明朝1368-1644，276年；清朝1644-1912，268年。清朝的康熙和乾隆在位時間加起來就120年，可想而知了。

明朝不太注重皇子教育所以在道德約束上還是在自律上不如清朝皇帝，清朝祖先為遊牧民族，且入關後一直保有木蘭秋彌的習俗，所以清朝皇帝無論是運動基因還是運動習慣上強於明朝，運動多的人一般長壽。所以清朝皇帝身休素質比明朝好，在位長，兩個朝代時間差不多，皇帝比明朝少。另外清朝的少年天子多，所以在位長。

這像一個研究歷史的人問出來的問題嗎？隋朝三任皇帝，難道能說隋朝不強盛？清朝12個皇帝只能說明時代更替，歷史的車輪太快了。

縱觀明清兩代，前者延續了276年（1368一一1644），先後出了16個皇帝；而後者延續了295年（1616一一1911），儘管其延續時間比前者還要長19年，

說明清朝皇帝比明朝皇帝壽命長，最長壽的皇帝是乾隆，終年89歲，是我國曆史上最長壽的皇帝，在位60年，康熙在位62年。

康熙和乾隆兩位活的太久了，康熙執政61年，乾隆執政63年（在位60年，做了三年太上皇），兩人加起來124年。兩人幾乎佔了清朝一半的皇位時間（清朝總共268年）。

因為明朝皇帝多短命，平均壽命才43歲啊。

明朝十二世十六帝，1368年到1644年，共276年。

清朝應該是以入關成為全國性政權的1644年來算起，一共是九世十帝，1644年到1912年，共268年。

為什麼這樣說清朝呢，因為努爾哈赤和皇太極存在的時間，明朝還沒有滅亡，是為中國正統。此時的清朝只能說是地方割據勢力，稱之為正統皇帝的確太勉強了。

不過我們先不糾結這個，就以清太祖努爾哈赤算起，清朝是十一世十二帝。

差不多的時間為何相差這麼大呢。

因為清朝的努爾哈赤、康熙、嘉慶、道光、溥儀五位都是活到60歲及其以上的皇帝，再加上中國皇帝中最長壽活到89歲的乾隆帝，平均壽命可是50多歲。

清朝的政權也相對來說過渡還可以，一代傳遞一代，也就是同治弟與光緒帝是堂兄弟，屬於兄終弟及。

明朝可是有四對兄終弟及的情況。

建文帝朱允炆和明仁宗朱高熾是堂兄弟，建文帝的父親懿文太子朱標與明仁宗的父親明成祖朱棣是親兄弟。這兩個堂兄弟都是明太祖的孫子。

明英宗朱祁鎮和明代宗朱祁鈺是親兄弟，都是明宣宗朱瞻基的兒子。土木堡之變以後明英宗被俘，危機時刻，弟弟郕王朱祁鈺被大臣擁立上位，也屬於是一種另類的兄終弟及。

明武宗朱厚照和明世宗嘉靖帝是堂兄弟。明武宗的父親明孝宗與嘉靖帝的父親興獻王朱祁鈺是親兄弟。明武宗死後無子，大臣們按照兄終弟及的繼承法則在近支血脈中挑選了嘉靖帝為新皇帝，屬於兄終弟及。

天啟帝和崇禎帝是親兄弟，兩人都是明光宗朱常洛的兒子。天啟帝死後無子，選擇弟弟信王朱由檢為繼承人，也屬於是兄終弟及。

四對兄終弟及情況，就意味著有四對皇帝是同輩人，同輩人年齡相差不是很大，先後當皇帝，平均壽命自然拉低了不少。

更關鍵的是，明朝十六位皇帝中，除了靖難之後不知所蹤的建文帝朱允炆，也就是明太祖朱元璋活到了71歲，之後活到60歲及其以上的皇帝也就是明成祖朱棣和明世宗嘉靖帝兩個人。

更要命還在後面，清朝分別有在位時間最長的康熙帝和實際在位時間最長的乾隆帝，康熙在位61年，是中國歷史上在位時間最長的皇帝。乾隆在位60年，成為太上皇以後又大權在握3年，實際行使最高權力長達63年，擁有兩個最長的記錄。

而明朝分別有十月天子明仁宗朱高熾和一月天子明光宗朱常洛。明仁宗朱高熾也就是在位十個月就猝死了，年僅47歲。明光宗朱常洛，在位勉強一個月，因為紅丸案不明不白的死去，年僅40歲，擁有兩個最短的記錄。

再對比最長壽皇帝，明朝明太祖朱元璋最長壽，71歲。清朝清高宗乾隆帝最長壽，89歲，差距太大了。

明朝的皇帝整體來說都是享年不久，平均年齡才40多歲。清朝皇帝整體來說都活到正常歲數，再加上一個長壽冠軍乾隆帝，所以才在大致的時間對比中，平均壽命力壓了明朝一把。

明朝皇帝為何多是短命呢，根源應該在明成祖朱棣身上。

根據史料來看，明朝的內閣大臣基本上都超過了七十歲，像活到五六十的官員也隨處可見。

朱元璋共有二十六個兒子，除去長子朱標一脈，因為建文帝朱允炆的不知所蹤不見史料記載。還有靖難之後，成為帝系的四子朱棣一脈。其他藩王中長壽者不在少數，並沒有存在普遍短命的狀況。

這說明當時上層人士的生活環境和醫療條件都不錯，壽命超過六十歲乃至七十歲的還是大有人在的。

身為九五之尊，享受的自然是頂級的生活環境和醫療條件。明朝帝王卻普遍短壽，自明成祖朱棣活了65歲以後，也就是明世宗嘉靖帝活了60歲，加上活了71歲的明太祖朱元璋，這三人算是長壽者了，其餘皆是六十歲以下，正值壯年就突發疾病死亡的不在少數。

這一切極有可能是明成祖朱棣傳下了某些遺傳疾病，導致了帝系一脈子孫普遍身體不好。像明成祖朱棣就是在第五次出征蒙古回師途中突發疾病而死，明仁宗、明宣宗、明英宗也是短期之內迅速由發病到死亡，很可能是明成祖朱棣遺傳下來的疾病所致，症狀有些像心腦血管疾病突發。

當然還有一個原因就是明朝的國教是道教，很多皇帝都喜歡吃含重金屬的“仙丹”。像明成祖朱棣靖難篡位成功以後，為了顯示自己的正統性，號稱真武大帝轉世，派遣軍民二十多萬大修武當山。明世宗嘉靖帝在位中後期二十多年不上朝，就是躲在深宮之中煉丹。還有一月天子明光宗朱常洛也是因為吃了所謂的仙丹而暴斃。這還只是兩個有名的歷史事件，難保其他皇帝不會在後宮之中偷偷摸摸的吃所謂的仙丹想延年益壽，結果卻適得其反。

正因為這些原因，所以明朝皇帝多短命。而正常壽命的清朝皇帝相對來說，就顯的長壽多了，只有十一世十二帝。