直被忽視了的價值。

愛自己與愛家人並不是矛盾的。通常，愛自己是愛家人的前提。

關於什麼是真正的愛，派克在《少有人走的路》中有一個很有啟發性的定義：愛是為了促進自己或對方成長進步，而採取的行動。

愛自己，就是促進自己不斷成長和進步。同樣，愛家人就是促進家人的成長和進步。

由此可見，兩者並不矛盾。自己成長進步了，才能更好幫助家人成長進步。

好好愛自己，也好好愛家人和朋友吧

怎麼說呢？誰不愛自己，可是生活每天總有風雨，管他人總傷自己。可能每人的命運或不幸的造遇不同，造成的傷害有深，有淺，也就顯示出人受苦受累，受難，受困不同，才釀成爰與不能在現實中愛自己。英雄總為他人，舍自己，虧自己，傷自己，人常說英雄流血不流淚就是這個道理。擊敗生活中佈施的所有困難和繁惱，再說英雄也是人，而有七情六慾怎麼能不受傷呢？怎麼能不受罪呢？只不過是自己有時間或有機會慢慢的去為自己療傷。

每個人都是自私的，認為自己就是最好的

也有除外的時候，有時候遇到不順，痛恨自己的決定，就開始自殘，當然這屬於一小部分人，但也僅僅允許自己自殘，不允許別人傷害自己

所以，每個人都很愛自己，最愛的也是自己

我愛父母，愛妻子，愛孩子，當然也愛自己！

人這輩子，會經歷各種各樣的事情，你會得到，也會失去，你會愛人，也會被人所傷，但不管多苦多難多心酸，換個角度想，酸甜苦辣，悲歡離合，人生百態都要嚐盡，才敢說自己的人生足夠豐富。

人的生命只有一次，人生也無法重來。

人只有一生，

過去了不會重來，

好好愛自己。

才不負此生。

我對自己的愛呢，就是自律！

不抽菸不喝酒，每天早晨起來跑步，工作的時候認真負責，中午吃一頓葷素搭配合理的飯菜，一段時間後美美的睡一覺，晚飯或者去和朋友們一起吃點兒美食，或者自己去開發美食，吃完飯後散會兒步，讓自己的內心放空！回到家裡泡一壺清茶，捧一本好書，感悟人生的真諦！

人生在世，首先愛的是自己。人生活在關係中，最主要有三大關係：人與自然環境之間；人與社會之間；人與自我之間。而人與自我之間是基礎，什麼是終生伴侶，你自己就是最好的終身伴侶。人必須愛自己，欣賞自己，接受自己(包括優缺點)，但也能客觀地認識自己，知道自己幾斤幾兩，經常撒泡尿照照自己，自己能幹什麼，優缺點是什麼，這樣才能自信，別人說你好那是他信，不是自信。“知人者智，自知者明”，在於他人的關係中，和自己的關係最重要，要接受自己，喜歡自己，愛自己，這樣才是一個獨立的人，讓自己幸福，同時讓別人幸福。

從前我不知道愛自己，只愛別人，而且是掏心掏肺，真心真意的去愛，那麼換來的卻是傷心透頂，悔恨不已，現在呢，我會用心的去愛自己，因為讓我知道一個不知道愛自己的人，就不會有人去愛你，那麼你有多愛自己，就會有人多麼的愛你

愛自己就要鍛鍊盆底肌。

盆底肌對女性非常的重要！

盆底肌，這一肌肉群猶如一張“吊網”，尿道、膀胱、陰道、子宮直腸等臟器被這張“網”緊緊吊住，從而維持正常位置以便行使其功能。女性盆底肌問題表現為盆底臟器脫垂（子宮脫垂、陰道前/後壁膨出）、大小便失禁。

鍛鍊盆底機可以能改善產後的子宮脫垂，提高女性的性感知力，治療便秘、尿失禁，還能延遲性慾衰退。

使用G動您可以體驗到最科學的鍛鍊方式，我們建議您一天鍛鍊三次，一次鍛鍊方案中的一個環節，不宜過多或過少的進行鍛鍊。

我當然愛自己了呀！我沒有理由不愛自己呀，別人都有人愛，自己卻沒有，自己在不愛自己，那誰又會愛你呢！請多愛自己一點吧！

什麼是愛？什麼是不愛？

傻人有傻福，傻逼呢？

大多數被愛的傻人卻有不該擁有的傻福。

那是是因為被愛的傻人都能準確的拿住專屬於她/他的這個傻逼。

傻逼擔了許多傻人乾的傻事，

傻人以為這是卻把這當做自己該有的傻福。

規則之外啊，它無非人情

只有傻逼在傻人的規則之內，其他的都是她的人情

愛這個千年厲鬼把人都害成個百年孤獨

強扭的瓜是不甜，但是解渴？

可那個絕對不是愛情

生而為人的第一次經歷得久才鬧明白

先得學會愛自己！

當然愛自己。每個人都要學會自愛，如果連自己都不愛自己，我不知道還有誰能夠比你自己更愛你了。不要總想著依靠別人，自己愛自己才是王道。

我和老公育有兩個閨女，房貸今年剛還完，公婆全款給我們買了車，日子還算過得去吧。每月發了工資我會給自己買幾件喜歡的衣服，我這人不要求多貴或明牌，但是女人有的我也想要有，比如：玉鐲，項鍊、當季流行的服飾等等，我買的都是100左右的，但穿戴的都是一種心情。我覺得女人就是應該學會保養自己之外，多給自己充充電，作一個知性美女。因為我們不是整天面對廚房、老公和孩子，還應該走出家門多看看外面的精彩世界。

愛自己表現有哪些，看到這個問題很迷茫，自己想了想愛自己嗎？為了多賺點錢連休息都捨不得過，為了家庭自己喜歡的事也放棄了，生病了還得帶病上班，我想愛自己，可怎麼愛！生活的壓力壓的太重，哪有那閒心讓你愛自己，不要天真了，心靈雞湯少看啊！

不知道啊。愛自己的標準是什麼？應該沒人不愛自己吧？雖然有些人說不愛自己，但關係到自己的切身利益沒有為了別人讓自己吃虧的吧？

要學會好好愛自己，好好照顧自己。要知道有好多時候都是要自己一個人的。自己一個人面對生活的壓力，自己舔舐自己不為人知的傷疤。

或許這輩子沒人比你更愛自己 也沒人比你更懂自己了吧

原來我只愛別人從未愛自己，好像這近二年覺醒了，覺得先愛自己才愛別人，這應該是符合人性，我也覺得我前半輩子是像神一樣的在生活。我畢竟是人，因該符合人性才對，我覺得我開悟了，也沒那麼多煩惱了。

我很自愛自戀，因為有很多值得自愛的地方。特別是憑依一技之長立足天下，不卑不媚，有如矯健的雄鷹靠自身的雙翼自由翱翔，雲遊八方，恪守著神聖的風骨和獨立的人格。