類風溼性關節炎是自體免疫性疾病，好發於年輕女性，根據統計有80%的患者發病年齡在20~45歲，男女發病人數也不均等，女性是男性的三倍。類風溼性關節炎以關節滑膜病變為主要原因，發作時會造成關節的疼痛、腫脹、發炎、僵硬，然後逐漸侵犯肌腱、韌帶等結締組織，後期發生軟骨與骨頭的破壞，進而造成關節變形。病情嚴重時，會造成其他身體器官的發炎與受損。

類風溼性關節炎在發病初期，會感覺疲倦、食慾不振、全身無力。通常從小關節開始出現紅、腫、熱、痛、僵硬等症狀，從手指、手腕開始，且為左右對稱，接著是軀幹關節。疼痛僵硬的現象在早上最為嚴重，可能維持1小時之久，經過活動後僵硬會有所緩解。

有些關節炎患者吃葡萄糖胺來輔助治療關節疼痛、緩解不適，那麼對於類風溼性關節炎患者，葡萄糖胺有效果嗎？其實幫助不是很大，葡萄糖胺主要適用於退化性關節炎。而類風溼性關節炎是一種自體免疫性疾病，而退化性關節炎，主要是由於關節間軟骨相互磨損造成的。葡萄糖胺是軟骨的成分之一，起作用主要是減輕軟骨的破壞，增強關節黏液的潤滑作用。類風溼性關節炎雖然也會造成軟骨的破壞，但其主要問題是免疫細胞侵犯關節造成的關節慢性炎症。因此患者服用“維骨力”或者“葡萄糖胺”，對病情幫助不大。若是退化性關節炎則可以服用。

我們為何會患上類風溼性關節炎呢？其實瞭解一些類風溼性關節炎的病因，可有效的預防此疾病的發生。下面，就一起來了解一下吧。

引起類風溼性關節炎的病因

1、環境因素：

如風溼寒性關節痛，其發病與寒冷、陰暗、潮溼、汗後當風等環境因素密切相關。其發病雖然並非主要因為環境因素，但不少患者有寒冷、陰暗、潮溼等環境的生活史或工作史，提示環境因素很可能是這些患者發病的誘發因素。

2、創傷與勞損：

關節的急性損傷可以在受累關節造成創傷性關節炎。腰部的急性扭傷可以造成腰椎間盤突出症。另有一些疾病，如相當常見的慢性下腰勞損、腱鞘炎等，受累部常有長期過勞的歷史，這種慢性積累性損傷也可以造成受累組織的充血、水腫、粘連而導致疾病的發生。

3、感染或遺傳。類風溼關節炎與多種感染有關，感染源有細菌、病毒等。遺傳主要是因為血緣關係的某些等位基因有關。

說道類風溼性關節炎，我們強調大多數的人都採取的是保守治療，其中外敷膏藥的作用較為明顯，葛佑堂就是其中一種，可以有效達到活血化瘀、消腫止痛、祛風散寒的功效，同時它還是一種純中藥製成的膏藥，對人體沒有任何副作用。

面對這樣的疾病，發病慢就是明顯的特點，但是，只要是發病，疼痛就是患者難以忍受的。因此，對於這樣疾病的發生，及時的瞭解疾病的原因也是相當的關鍵的。那麼，發生類風溼關節炎之後一般會有怎樣的原因引起的呢?

哪些原因誘發了類風溼關節炎

類風溼關節炎是一種慢性全身性疾病，以周圍關節的慢性、持續性、進行性(反覆發作，時輕時重，逐漸加重，加重的程度和速度有明顯的個體差異，疾病可有暫時性緩解)、對稱性、多發性、侵蝕性小關節炎為主要特徵，以手、腕、足等關節最常受累，晨僵時間較長，常有皮下類風溼結節。類風溼關節炎70%患者血清中可查到自身抗體，故認為本病是一種自身免疫性疾病。

細菌因素

有關報告提到過的病原體種類甚多，如類白喉桿菌、梭狀芽孢桿菌、支原體(一種介於細菌與之間的微生物)和風疹等，特別是豬支原體感染後所發生的關節炎與人的類風溼性關節炎極為相似。但這些微生物都不能經常地被培養出來或被移植。用抗生素或手術根除感染病灶，對類風溼性關節炎的症狀和病程無直截影響。有人曾將病人的白細胞、淋巴細胞或血漿輸入健康志願者身上，並未引起類似的疾玻近年來有人以為類風溼性關節炎可能與eb有關。至今，感染因素仍受到不少學者的重視。

分泌因素

由於類風溼性關節炎多發生於女性，懷孕期間關節炎症狀常減輕，應用腎上腺皮質激素能抑制本病等，以為內分泌因素和類風溼性關節炎似有一定關係。但根據研究，病人的腎上腺結構及其他內分泌功能多屬正常。

遺傳因素

類風溼性關節炎在某些家族中發病率較高，在人群調查中，發現人類白細胞抗原(hla)-dr4與rf陽性患者有關。hla研究發現dw4與ra的發病有關，患者中70hla-dw4陽性，患者具有該點的易感基因，因此遺傳可能在發病中起重要作用。

免疫因素

有專家以為類風溼性關節炎起病為先有感染原(細菌、、支原體等)侵入關節腔，以病原體作為抗原刺激滑膜或區域性引流淋巴結中的漿細胞，可以產生特異性免疫球蛋白g抗體。抗原抗體複合物形成後，抗體即轉變為異體，再刺激漿細胞就會產生新的抗體，這就是類風溼因子。

類風溼因子和免疫球蛋白結合成免疫複合物，這種物質能啟用身體內的另一部分補體系統，開釋出炎症介質如組織胺，引起關節滑膜和關節腔內炎症，從而促發中性粒細胞、巨噬細胞和滑膜細胞的吞噬作用。這些吞噬免疫複合物的細胞稱為類風溼細胞。為了消除這種免疫複合物，類風溼細胞自我破裂，開釋出大量的酶，這些酶叫做溶酶體酶，其中就包括多種酸性水解酶，它們特地摧毀滑膜、關節囊、軟骨和軟骨下骨的基質，造成關節的區域性摧毀。

說到類風溼性關節炎，很多人只知道它是一種慢性炎症性疾病。其實，類風溼性關節炎也是一種全身性自身免疫性疾病。其發病病因和機制仍然不完全清楚。但是女性的發病率明顯高於男性。這可能與女性本身的生理原因有關。

為什麼會患上類風溼關節炎呢？

1.環境因素的影響

實驗研究表明某些細菌及病毒可以感染人體免疫細胞，使其分泌致炎因子，機體會產生自身抗體，從而造成類風溼關節炎的發病。

2.遺傳易感性

本病的發病與遺傳因素密切相關，流行病學調查研究顯示，類風溼性關節炎患者的一級親屬患此病的機率要明顯高於普通人。人類白細胞抗原（HLA）-DR4單倍型與類風溼關節炎的發病相關。

3.免疫功能紊亂

人體滑膜關節組織中有大量的漿細胞和淋巴細胞的浸潤。血清中可以檢測到多種自身抗體如類風溼性因子，抗核抗體。 類風溼性關節炎可以發生於任何年紀。其臨床個體差異大。早期可出現晨僵，關節痛等症狀，晚期患者會出現肌肉萎縮，關節畸形，嚴重的會致殘。

患者一旦確診類風溼性關節炎，應及時治療。除了常規的藥物治療外（非甾體類抗炎藥，抗風溼藥），在生活方面也要合理安排飲食，多食用鈣鐵含量高的食物，同時，要進行功能鍛鍊，這對防止患者肌肉萎縮及關節畸形有重要作用。

類風溼現在還沒有找到發病病因，但專家猜測與以下幾點有關：

首先和遺傳有關，它有一定的遺傳意識性，跟我們人類的一個白細胞抗原DR4相關性還是很大的，有家族的一個聚集性。如果一個家裡有類風溼關節炎患者，他的親屬可以有這個現象，這個和遺傳有一定的相關性。

第二個是有一些誘發因素，我們所知道的寒冷潮溼吸菸，還有自己的情緒。

第三個還是和內分泌有關係，所以我們人還是一個完整的一個內分泌免疫神經網路系統構成一系列神經網路調整系統，有一些其他原因導致的類風溼關節炎可以發生疾病。

風溼性關節炎好像是一個不明不白的病，關節一痛，往往就被診斷成風溼性關節炎。筆者跟醫學打交道20年的時間，至今沒明白風溼性關節炎是什麼意思，關於這個問題，還請教過很多醫生，但至今沒有一個令人滿意的答案。風溼性關節炎是說這種關節炎是因為關節被風吹到了或由於陰冷潮溼而引起的呢?還是受中醫的風溼影響而起的這個名字呢?正是因為這個病的意思模糊，所以很多關節疼痛的病，在搞不清真正病因時，都被診斷成風溼性關節炎。

　　其實對於關節疼痛的病，除非那些外傷等極明顯的病因，病因並不重要，絕大多數患者來就診時，早已遠離病因，但關節已經受到不同程度的損傷，有損傷，機體就要修復，所以把修復關節所需的營養素給足後，關節的損傷修好，疼痛也就消失了。而修復關節時，蛋白質、維生素C和鈣等是最重要的營養素。

　　這樣的例子很多，其中一位60歲的阿姨，她雙膝的疼痛已經有幾年的時間了，我見到她時，她的雙膝腫痛，關節腔內還有積液，已經使用過很多種方法，效果一直不理想。她的身高大約1.65米的樣子，但體重近100公斤，肚子很大，這樣的體重再加上那樣的雙膝，您想想，她活動一定很不方便，來時拄著柺杖，雙腿發抖。我給她做了營養指導後，她的狀況在兩週左右就明顯好轉了，一個月後，當她聽到我又去了她們那裡的訊息後，老人趕了過來，小跑著就進了屋子，柺杖早就不再用了，那種興奮之情溢於言表。老人是一位很快樂的人，還跟我講她腿不好時的慘狀，她60歲，在趕公共汽車時，一位70歲的老人請她先上車，搞得她很不好意思。而腿好了以後，讓她如釋重負，一臉的輕鬆，看到她腿恢復健康前後的樣子，真的讓我體會到健康自由的重要。

不少人的關節都出現過腫脹、疼痛等問題，比如：

一到雨季，指關節、腕關節就開始疼疼疼；早上起床，手指僵硬難活動；手指關節經常又紅又腫很難受.....

如果你出現了以上這些情況，需要警惕可能是患上了“類風溼關節炎”。那什麼是“類風溼關節炎”，它有什麼誤區，有什麼方法能夠緩解呢？接下來大家就跟小薇一起來看看

什麼是“類風溼關節炎”？

很多人聽到“類風溼關節炎”這個詞，就會聯想到潮溼、陰雨天，其實類風溼關節炎的根本病因，和潮溼陰冷環境沒有太多關係（但已經患上類風溼關節炎的患者，在雨季更容易出現關節疼痛腫脹）。類風溼關節炎，目前是一種沒有明確病因，可能與自身免疫、遺傳、感染、性激素有關的系統性疾病。常見於中年女性，近年來有年輕化趨勢，病情易反覆。

它的常見症狀有3點：

1、掌指關節、近端指間關節及腕關節等小關節的對稱性腫脹、壓痛；

2、晨僵明顯，通常持續半小時以上；

3、還可出現間質性肺病、周圍神經病變及眼部病變等多系統受累表現；

由於類風溼關節炎發展到後期，會讓關節出現畸變，嚴重影響生活，因此，如果出現了類似症狀，需要儘快到醫院的風溼免疫科做相關檢查進行疾病確診和治療。

除了儘快前往醫院進行檢查和治療，很多患者在確診之後，都很容易陷入一些誤區，導致病情延誤。

類風溼關節炎，謹防3個常見誤區！

誤區一：關節痛就自行貼風溼膏

國內的大部分膏藥，都有活血化瘀、溫經散寒的作用，主治寒引起的疼痛，而類風溼關節炎，病因多樣複雜，自我判斷貼膏藥，容易造成藥不對症，讓患者的疼痛紅腫更加劇烈。

誤區二：晨僵時握緊拳頭著力

不少患者晨僵時會選擇握緊拳頭撐起身體，而握緊拳頭著力是不利於防止關節變形的，最好是將五指撐開著力。

誤區三：因為關節痛就臥床不動

有些患者會覺得，運動會磨損關節，其實適當的運動可以幫助保持體質和恢復關節功能，如果不運動，則會導致身體日漸衰弱，關節和肌肉最終出現廢用性萎縮。

緩解類風溼關節炎病情，應該做這5點

除了在醫生的指導下進行用藥和治療，避開誤區，日常生活中，還可以做到以下5點，來有效緩解病情。

1、急性疼痛期可以選擇冷敷

如果遇到疼痛難耐，腫脹嚴重的時候，冷敷可以緩解一定的疼痛和腫脹，但不能作為根治的辦法。

2、正確鍛鍊，加強體質

由於類風溼關節炎，主要是掌指關節、近端指間關節及腕關節等小關節的病變，這方面的鍛鍊，患者應儘可能在諮詢專科醫生的意見後，在患病早期開始有針對地進行鍛鍊，持之以恆，循序漸進。

3、注意防寒保暖

雖然沒有明確研究證明寒冷潮溼是類風溼關節炎的患病原因，但許多患者在陰冷潮溼天依舊會有疼痛感明顯等情況，因此注意關節的防寒保暖也是很有必要的。

4、定期複查

確診前期最好每月複查一次，治療進行到平穩階段時，需要每3-6月複查一次，具體複查時間，需要根據不同情況，遵循醫囑。

5、合理飲食

多吃魚類、蔬菜、水果，油以植物油攝入為主。肥胖者則需要控制飲食，避免增重導致關節負擔。

目前為止，類風溼關節炎還暫時無法治癒，但已經可以透過醫學手段，對病情進行延緩發展、抑制，因此遵循醫囑，定期複查，加強鍛鍊，才是正確做法。