我覺得，成年男人面前不應該有最艱難最痛苦，人生除了身體的病痛是真實的，其餘都是價值觀決定的，你認為的艱難痛苦只是你個人的承受能力有限而已，所以你該做的是坦然淡然的面對，理順面前的萬件瑣事，提升自己的能力！困難就像水中的礁石，水平低的時候，它阻礙你，水平高了，你就凌駕於礁石之上，祝你揚帆起航！

在那些卑微的日子裡，不敢去仰望星空的浩瀚，不敢去觸碰人間的靜好，也不敢去凝望高山的雄壯，不敢去期待流水的細長。

在那些窮到沒底氣的歲月中，徘徊在多少門外，糾結過多少個念想，錯失過多少那個年齡應有的青春滋味。

多少次在燈火通明的小店前忸怩不安，多少次在身著風光體面的人前面低下頭，沉著臉，多少次不敢踏進那些熱鬧繁華的地方。

後來，時間漸漸逝去，才發覺有些東西，之前覺得昂貴，原來竟然那麼低廉，是內心的忐忑與卑微，讓自己意識錯了。

回憶中，隱隱約約中有些痛，有些難，也總在提醒我們努力一些，掙脫那些束縛，擁抱更加充實而自由的人生！

以上是我特別喜歡的一段話！共勉。

有一本書叫做《最偉大的推銷員》。

這本書的獨特之處在於，書裡有十篇勵志文章。

按照作者的要求，每一篇文章要早中晚各讀一遍，堅持讀三十天，然後開始讀下一篇。

就這樣，堅持了六七個月。

走出來痛苦時期，精神面貌大變。

可惜的是，沒有能堅持將十篇文章讀完。

一個成年人分為：

1.成熟型 。

成熟的基本體現就是他在判斷的時候不在習慣性依靠直覺、印象、情緒、情感、或者本能去下結論，而是著眼於事物本質，明辨是非，客觀理性。

2.幼稚型兩種。

表現1. 缺乏責任感

表現2. 蔑視規則

表現3. 逃避問題

表現4. 自我中心

痛苦有兩種兩種：

1.肉體上的痛苦，這種痛苦有兩種，病理上的痛苦和意外中發生的外部傷害。這種痛苦可以透過醫療來減輕痛苦。

2.心理情緒帶來的痛苦，內心不得安寧時時處處都在緊張、急迫、焦慮、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦、憤怒、抱怨、自責、悔恨、擔憂、不安、鬱悶、傷心、難過、失望、墮落、煩躁、生氣……！這些都是由心中的情緒

帶來了負面的感受，更甚有輕度抑鬱和重度抑鬱的表現。

人是懶於動腦、勤於動心的，如果你非要從比誰強裡找快樂，非要從比誰差裡找折磨。自我不能得一顆平常心，所謂的自由是不肯受拘束的，但環境不如你所願，便苦了。獨有自在，是到處能安的，自然地不受環境所困，一切好壞隨緣；樂亦不喜，苦亦不惱，知道他是本來空，自己有主宰的。自然痛苦全消，自己也得自在了。

最艱難，最痛苦的日子，我覺得只要活下去就有希望！

最懦弱的做法就是死了一了百了，剩的攤子留給年邁的父母！

人生在世肯定很多磨難，但是有明天就有希望，也不枉在人世走一遭！

我覺得最艱難最痛苦的時候，從內心裡仍然熱愛生活，告訴自己，沒有過不去的坎，希望就在前方，千萬別抱怨，要知道抱怨沒有用，愁是一天，開心也是一天，為何不讓自己微笑坦然的面對艱難痛苦，我常說，再困難再複雜的事，總會有辦法去解決，所以不要愁，要冷靜，樂觀的去處理這段艱難痛苦的日子，風雨過後就是彩虹。

最難熬的是老父親腦出血送回老家住院看護的同時，兒子同時生病，媳婦一個人不好照看，我在老家僱人照顧父親，晚上連夜趕回來給小的住院，反正都是熬過來的。這幾年白頭髮不知道白了多少

埋著頭，往前走，我要做我自己的英雄！

怎麼熬過來，慢慢熬，默默變優秀

佛說人生的苦是有定數的，吃苦了苦，苦吃完了就是甜了。吃得苦中苦，方為人上人。沒有成年的苦，哪有晚年的福。可見，成年人吃苦是有福之人。因為，兒童少年吃苦，一般要麼父母病，傷，殘，離異，貧困，要麼自身或病，或殘，或孤，你說苦不苦。年老體衰吃苦更不行了。所以，成年吃苦，吃虧是福。有少數人想吃苦還沒有機會呢？躺在病床上的危重病人，羨慕清潔工，鍋爐工，補鞋匠，因為他們沒病痛呀。那麼危重病人想吃這個苦得行不呢，肯定不行了。

“熬”這個字，對於一個成年男人來講多少有點被動.導致艱難、痛苦產生的世間煩惱源如果能審視清楚，即便用“熬”的狀態闖過來，也不會造成過多不良後果.反之，後果會很不好.在下熬過來的具體方法和過程是“遠行”，準確的講是“徒步旅行”在天地之間遊走一段時間，兜兜轉轉一遭，再回頭看所謂的生、離、死、別、愛、恨、情、仇不過都是塵世間的過眼煙雲.而且“熬”這個狀態只限一次，下次和以後再次遇到艱難、痛苦的日子，不妨進入“闖”過去的狀態試試，只有實踐過才能體會到另外一番人生景象，如果敢於嘗試，請相信在下，過程與感受絕計刺激、炫目，令人神往.最終能夠學會淡然面對各種人生變故.不管選擇“熬”或是“闖”最佳的心境是淡然面對，您感覺呢？

我也不知道什麼是最難過，最艱苦的日子，我今年27歲，沒有存款，吃個外賣20塊，我都覺得貴，兒子3歲，基本月光族，父母年紀大了，我呢，壓力很大，頭髮每天大把大把的掉，睡不好覺。我每天堅持看1個小時的書，半小時運動，半小時其他書籍。哪怕我現在過成這樣，我還是覺得未來可期……

2015年結束了十年賭博生涯，強制上岸，背了一身外債，巧逢第二個小孩出生，打三份工，一月瘦了30斤，除了還債，還能勉強維持生活，但還要確保家中老小身體健康平安。

因為第二個小孩的出生和老婆的不離不棄，讓我有了改過自新和堅持下去的勇氣。送外賣，做小工，建材市場做搬運等等都做過，每湊夠一千就還人，現金是第五個年頭了，債差不多也還完了，小孩也上幼兒園了。

我覺得人遇到困難時，會眾判親離，舉目無親，會讓人感到絕望，自己要堅強，隨時調整心態，保持樂觀，有正確的人生觀，就會一路向好，雖然慢了一點，但會有尊嚴的活著。

一切源於愛！縱然世界負我，但依然有愛我的人，我愛的人，內心真正的煎熬是挺難受的，但是現在有誰容易呢！活著才是最好的報答，天若有情天亦老，你若努力你也好！加油，各位逐夢人

作為一個成年男人，面臨這很大的壓力沒有人會替你分擔只能一個人自己抗，最艱苦，最痛苦的日子，也要咬著牙去抗，為什麼？因為你心裡有那個姑娘，有你可愛的孩子，有你敬愛的父母，有你遠大的理想，我們終將面臨羈絆，但也終將橫掃戰場........

自己默默承受，最後在煎熬中度過的，

主要是自己思想上的認知和見解的改變

自己學會承受與釋放。

這個問題最簡單直接的回答就是，即便是面對狂風暴雨也得，腳踏實地一步一步走過來的。所謂艱難，作為一個農村大山裡長大的我來說，最艱難的事摸過於吃喝拉撒都解決不了的時候！所謂痛苦，我想最痛苦的事莫過於當自己的親人趟在醫院裡生命在流失的時候，交不了醫藥費醫生卻還不給做手術，而自己卻無能為力的時候。只要健康活著，至於別的事而那都不叫事！

作為一個成年男性 ，沒有在深夜裡痛哭過，不足以談人生！有些時候，我們不得不承認造化弄人，命運總是出其不意，我們必須得去承受一些打擊，逼著自己去接受事實，然後將自己從深淵裡狠狠地拽出來，讓這一切都歸零，打起精神重新開始。

作為男人應該感謝那些不理解你的人不懂你的人，他們會讓你知道，所有的海誓山盟也許都是即興表演，除了你自己，說過的人或許都不會記得。

在這個世界上，最值得依賴的的人，除了親密的朋友，關愛你的家人，到最後挺過來的人其實還是你自己啊。一定要記住人這一生難免坎坎坷坷 但是一切都在變好！