生薑去痘印

　　每天晚上洗完臉，切兩片生薑片，要新鮮的有汁的哦，貼在有痘印的地方，然後平躺在床上，用手按住，一定要按住，讓生薑片緊貼面板，敷大概15到20分鐘，會覺得臉上熱熱辣辣的，這個是正常的，敷完後用紙巾輕擦敷過的地方，不用洗臉，就可以睡覺了，堅持使用一週，可有效改善痘印。

土豆片去痘印

　　土豆有活化肌膚，去死細胞功效。將土豆洗淨，切下薄薄的幾片，注意一定要切的很薄，不然很難掛在臉上，而且吸收效果也不好，貼大約15分鐘即可，取下衝淨。此方法只適合痘印的初發期，或者痘印本身較小較淺，如果已經形成凹陷的痘印則效果不太明顯。

珍珠粉去痘印

　　珍珠粉具有美白，淡化黑色素的作用，將優質的珍珠粉加入牛奶混合成膏狀，清潔好臉部後，均勻的敷上，20分鐘後洗淨。每星期2次。堅持一個月，面板會變得淨白無瑕。

洗臉，

我發現我的臉現在越來越細膩了，原因就是我不用洗面奶，

不要誤會不是天生麗質，用了洗面奶之後，我發現我的臉毛孔明顯增大，這不是過敏也不是個人原因，洗面奶真的是擴大毛孔的元兇，不過不要緊，要看你接觸洗面奶的時間了，以後洗臉用溫水過了一段時間或一大段時間還是可以恢復細膩的面板的，

喝水

我的面板白的原因就是我每天早上空腹必喝一碗溫開水，不僅可以促進體內毒物的排出，而且可以美白，這是我媽媽教我的，她的面板也很白，這也是你由內而外變白的根本方法，記住一定要儘量每天喝，最好養成習慣

喝水

喝碳酸飲料要發胖，

喝任何超市裡的飲料會增加毒素

喝奶茶會嚴重增肥。

飲料裡有多少新增劑，多少糖分，多少毒素，你知道嗎連某些品牌的礦泉水都是有質量問題的

而喝白開水不僅可以排洩廢物，而且有很多你意想不到的功效呢，這是我白起來的重要原因

排毒

就是大便，一天至少大一次便，否則算是不正常的，大便不僅可以美白還可以減少痘痘，絕大多數女生黑，胖有痘痘的原因就是沒有排出宿便，排毒也不是一朝一夕的，最好把它當成習慣，不僅可以排毒美白還可以增壽，體內毒素少了可以減少肝和腎的多餘運作

瘦臉

想要瘦臉用什麼方法有用，經常做有氧運動（比如跑步、游泳、跳繩、騎車等等），有助於加快新陳代謝，促進脂肪燃燒，進而預防或消除因體內脂肪過剩所造成的面部肥胖和雙下巴。

臉上肉不是平白多上去的，主要是還是吃出來的，所以想瘦臉的話還是要在飲食上多下功夫，含有鉀元素的食物，我們可以多去吃一些，因為對於我們瘦臉的幫助是非常大的，尤其是每天一顆小Ｖ果，

祛痘

效果的確很好，就是注意事項很多，就看你願不願意做了，

我來推薦一種有用的植物，小蘆薈，（不要買庫拉索蘆薈，因為不好養而且易過敏），用剪刀剪一段大概4釐米長，先用餐巾紙擦乾蘆薈的剪下口的黃色的汁液（因為那不能塗是致過敏的），然後用手撥開蘆薈皮，用手摳出黏黏的蘆薈肉，（摳多了就會摳了，千萬不能粘連蘆薈皮，因為蘆薈皮是致過敏的，一點點也要想方法弄掉蘆薈皮），然後用手掐碎蘆薈肉，把蘆薈的透明汁液抹在臉上，幾周過後你會看見痘痘開始越來越大，成熟了之後脫落，千萬不要摳，慢慢就會消失的，淘寶上會賣小蘆薈的，記住每天至少抹一次，蘆薈用久了還可以祛斑，

不要熬夜

熬夜是面板不好的第二大元兇，免疫力還會下降

瘦臉

毛巾熱敷

　　用熱毛巾敷臉，幫助臉部放鬆，配合一些臉部運動的話瘦臉 的效果會更好。一般每5分鐘更換一次毛巾，最好交替使用。每次熱敷時間15到20分鐘。

按摩

　　每天早上洗完臉之後不要急著擦乾，用手輕輕地拍幹，不僅有利於臉部面板吸收水分，還起到瘦臉的效果。輕輕用手從太陽穴處按摩直到下頜部位。

祛痘印

一、紅糖蜂蜜去痘印

　　紅糖具有很好的磨砂效果，蜂蜜具有滋潤美白面板的作用，二者結合不僅能夠去痘印，還能夠使面板變得更加細膩白嫩。

將紅糖加上蜂蜜充分攪拌到二者完全融合為止。擦在臉上，不要只塗抹在痘印處，要不然長時間用下去的話，會讓整個臉部的肌膚看起來顏色不均勻。

每週用2次，2到3周痘印就會全消。

二、蘋果去痘印

　　蘋果去痘印非常的簡單且廉價，效果也非常好，可以經常做。

買回來的新鮮蘋果洗淨，切片。臉部做完基本清潔後，敷上蘋果片，敷15到20分鐘，然後拿下來，用清水將臉部洗淨，2、3次下來就會發現痘印明顯淡化了。

我再應該留學，經常長痘，在國外貌似不化妝就不尊重人，我也只花每次出門都化妝

大學比較多party，課下的晚間活動很多。。特別M到的時候，額頭，左臉，右臉都是長痘

臉大還有痘，這多是體內脂肪毒素排不出，想要解決這些問題建議透過飲食調理，適量增加有氧運動，並且，多做一下臉部運動，比如，將臉抬起，舌尖頂上顎，堅持五六秒鐘，反覆做幾次長期堅持效果很好，最重要還要每天飯後嚼顆佳顏果，裡面含有多種排毒消脂的成分，既瘦臉又能養顏，可以一試哦。另外飲食上也要切記要少油少糖哦，儘量清淡一點啦。

痘痘和痘印困擾了很多年輕人，讓他們看到臉上的痘痘都會有點煩躁，因為痘痘出來以後，還會接著出來痘印，痘印比痘痘的時間更長，有的甚至會留下疤痕，這就讓大家很受傷了。難道就沒有對付它們的辦法了嗎？當然是有的，目前市場上很多化妝品效果都很不錯，比如蘆薈膠，蝸牛原液還有一些天然護膚品，都可以讓痘痘和痘印得到很大的改善，所以長痘的朋友也不要太著急，只要注意休息和飲食，然後用對護膚品，痘痘和痘印都會遠離你而去的。下面我們就介紹10款真正好用的祛痘修復痘印的產品排行榜，都是經過大家試用的真實好用有效產品。

2 宣致蝸牛原液精華液有效指數：★★★★★現在可能大家都已經知道這個蝸牛原液了，是咱們河南黃河故道的天然蝸牛原液精華，黃河故道天然的溫度和溼度非常適合蝸牛的生長，是全球蝸牛原液兩大主產地，原料出口韓國伊思、法國嬌潤詩等大牌。蝸牛原液被稱為護膚黃金液，提亮膚色、修復緊緻肌膚真的超級好用，我臉上的痘痘和痘疤真的全靠它，良心推薦給大家，真的超好用。

誰的青春不長痘，只是長痘以後不能讓他肆意的生長，更不能讓它留下疤痕，所以我們要讓肌膚回到精緻細膩的狀態，不僅要選對護膚品，還有注意自己的睡眠和飲食，希望大家的肌膚越來越好，給自己充滿自信，快樂面對每一天。