我們一起迎來了暖喜洋洋的春天

春季護膚五大誤區

誤區一：用去油強的洗面奶或香皂

面板出油的原因，是因為面板缺水導致的，所以需要分泌油脂保護自己！油祛的越乾淨，分泌的油脂就會越多。

建議選擇氨基酸潔面慕斯或者洗面奶，油性膚質可以多用一點；油性面板更要注重補水，達到水油平衡狀態，才是最佳的潔面方式。

誤區二：喜歡見效快的護膚品

效果越顯著的護膚品越要提高警惕。

例如一擦就白的護膚品，往往含有熒光劑。

例如祛斑迅速的，往往含有超量的鉛和汞。

護膚品只是護膚品，別奢望它有藥物的效果。

誤區三：只在夏天做防曬

曬黑，其實是從春天開始的。

春天氣溫雖然不高，但紫外線並不弱於夏季。

外出撐傘、戴遮陽帽、穿防曬衣，或使用防曬霜。

建議多喝一些維生素C含量高的飲品，可以抑制體內黑色素的生成。

誤區四：頻繁更換護膚品

萬不可頻繁更換護膚品，這樣會使臉變得越來越敏感，對面板的傷害很大。

面板更新週期是28天，所以護膚品要持續用才能看到效果，使用期間注意面板的變化和自身感受，不要輕易更換護膚品，讓肌膚不斷做適應。

誤區五：洗臉時間過長

過度的清潔，臉部反而會更幹，面板更容易出油，甚至會出現痘痘等嚴重問題。

使用洗面奶的時候，讓泡沫停留在臉部30秒左右即可，整個洗臉的過程控制在2分鐘為宜。

由於每個季節的特點都不同，所以護膚也要根據季節變化調整。春天應當注重肌膚的清潔和補水。

春季氣溫逐漸升高，面板細胞的新陳代謝較為迅速，皮脂分泌比較旺盛，空氣中的細菌非常活躍，每天要做好面板的清潔。最好每個月給肌膚做一次深入的清潔和護理，促進面板細胞的新陳代謝，讓面板能夠自由呼吸。

春天會感覺面板乾燥，主要是缺水或是水油不平衡導致的，並非“缺油”。所以要把冬天用的油性霜劑換成油性少水分多的中性乳液。

潔面時要用溫水，切忌天氣變暖直接用冷水。冷水潔面會刺激面板的毛細孔收縮，把面部的汙垢帶入毛孔，清潔不乾淨，時間長了會引起痤瘡粉刺的發生。

春季天氣不穩定，紫外線開始增強，因此護膚要注意以下幾個方面：

1、防曬

春季紫外線雖然沒有夏天那麼強烈，但把你曬黑曬老還是妥妥的，使用清爽不油膩的防曬霜，出門前提前半小時塗抹，出門可佩戴口罩帽子太陽鏡。

2、注意防過敏

春季各種過敏源比較多，例如花粉、沙塵等，注意遠離過敏源，同時使用溫和護膚品，不要對面板產生刺激，注意休息，不要熬夜，合理飲食，營養充足，多食用蔬菜水果，提高機體抵抗力。

3、使用清爽不油膩護膚品

春天面板不會像冬天那樣特別乾燥，缺乏油脂，使用油膩的護膚品會給面板造成負擔，導致長痘，護膚品應當清爽溫和。

4、溫和清潔、補水保溼

春季氣候不穩定，經常颳風，會造成面板乾燥缺水，而且面部容易有灰塵附著，清潔，補水保溼更是不可或缺，卸妝要徹底，可一週使用兩到三次補水面膜。

以上，希望大家一年四季都美美噠~

幹癢可能是過敏引起的，或者是肌膚缺水導致的。

水乳不需要用太滋潤的，能起到調節肌膚水油平衡的效果就可以了，如果還是覺得乾的話，每週2~3片補水面膜，睡覺前擦補水面霜。

春季的紫外線很可怕的，防曬是一年四季都要抹的，不僅防曬還防老。

個人總結了一下：

1.春困秋乏，自從手機興起，晚睡的人越來越多，晚睡容易造成新陳代謝紊亂，臉部油脂分泌增多。春天白天容易犯困，所以早睡對於女性來說很重要，有助新陳代謝，養五臟補六腑，按時睡覺充足的睡眠對女性自然護膚起到重要的作用。

2.一天八杯水，早晨的第一杯水是最重要的，人經過一晚上的休息之後，體內水分已經消耗了很多，在早上起床之後及時給身體補上一杯水是很重要的。早起之後先給體內補充第一杯水，這是給肌膚補水最簡單的一種方法。

3.晚上是護膚的最佳時間，晚上潔面之後就敷敷補水面膜，具有普通補水功效的面膜可以每晚都敷的。敷完面膜之後就給臉部一個小按摩，輕輕拍拍，直到吸收為止，之後再給臉部塗上具有保溼補水功效的面霜，輕輕按摩即可。

4.飲食很關鍵，少吃油膩食物，多吃時令水果。葡萄為女性首選，葡萄無論是肉、皮、籽都是美容佳品，所以在吃前洗淨。獼猴桃是維C之王，可延衰、消斑等輔助功效。石榴、梨、橙子。

春天到啦，油菜花開啦！小仙女們終於可以脫下厚重的羽絨服換上輕便的春裝了。但是護膚也不能馬虎哦。

1.儘量使用清爽不粘膩的護膚產品。乾巴巴的冬天已經過去，滋潤的面霜也是時候放下了。春天是一個南方蟎蟲，北方花粉滿天飛的季節，過於滋潤的護膚品可能會使你粘上一臉的灰塵，然後堵塞毛孔。。。

2.一定要做好防曬。很多小仙女可能在豔陽高照的夏天才會拿出防曬霜來用，但是事實上防曬是一個全年性的話題，在任何季節都有紫外線的攻擊。春天的紫外線密度相較於冬天更是暴增，而春天受到的曬傷變黑也不是立刻就能顯現出來的。也許夏天來臨時，當你拿出防曬霜來使用時一照鏡子:咦？我怎麼黑了這麼多！

3.防過敏。敏感肌的小仙女注意了，春天很美，楊柳菲菲，但是空氣中的過敏源也是劇增，花粉、蟎蟲（積了一冬天的被子衣服拿出來曬曬）、飛絮、灰塵……都是要關注的敏感源，你體內的mast細胞蠢蠢欲動，已經迫不及待釋放過量組胺了！

（最後，祝各位小仙女一年四季都美美噠！）

首先，補水。不分季節不分時間，補水就對了。水汪汪粉嘟嘟的面板大家都愛看，如果臉上乾的一層白皮，那是怎樣都不會美觀的。而且要是化妝的話，水潤的面板怎麼化都是錦上添花，乾乾的面板怎麼畫都是欲蓋彌彰。所以最重要的就是補水，補水，補水，重要的事情說三遍。

其次，防過敏。春天到了，萬物復甦，草長鶯飛，百花齊放。美麗的季節裡，如果遇到花粉等物過敏的話，那也是很遺憾的。你可以想象一下，漫天飛舞的櫻花，一望無際的花田，小哥哥迷離的眼神火熱的唇，當他睜開眼時突然看到一張過敏紅腫的臉時，會不會驚叫一聲，轉身就跑。

最後，美麗是由內而外的，提升自身的氣質，讓自己自信美麗就好。沒事煮點紅棗銀耳，女人要對自己好一點。

首先，永恆不變的護膚三個要素：清潔、補水、保溼。那麼到了春季，我們在護理面板上要做出哪些改變呢？

一、更換護膚品

冬天氣候乾燥，大部分人在冬天都會使用保溼性強的油性霜劑，而到了春天天氣回暖，皮脂腺分泌旺盛，如果此時還感覺面板乾燥的話，主要原因就是缺水或者油水不均衡導致的，並非缺油，所以應該把冬季常用的油性面霜換成透氣性好，補水性強的乳液。

二、清潔

首先要知道的常識就是，咱們亞洲人臉部正常面板的PH值在4.5到6.5之間，那麼為了保證面板不受損害，保持臉部正常的PH值，我們就要選用一款比較溫和的氨基酸洗面奶，具體品牌就不推薦了，認清配方里的氨基酸成份就行，氨基酸洗面奶性質溫和，清潔能力適中，切合面板PH值，能最大程度的保護面板。

三、防曬

很多人只知道夏天要防曬，實際上紫外線一年四季都是存在的，而防曬在面部護理中是重中之重，所有的美白產品都是為了抑制黑色素的產生，而黑色素產生的源頭就是紫外線，所以建議至少選擇一款SPF15 PA++的防曬霜。如果趕上大晴天要出門的話建議在條件允許的情況下也要最好物理防曬，如遮陽傘，墨鏡等。

四、其它

調整面板狀態是一個綜合性的問題，除了日常的護膚之外，我們還要注意飲食和作息規律，多食用含有VC的食物，其中獼猴桃最佳，還要注意補充VA和VB，胡蘿蔔和粗糧等，作息時間也要稍加約束，一定不要熬夜太晚，願大家都能有健康的面板，美美的臉蛋。

我覺得春天是護膚最好的季節，不像冬天那麼幹燥冰冷，敷張面膜都要鼓足勇氣；也不似夏天的悶熱，有時塗在臉上的都分不清究竟是護膚品還是汗水，或者皆有？

而且過年期間是不是也有很多人和我一樣飲食、作息不規律？直接的後果就是面板粗糙了幾倍，毛孔粗大，甚至暗黃長痘。

想要趁著春天的好季節護理好面板，就要懂得科學護膚，知道早晚有別。

早晨的護膚為新一天拉開序幕，而晚上則使人恢復自然，兩者目的不同，護理重點也應該有差異。

/ 早晨護膚重點

早晨的肌膚經過一晚上的修復，處於最佳的狀態，基本不需要太多的護理，只需要進行溫和的清洗。

不過肌膚“餓”了一晚，應該進行適當的保溼和鎖水。另外如果睡眠質量不好可能導致雙眼浮腫，可以使用具有消除浮腫功效的眼部產品，並作相應的眼部按摩，可以促進淋巴迴圈，有助於加速血液迴圈和收緊眼袋。

如果要化妝，別忘了使用防曬霜和隔離產品，尤其是防曬，即使不化妝也必須天天使用。

/ 晚間護膚重點

經過一天的勞碌奔波，面板飽受紫外線和灰塵等環境因素的侵害，需要及時給於護理。而且晚間面板的自身修復能力較強，因此，做好晚間的肌膚護理顯得尤為重要。

晚間護膚的第一步是清潔，即使用卸妝水、洗面奶等清潔產品徹底清潔臉部的髒垢。

由於晚間面板的吸收能力較好，所以可使用保溼效果較好的精華素或者高濃度的眼霜。跟日霜相比，晚上往往更加滋潤，且能防止水分流失。

/ 護膚品只買對的，不買貴的

高檔化妝品和普通護膚品區別在於，高檔護膚品的營養成分更多，功效也較強。

但如果是敏感肌的人，用了營養成分豐富的護膚品後，可能會增加肌膚的負擔，面板變得更敏感。因此，要學會挑選適合自己膚質的護膚品，而不是盲目的跟風以為越貴越好。

都說“一年之計在於春”，從春天開始做一個勤奮的女人，每天用心地護膚，誰說不能越來越美呢？

我個人認為每個季節護膚都差不多，春夏注重補水，秋冬注重保溼，一定要買到合適個人的正品護膚品，不用追求品牌，價格，每個季節都一樣，除了護膚品外還要自養，多喝水，多吃應季蔬菜水果，多鍛鍊，從自身排毒達到美容的話你不用護膚品看起來膚色也很好，平時用補水保溼產品加點隔離霜的話就可以了，不用太講究，很多男人什麼都沒用，面板就比大部分女人好，人家主要就是運動量比女人大，護膚品只是起到輔助作用，能真正改善面板的還是靠自養

夏季護膚方法

夏天護膚重點，個人覺得先是防曬，然後是補水，最後是美白;那麼夏季要怎麼護膚呢？大致有下面八點：

1、卸妝，晚上徹底進行卸妝肯定是第一步，一整天肌膚承受了那麼大的壓力，晚上就要讓它徹底放鬆下來，首先要將眼部唇部位置卸掉，一定要使用專業的眼唇卸妝液，等著兩個地方卸乾淨之後，再使用化妝棉沾取卸妝油對全臉進行卸妝。

2、潔面，將各個部位的妝容都卸了之後，就要用到洗面奶來清洗面部了，最好選擇氨基酸的潔面膏，氨基酸潔面膏是以氨基酸表面活性劑為主的潔面膏，比較溫和，清潔力稍強，還不會帶走面板的水份，把潔面膏均勻塗抹在臉上，輕輕揉搓幾分鐘，最後用清水清淨。

3、去角質，當然了去角質也不是每天都需要做，最好一個星期一次，記得使用溫和的去角質素，去完角質後一定要清洗乾淨臉部，如果你是敏感肌膚的MM，就不建議你去角質了，或者每個月去一次就行。

4、補水，清潔完臉，接下來最重要的一步就是補水，不同膚質的就選擇不同的補水護膚品，油性肌膚的選擇緊緻收斂的化妝水，中性肌膚選擇爽膚水，乾性肌膚選擇補水效果好的柔膚水。敏感性肌膚就要選擇舒緩，防敏的，純天然無刺激的爽膚水

5、眼霜，眼部的位置是最脆弱的了，黑眼圈、眼袋這些問題最容易困擾著你，所以一定要加強好眼部的護理，眼霜是必不可少的，在塗抹眼霜的時候一定要配合正確的手法，這樣可以促進眼霜的吸收。

6、鎖水，接下來就是塗抹精華和乳液了，精華看每個人的需求，可以選擇晚上適量塗抹，乳液就要選擇比較清爽補水的。肌膚水份足了就自然起到美白的作用了。

7、防曬隔離、夏天防曬隔離是尤其重要，因為這時候的紫外線特別強，容易造成黑色素，斑點的形成，所以一定要塗抹高防曬，高品質的防曬品，隔離霜。

8、敷面膜，是晚上給肌膚做一個深層補水最好的辦法，應該選擇服帖點的蠶絲面膜，這類面膜特別補水，特別溫和，特別修復，可以給肌膚快速注入水分，建議一個星期2到3次。

春季護膚，可以來講是最容易的，也可以來講是最複雜的，下面來給大家詳講解一下

一:首先來講為什麼說容易，因為春天嘛，不像冬季那麼幹燥，那麼冷，需要很多護膚步驟，春天春暖花開，萬物復甦，慢慢天氣也變得暖和起來，護膚也就相對於很簡單！不像冬天，敷個面膜都需要勇氣

二:下面開始為什麼春季護膚也是最難的，毋庸置疑，三月份是春敏高發期，有些敏感肌膚和乾性面板稍微不注意就會引起過敏，以至於什麼都不敢亂用，更不敢隨意更換護膚品

發生春敏如何修復:一旦發生過敏現象，立即停用所有護膚品，用醫用紗布泡冰礦泉水（不要太冰）敷臉，嚴重者可以用生理鹽水或息斯敏泡水敷臉，也可以用熟透的香蕉搗成泥來敷臉，直到過去敏感期

1.補水保溼很重要

春季的風比冬季還厲害，風特別大，所以面板會很乾，基礎護膚保溼補水面膜面霜用起來

2.預防過敏

春季是容易過敏的季節，我們在平時要多吃水果蔬菜，多運動，不亂換化妝品，預防過敏

3.好好防曬

春天的Sunny很柔和，所以人們會忽略對於面板的防曬，其實，我們一年四季都應該防曬，春天防曬尤其重要

4.好好卸妝

春天風大，面板就會很容易被粉塵弄髒，所以要好好卸妝好好洗臉，預防面板毛孔堵塞

春季護膚要注意些什麼呢？

首先，在冬季向春季轉換過程中，季節交替，氣溫回升較快，冷暖空氣頻道交流，容易給面部肌膚造成比較大的困擾，如刺痛難耐，痘痘，脫皮，超級乾燥，“春敏”

其次，有些人面部出現“春敏”症狀是不一定是真的過敏，而是因為肌膚未能及時適應換季帶來的環境壓力，還在“過冬”，這種情況不用著急就醫，可以選擇補水型別的護膚品，多敷面膜，來緩解因空氣乾燥引起的問題，但如果你“春敏”比較嚴重，那建議你還是趕快就醫，畢竟春天引起過敏原因很多，各種細菌，病菌，超活躍的。

春天最應該做的就是補水了，無論是補水型的爽膚水，乳液還是鎖水效果很好的面霜，當然最好的多敷面膜，來緩解白天干燥空氣對面板的傷害。

對於春天來說，無論你是不是容易敏感的肌膚，最好都能好好做好肌膚護理，多用純植物提取的護膚品，特別是還有洋甘菊滴（這是好東西哦，可以防過敏它是專業的）畢竟有沒有一輩子都過敏的我不知道，可誰也保證不了你一輩子不過敏，所以提前防護起來總是好的。

最後，祝大家都能漂漂亮亮，健健康康度過每一天！