，產婦是可以吃菠蘿蜜的，菠蘿蜜是屬於溫性食物，對身體不會有影響。平常要多注意臥床休息，可以多喝一些營養湯來補補身體。

菠蘿蜜的果肉營養豐富，不但糖度高，而且香味更是特別的濃，吃過的人都說菠蘿蜜好吃，當然也有人覺得菠蘿蜜是臭的。至於菠蘿蜜怎麼吃，常見的菠蘿蜜正確吃法可以分為以下三步：首先是把肉苞撕開，然後再把肉苞裡面的果核取出來，最後再把已經去核的果肉放嘴裡吃。

從上面的介紹中可以看出，注意果核是不能直接生吃的，但是由於菠蘿蜜果核的特殊性，有時候你不吃也得吃了，因為果核表面特別光滑，所以在吃菠蘿蜜的過程中，總會有人因為不小心把果核也一起吃了，準確來說就是不小心把果核給吞了下去。至於為什麼吃了果肉還貪心把果核也吃了？有以下兩種可能。

菠蘿蜜

1.沒吃過菠蘿蜜，或者第一次吃的人。

可能很多人都吃過菠蘿蜜，但是沒吃過的人還真不少，甚至不認識的人也不少。如果是對於菠蘿蜜不熟悉的人第一次吃的話，他們可能在拿到菠蘿蜜肉苞以後會直接放嘴裡嚼，殊不知肉苞裡面還有一粒又大又滑的果核。

因為菠蘿蜜不像其他的水果只要剝皮就可以吃了，需要先把肉苞裡面的核取出來才能吃，否則就很有可能在吃果肉的時候同時把果核也吃到肚子裡面去了，應該說是不小心把果核給吞了下去的。前面已經說過，菠蘿蜜的果核特別滑，用手都拿不住，吃過的人都知道。

白玉菠蘿蜜

2.貪圖方便，想省時間的人

當然，對於一些比較懶的人又想省時間的人來說，吃菠蘿蜜也要特別注意。比如說不想動手剝果核，而是想直接用嘴巴代替用手剝果核的人，最終的結果跟上面所說的後果是一樣的。如果又是在趕時間的過程中倉促地吃，那麼中標的機率會更大，因為手忙腳亂之中更容易誤吞果核。

菠蘿蜜的果核由於特別滑，經常有人不小心吃到肚子裡面是常有的事，所以在吃菠蘿蜜的過程中要特別小心。雖然誤吃了菠蘿蜜的果核不會有卡住喉嚨的現象，但是它會讓人感覺到壓抑，這樣一來心情就不美麗了。

怎麼辦呢？首先要從源頭上避免誤吃的現象發生，比如說剝出果核和慢點吃，反正沒人跟你搶著吃；其次是菠蘿蜜的果核不能在肚子裡面消化，但是我們可以透過增加容易消耗的食物來加快排便把果核排出來，比如說多吃點紅薯。

綜上所述，菠蘿蜜雖然好吃，但是吃的時候別忘了前面所說的注意事項，這是避免誤吞果核的關鍵。

種植菠蘿蜜最重要的一點是什麼？品種的選擇至關重要，一定要牢記

菠蘿蜜準確點講，中文正名是寫作波羅蜜，拉丁學名Artocarpus heterophyllus，來自桑科 Moraceae波羅蜜屬Artocarpus，這種植物原產印度西南部山地。在中國廣東、海南、廣西、雲南（南部）常有栽培。正常情況下，波羅蜜我們吃的是它們的橢圓形聚花果，這種果是它們許許多多聚在一起的花形成的果實聚合在一起形成的碩大的果實，這種果實幼時淺黃色，成熟時黃褐色，表面有堅硬六角形瘤狀凸體和粗毛，每個果實裡都有一顆種子。通常，我們吃掉它富含澱粉和糖分的果肉，吐掉它們的種子。

但是吃了波羅蜜核會有什麼後果呢？

首先，波羅蜜的核果種子本來就可以食用，通常是煮食，種子裡富含澱粉，味道也不算壞。然後，生食也行，就是不太好吃。透過對波羅蜜種子的主要組成成分進行檢測，首先菠蘿蜜種子粉富含澱粉，另外還有蛋白質和脂肪等成分，也算是一種優質植物蛋白源。波羅蜜通常會在南亞和東南亞的菜餚中使用。比如，它的種子被煮沸並加鹽食用。在印度尼西亞，波羅蜜被稱為“納卡”（nangka）。成熟的水果通常單獨出售，單獨食用，或切碎並混合刨冰作為甜甜調製甜品，在菲律賓，當地人將未成熟的波羅蜜與椰子汁一起煮再與米飯一起吃。在越南，波羅蜜還被用來製作一種甜點湯。也就是說無論它的果肉還是種子，都是可以愉快享用的。

所以，吃了就吃了吧，吃了也沒有人要求你寫500字的心得體會，什麼東西都別吃太多就成。如果是不小心全吞了下去，這個波羅蜜的果核表面光滑，完成一段身體旅行後，你有心也還能和它再見上一面的。

營養師小糖來回答這個問題，吃了菠蘿蜜核不會有什麼後果，它的主要成分就是澱粉、蛋白質、脂肪，本身就是可以食用的，煮熟後吃起來味道很像板栗。

很多人喜歡吃菠蘿蜜，它有促進消化、清理腸胃、消除水腫、輔助治療感冒等諸多功效，是一種營養功效較好的熱帶水果。但是我們吃菠蘿蜜的時候，經常把裡面的核扔掉了，其實核也是可以吃的，無論蒸煮、清燉，還是燒滷、煎炸，都別具風味。

1.鹽水煮：將菠蘿蜜子清洗乾淨，放到鍋里加適量的水，再加少許鹽開始煮，20分鐘左右就可以關火了。如果喜歡口感偏軟一點的，還可以多煮幾分鐘。

2.小火炒：首先去掉菠蘿蜜核外面的黃色軟膜，然後放到水裡煮熟，再撈起來用小火慢炒，保證炒熟即可。等吃的時候再剝掉菠蘿蜜核的外殼，就像吃板栗一樣。

3.煲湯吃：將菠蘿蜜核洗乾淨，煲湯或煲粥的時候加入適量，等湯燉好可以喝湯吃核，味道非常鮮美。

因為菠蘿蜜核性熱，像面板愛長痘、生瘡的人，還有體質上火的人，就要少吃了。而且菠蘿蜜一次不能吃太多，否則容易引起過敏反應。之所以在煮菠蘿蜜核的時候加入少許鹽，正是為了避免菠蘿蜜核產生過敏反應。如果菠蘿蜜吃得太多，導致面板潮紅、面板瘙癢等過敏症狀時，就不要再吃啦。

記得多年前第一次吃菠蘿蜜，簡直驚為天人啊，這水果實在是太太太好吃啦！不僅味道甜蜜，還有一股子特殊的香味，而且更重要的是，價格竟然超級便宜！

當時我們大早上就去三亞的水果批發市場，那裡面的菠蘿蜜堆成了山，還有開啟的隨便嘗，正在吃的時候，老闆就告訴我，這個核不要扔也是可以吃的！當時我還挺疑惑的，這個傢伙那麼大，能好吃嗎？

後來扛了一個二十多斤的菠蘿蜜回家，累的不輕，吃剩下的菠蘿蜜核我也真的沒扔，就用水煮了一下嚐嚐，煮熟了以後，吃起來就好像芸豆的味道，沙沙的，感覺還不錯。

後來聽朋友說，菠蘿蜜核就跟栗子，土豆差不多，澱粉含量比較高，白水煮可以吃，如果不喜歡吃白水煮，想要更有味道一些，也可以加點鹽煮，還可以剝了皮炒菜，總之想怎麼吃就怎麼吃！

菠蘿蜜是一種有點特別的熱帶水果，有著濃郁獨特的香甜氣息。不過雖然菠蘿蜜的果實是世界上最大的果實，但是它的可食用部分一般只是裡面的一個個剝出來的果肉，而在這些果肉裡還會有一個不小的果核存在，其實這個果核也是可以吃的。

不過題主的這個【吃了菠蘿蜜核會有什麼後果？】的疑問，得看是怎麼吃了。一般菠蘿蜜的果核可以燉或者煮著吃，就像大個的芸豆一樣，有點沙軟的口感。其中含有蛋白質、澱粉、胡蘿蔔素、維生素C、維生素A、維生素E、核黃素、膳食纖維、和鉀、銅、鈉等一些常見人體需要的營養物質，並沒有什麼有毒有害的成分，所以菠蘿蜜核烹飪之後吃不會導致什麼不好的後果。

當然瞭如果題主這個所謂的“吃了菠蘿蜜核”指的是直接生吃下去了，我覺得有些人可能會產生消化不良之類的後果吧，畢竟其中含有較多的澱粉物質，咀嚼不徹底就更難消化了。如果直接整顆生吞下去了，我覺得很大的機率會再次整個排出來，因為這個東西生的不嚼碎的話，人還是挺那難消化掉的，希望不會堵住。

所以菠蘿蜜果核是可以吃的，只要不是生吞或者一次吃的過量是不會帶來什麼不好的後果的。這個東西跟榴蓮核一樣可以拿來燉湯，或者像煮熟花生一樣來吃哦。

有這樣的一種水果，它長得非常的奇怪，看上去就像一個大大的呆瓜一樣，但是它的營養成分確實非常多的，它是什麼呢？這種水果就是菠蘿蜜，菠蘿蜜是南方的一種水果，中國現在吃的很多菠蘿蜜，甚至是從外國進口而來的，那麼波羅蜜究竟有哪些好處呢？吃了之後對人身體有哪些改變？

菠蘿蜜準確點講，中文正名是寫作波羅蜜，拉丁學名Artocarpus heterophyllus，來自桑科 Moraceae波羅蜜屬Artocarpus，這種植物原產印度西南部山地。在中國廣東、海南、廣西、雲南(南部)常有栽培。正常情況下，波羅蜜我們吃的是它們的橢圓形聚花果，這種果是它們許許多多聚在一起的花形成的果實聚合在一起形成的碩大的果實，這種果實幼時淺黃色，成熟時黃褐色，表面有堅硬六角形瘤狀凸體和粗毛，每個果實裡都有一顆種子。通常，我們吃掉它富含澱粉和糖分的果肉，吐掉它們的種子。

但是吃了波羅蜜核會有什麼後果呢?

首先，波羅蜜的核果種子本來就可以食用，通常是煮食，種子裡富含澱粉，味道也不算壞。然後，生食也行，就是不太好吃。透過對波羅蜜種子的主要組成成分進行檢測，首先菠蘿蜜種子粉富含澱粉，另外還有蛋白質和脂肪等成分，也算是一種優質植物蛋白源。波羅蜜通常會在南亞和東南亞的菜餚中使用。

比如，它的種子被煮沸並加鹽食用。在印度尼西亞，波羅蜜被稱為“納卡”(nangka)。成熟的水果通常單獨出售，單獨食用，或切碎並混合刨冰作為甜甜調製甜品，在菲律賓，當地人將未成熟的波羅蜜與椰子汁一起煮再與米飯一起吃。在越南，波羅蜜還被用來製作一種甜點湯。也就是說無論它的果肉還是種子，都是可以愉快享用的。

菠蘿蜜這種東西吃了之後對身體還是比較有好處的，我們平時都是吃的菠蘿蜜的果肉，其實菠蘿蜜的種子也是可以使用的，煮熟之後裡面有很多的澱粉，當然如果不煮熟，直接生吃的話也是可以的。有些地方還會直接拿菠蘿蜜來製作湯。

這個本來可以吃的，在我們這裡經常煲來吃，像板栗一樣， 很好吃很補的。

菠蘿蜜是桑科波羅蜜屬植物，常綠喬木，高10-20米，胸徑達30-50釐米，熱帶、亞熱帶水果。種植環境區域： 菠蘿蜜垂直分佈一般在海拔900米以下。需要高溫、潮溼，無霜的氣候，適生於年平均氣搵在18-24℃以上，最冷月平均氣溫不低於6℃，絕對低溫不低於0℃，積溫在7500℃以上，年降雨量1200-1800毫米的地區。幼苗、幼樹對低溫敏感，當輻射型低溫出現0℃時，頂芽、葉片發生寒害，降至-2℃時出現枯梢。長琦果苗出品 中國廣東、海南、廣西（欽州、博白、陸川、龍州、寧明、隆安、靖西、百色、那坡和田東等縣）、福建和雲南（南部）等地均有引種栽培。長琦果苗出品菠蘿蜜種類： 菠蘿蜜品種型別頗多，按包肉品味分“幹包種”和“溼包種”兩大型別，前者生長略慢，結實個大而少，遲熟，包肉乾滑爽脆，味甜而香氣濃郁，後者適生性強，生長快，結實多而個稍小，早熟，病蟲害少，包肉鬆軟，味更甜膩。果用宜採用無性繁殖才能保持優良性狀。作為用材的贓宜選用溼包種，通常採用種子繁殖。長琦果苗出品波羅蜜實生樹6-8年結果；三十年生達盛果期，有大小年之分。一般2-3月開花，7-8月果熟。個別地方也有一年兩花兩熟的。採種母樹宜選速生、結實早、產量高的，同時果實要選樹幹下部、果大、外皮肉刺粗而疏、包肉肥厚充分成熟的乎問的果放置幾天，使果實軟化，然後破開取出種子，用清水洗淨陰乾。種子不耐貯存，生活力只能保持二十天左右，應隨採隨播。出種率15-25%，每千克種子80-120粒，發芽率95%。長琦果苗出品目前品種有馬來西亞1號、馬來西亞5號、泰國8號、泰國12號（最新品種）、海南菠蘿蜜等品種 種植技術： 選擇土壤深厚肥沃和排水良好的平緩坡地為造林地，全面整地，或挖大植穴80釐米×80釐米×70釐米。株行距8-10米。定植的幼苗，因主根長，側根少，裸根移植成活率低，需帶土團移植。容器育苗成活率高，可用小竹簍育苗，當苗高40-50釐米時，即可隨時定植，菠蘿蜜比較容易種植無病蟲害，常年不需要打農藥，嫁接苗一般2、3年結果，最新品種泰國12號在海南試驗16個月結果。長琦果苗出品種苗資訊：長琦果苗培育有馬來西亞1號、馬來西亞5號、泰國8號、泰國12號（最新品種）、海南菠蘿蜜等品種菠蘿蜜供大家選擇。

食材用料

菠蘿蜜核 50個鹽 5克五香粉 3克

1. 菠蘿蜜核洗淨放清水裡面加鹽煮開

2. 加五香粉煮熟後關火

3. 煮好的顏色變成咖啡色了。撈出放炒鍋裡面中小火慢炒

4. 顏色又變成乳白色了。炒到皮起皺，核像炒好的花生一樣互相觸碰有響聲就證明炒好了。

5. 炒好放涼再裝盤。

6. 炒好放涼後剝皮直接食用。味道微苦，

7. 粉粉的有點像菱角的味道喲！

菠蘿蜜是一種有點特別的熱帶水果，有著濃郁獨特的香甜氣息。不過雖然菠蘿蜜的果實是世界上最大的果實，但是它的可食用部分一般只是裡面的一個個剝出來的果肉，而在這些果肉裡還會有一個不小的果核存在，其實這個果核也是可以吃的。一般菠蘿蜜的果核可以燉或者煮著吃，就像大個的芸豆一樣，有點沙軟的口感。其中含有蛋白質、澱粉、胡蘿蔔素、維生素C、維生素A、維生素E、核黃素、膳食纖維、和鉀、銅、鈉等一些常見人體需要的營養物質，並沒有什麼有毒有害的成分，所以菠蘿蜜核烹飪之後吃不會導致什麼不好的後果。

本來就可以吃的，沒有關係，吃多了菠蘿蜜，容易溼熱積食，再吃一點菠蘿蜜的核，可以緩解這兩個情況，不過煮熟比較好吃。