以我的經歷可以喝點芬格欣來調節一下，胃癌的預防重點在飲食方面，避免高鹽、醃製食品、粗糙食物和食品新增劑的攝入，戒菸酒，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲牛奶，改進飲食習慣和方式，要按時進食，進食定量，避免暴飲暴食，食物不宜過燙，進食不宜過快。

胃病總是看不好，首先要考慮的因素是診斷病情，是否確診過是哪種胃病。胃病患者要考慮是否注意過對胃的保養護理，因為胃病是三分靠藥物治療，七分靠養。

胃病好壞是與平時生活中的飲食習慣有著明顯關係，必須長期注意調養，尤其是患者平時飲食不規律，再吃一些生冷或者辣的、刺激性食物，尤其飲酒後再吃一些比較硬的食物等都是對胃有著損傷的。

再就是檢查和用藥的問題，是否去正規專業醫院進行檢查和用藥，都是會對胃病好轉產生影響，導致復發。

胃都是養出來的，有些人雖然得了胃病後西藥中藥都用上了，但就是不見好轉，那麼有沒有考慮過可能是睡眠、飲食和情緒的關係。現代人絕大部分的胃病都和飲食和睡眠有關，生活節奏快，人們要麼點外賣要麼吃不到點上，凌晨一兩點睡覺都算早的，這些原因可能導致你的胃病久治不愈。如果想了解一下正常的作息時間，可以看一下我的文章。

胃是我們人體非常重要的器官，食物、水等經過口與食管後，首先在胃中貯藏，因此中醫稱胃為“倉廩之官”，是身體能量的後勤保障部門。胃病有很多種，有急慢性炎症、有潰瘍，嚴重的可能發展成為胃癌。

胃病為什麼總是反反覆覆發作不好呢？首先是我們的飲食。飲食是我們每天的必需品，這些水與食物都要經過胃，很多刺激性的食物會傷害到胃，導致黏膜的急慢性炎症，或者是胃酸的分泌失調。只有我們調控好了飲食的結構，才能減少對胃的刺激，使胃的功能慢慢恢復，這個過程是漫長的，不是一蹴而就的。有些人也知道飲食規律的重要性，但要自己控制飲食，則很難做到，往往規律了幾天，又開始暴飲暴食，導致修復與破壞交叉進行，使胃病反覆發作，甚至逐漸加重。

其次是我們的情緒。有人說情緒怎麼會影響到胃呢？其實情緒可以影響我們身體的每一個器官，不開心的時候我們往往胃口不佳，開心的時候往往伴隨著食慾的旺盛。中醫認為情緒與肝臟的功能關係密切，肝臟氣機通暢，就會疏通脾胃，加速食物的消化與吸收，而肝氣鬱結，就會減慢食物的消化，很多時候還會引起胃脘部脹痛不適。

因此在《黃帝內經》中才會教給我們：“食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年……恬惔虛無，真氣從之，精神內守，病安從來”。因此規律的飲食習慣，與一顆平淡的心，就是預防疾病最關鍵的部分。藥物雖然可以暫時調節身體，但終究不能代替我們管理好飲食與心境。

胃病是一個籠統的概念，包括慢性胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等等。我們平時說的胃病大都指的是慢性胃炎。很多人胃病反反覆覆，遷延不愈，這是因為除藥物治療外影響胃病的因素很多，這要從生活方式、飲食習慣、情緒等多方面進行調節。

1.飲食多樣化，避免偏食，注意補充多種營養物質；不吃黴變食物、醃製食物、熏製食物、富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物，避免進食辛辣、粗糙食物，比如蔥、辣椒、蒜等辛辣食物，不建議進食。建議進食好消化的食物，多進食新鮮蔬菜。

2.避免暴飲暴食：有的人在美食麵前，自制力差，進食量多，這樣不利於消化吸收。最好每日定時定量進餐，堅持一日三餐，以七八分飽為宜。過飢過飽均不利於胃病。

3.保持良好的心情：焦慮、抑鬱、生氣均可以誘發胃部不適。愉快的心情有利於胃病的好轉。

4.戒酒戒菸：酒精對胃黏膜有損傷作用，建議戒酒。吸菸（包括二手菸）可以引起胃部血管收縮，不利於胃部血液迴圈，建議戒菸。

5.保證充足睡眠：睡眠充足、休息好有利於疾病恢復。

6.注意季節變換：季節變換，比如秋冬季節變換，天氣轉涼或者淋雨、受涼，容易誘發胃病復發。平時注意保暖，避免受涼，有利於胃病恢復。

7.避免口服對胃有刺激性的藥物：比如消炎痛、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等藥物，對胃黏膜有不同程度的損傷，有胃病的人儘量避免應用。如果必須應用，建議飯後口服，同時口服胃粘膜保護劑，如不能耐受，及時停藥。

疾病是“三分治，七分養”，用在胃病上是再合適不過了。希望大家都注意平時的保養，在生活方式、飲食、情緒上都要節制，科學保養，合理膳食。

悟空問答上很多人問我這個問題 首先，為啥老發胃病啊 那啥，你家分餐不？用公筷不？啥？混著吃啊，那幽門螺桿菌當然反覆造訪你的胃啦 那啥，平常吃飯愛吃啥？重口味，還愛整酒喝，還抽菸，好吧，你家胃胃不喜歡的你全整 SO 問題不在反覆發作，而在是否徹底治療好 是否有良好的飲食習慣，是否能做到分餐 李醫生贈語：中藥治療胃病是功效比較全面的，但是依然需要您積極的配合

現在的人們對於吃飯飲食以及生活方式改變非常大，尤其是飲食結構讓人們的身體健康變得更加弱不禁風，其中首當其衝表現明顯的是腸胃，平時飲食完全沒有節制，特別是過年過節期間更是如此，大魚大肉不停吃，油膩辛辣停不了，生冷食物吃後爽，這些在滿足自己食慾的同時，帶來的卻是腸胃的千瘡百孔，以及膽囊功能的減弱。

病從口中來，一點不假，很多人的腸胃不好是吃出來的，也是慣出來的，這些一開始感覺不到的，加上經常熬夜，貪涼，會讓體內寒氣得以增加，由此陰陽失調，膽囊功能衰減，膽汁減少，食物下行緩慢，部分膽汁還會逆流而上進入胃裡，產生對胃部區域性的不舒服，食物停留過久，還會導致幽門螺旋桿菌在體內繁衍生息，源源不斷的增加，這些都是常見的腸胃不適情況，根源卻在膽，其實很多人產生誤解，認為就是胃本身的問題導致的。

知道了胃病根源所在，切莫再傻傻不清楚了，只有把膽調理過來，腸胃以及幽門螺旋桿菌才能一掃而光。對於膽往往束手無策，很多人吃藥無數，但大多無果，農村人有土法子，一般在初春時節到農村野地摘點丁香葉，洗淨後，加上水煮開，並且加紅糖一起用，紅糖一般用深顏色的老紅糖比較好些，趁熱喝，如果家住城市沒有的，就在上網買巴百生丁香茶就可以，平時飲食方面還要注意節制些，少吃多餐，儘量不要再像以前那樣暴飲暴食了，畢竟好的身體來之不易，且行且珍惜。

rybySh， 謝問，我有三點看法，胃病是統稱病名，包括胃癌在內。今天不談胃癌，胃是六腑重要器官，主受納，吸收水谷精微，所以要注意養胃保胃。 為什麼胃病總是不好，其一，醫師的辨證施治不精準，胃病要分型論治。一般以虛寒，鬱熱，肝胃不和，氣滯血瘀分別辨證施治，抓住病機，急則治標，緩則治本。 其二，要有養生之道，忌辛辣，油炸，菸酒與不易消化之物。避免受寒捱餓和勞累過度！ 其三，飲食有規律，清淡，不能暴飲暴食，吸收與消化要均衡。總之，注意以上其三，胃病就自然而愈。提示，胃病本是容易治癒之病，不要強調過度治療。

在小克看來，胃病之所以久治不愈大多都是患者自身原因所引起。

胃病的種類有很多，不能單單隻靠胃病這麼一個籠統的診斷去治療疾病。

生活中常見的胃病有:胃潰瘍、慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎、膽汁反流性胃炎等。

在治療胃病時，首先要明確胃病到底是哪種胃病，其次胃病不單單要靠藥物的作用，還要患者從日常的生活習慣、飲食習慣方面做出改變。

1.清淡飲食：胃部疾病時期，應該以清淡富營養的食物為主，主要以麵食、米類為主，再搭配一些新鮮的蔬菜水果，可以使胃病有效的康復，避免各類刺激性飲食，如大蒜、洋蔥、辣椒、濃茶、咖啡等，戒除抽菸、飲酒的不良飲食習慣。避免進食燻烤類、油炸類、高脂肪、高糖分的飲食。2.按時規律的吃飯：一個人有正常的工作休息時間，胃也是需要這樣對待的，按時吃飯可以讓胃酸、胃蛋白酶有規律的分泌，避免了胃酸分泌過度，侵蝕胃黏膜的發生。讓胃有一個良好的作息時間。

3.停止服用一些沒有必要服用的傷胃藥物：這類藥物主要包括非甾體類藥物，如吲哚美辛、尼美舒利、阿司匹林等，如果確實是屬於必須服用的藥物，可以在服用藥物時加用胃黏膜保護劑，如鋁碳酸鎂、枸櫞酸鉍鉀等。

4.保持良好的心理狀態：研究表明，焦慮、緊張的人更容易得胃病，所以保持一個良好的心態也是避免胃病發生的好方法。

小時候一直不覺得，長大後才明白，“十人九胃”這句話所言不虛。很多人都受到胃部疾病的折磨，反反覆覆，很難痊癒。為什麼胃病這麼不容易好呢？今天我們就來一起探討下這個問題。

我們常見的胃病有很多，如反流性胃部疾病，消化性潰瘍病，慢性胃炎，糜爛性胃炎，萎縮性胃炎，胃癌等多種疾病，這些疾病通常都很難完全治癒，在很多情況下，也都是以緩解症狀的治療為主。為什麼會這樣？主要還是有胃病的特點來決定的。

胃部是人類的消化器官之一，具有分泌胃酸，消化食物的強大功能，但胃部也是很脆弱的部位之一，胃部的黏膜受到刺激，不管是外界環境的情緒刺激，還是內部的幽門螺旋桿菌感染的毒素刺激，都會導致胃酸的過度分泌，過度分泌的胃酸，就可能會損傷胃黏膜，導致炎症，潰瘍等疾病問題的發生。

胃黏膜一旦受損，想要完全修復，徹底恢復正常，通常來說是很難的，因此，對於胃病的治療原則，我們一般都是以消除病因，緩解症狀，癒合潰瘍，防止復發和避免併發症維治療目標，很少說到“徹底治癒”的問題。

引發胃病的原因也很多，幽門螺旋桿菌感染，非甾體抗炎藥的藥物刺激，胃酸和胃蛋白酶的過度分泌，家族遺傳性的因素，應激性的心理因素，如壓力過大，或長期高度緊張等，其他因素如吸菸，飲食不規律，病毒感染等方面的因素，都有可能導致胃部疾患的發生。

由於胃病的多病因性，也導致了胃病容易久治不愈或反覆發作，這個原因剛解決，那個原因又誘發胃病了，這也是胃病不容易治癒的根本原因之一。

除了“十人九胃”這句話，還有一句話，胃病要靠“三分治，七分養”。因此對於胃部的治療，不單單是用藥那麼簡單，保持規律的生活作息，避免熬夜，避免焦慮，戒菸酒，適度運動，避免過度辛辣刺激的食物，不要吃過鹹的食物和濃茶、濃咖啡等飲料，儘可能不使用刺激胃黏膜的藥物，如非甾體抗炎類的藥物。

針對各種不同的病情，可以使用質子泵抑制劑拉唑類藥物抑制胃酸過度分泌，可以對胃黏膜進行保護治療，同時對於幽門螺旋桿菌陽性又確有根除適應症的患者，應當進行有效的HP根除治療。

作為一名胃腸外科醫生，我來回答一下這個問題。

胃是人體非常“脆弱”的器官，因為所有的食物都是透過嘴巴，進入胃裡面，在胃裡面，剛吃進去的大塊食物，被混合和研磨，變成小塊的食物。食物不斷的與胃粘膜摩擦，難免對胃造成損害，所以很多人都會有慢性胃炎。胃病總是不好，主要有以下幾個原因：

很多人覺得胃痛，胃不舒服的時候，就自己吃一顆止痛藥。殊不知，這是一種錯誤的治療方法，因為止痛藥也會損害胃粘膜，我們見過吃止痛藥導致胃出血，胃穿孔的患者。如果胃有不舒服，一定要去醫院診治，明確診斷，這樣才能對症給藥。

有一部分患者，好了傷疤忘了疼，胃病剛治好。又開始暴飲暴食，抽菸喝酒，吃辛辣刺激性食物，或者飲食沒有規律，飽一頓，餓一頓。這些不良的飲食習慣，都是對胃不好的，容易導致胃病復發。

胃病，七分靠養，三分治療。所以平時必須養成良好的飲食習慣，這樣才能夠達到根治胃病的目的。具體來說，需要做到以下幾點：

規律飲食，一日三餐都要吃，特別是要吃早餐；清淡飲食，少放鹽，少吃辣，少吃燒烤等油膩性食物；少量多餐，每餐吃6至7成飽；嚴格的戒酒；多吃新鮮蔬菜水果；吃好消化的食物。

如果做到以上幾點，很多胃病根部不需要吃藥，就可以自愈，所以對於某些患者，養胃最重要，治療只是起到輔助的作用。

胃病是個籠統的病名，包括很多種常見的如胃潰瘍，慢性胃炎，淺表性胃炎，慢性萎縮性胃炎等等。

大部分人所說胃病的主要症狀應該就是胃脹痛，不欲飲食，或食後飽脹不舒，或情緒激動時疼痛加重等。

為什麼總是不好呢？吃了保護胃的藥了，還是經常犯，這是怎麼回事呢？

我跟老師門診見了大批這樣患者，這裡有一個大部分人都忽略的原因，那就是肝膽對胃的影響。查體時肝膽區扣痛非常明顯，去做彩超，基本都有膽囊炎。

這些人平時情緒都不是特別舒暢，長期的肝瘀氣滯或者情緒激動都會導致肝氣犯胃，從而引起胃脘部疼痛。因此老師根據臨床經驗，總結出一個利肝膽，健脾胃的方子，治好了大批長期胃痛患者。

還有平時情緒不要激動或悶悶不樂，保持平和心態。飲食也以清淡為主，油膩油炸，辛辣刺激的儘量不吃。按時休息，適量運動。那麼胃病就好了一半。

煮大麥仁當主食，（要煮成軟飯）每天一頓，胃病重者可多頓。煮時不要加其他食物。血糖高者要適量。大麥仁有修復潰瘍的作用。大便不通也有改善。這個方法很好。

為什麼胃病很難治好？

這是個好題目！在此，我先說明其實胃病可以治好。

但在現實中胃病的確很難治，更不說把它治好。

首先，是對胃病的的長期錯誤認識造成的，歷史上中西醫都對胃病的成因沒搞清楚，中醫認為脾胃失調，搞了一大堆中草藥方子。西醫一直以為是胃酸分泌過多造成胃粘膜損傷造成炎症和潰瘍，所以針對性地開發出了一大堆抑酸藥和胃粘膜保護劑，還有無數的理氣養胃的中成藥，這些藥對緩解胃疼症狀有幫助，但治表不治本。簡單的說百分之九十九以上的胃藥基本治不了病。只是起到了緩解症狀或安慰作用。那麼吃這樣的藥怎麼會治得好胃病呢？所以出現了胃病難治的現象。

其次，傳統的胃病認識讓醫生和患者認為得了胃病很正常，反正十人九胃。治還是不治？反正治也治不好！胃病主要靠養的錯誤認識，以致很少人去認真治療。

其實，我們應正確認識胃病的發生機制。胃是人體消化系統的主要器官，主要功能是受納食物並對食物進行研磨和分子降解也就是消化的器官，胃有很強的自我保護能力，在胃粘膜上有一層粘液保護層，生而就有良好的自我保護機制，能保護胃粘膜不受胃酸的侵蝕。功能就是容納各種食物，也就是說理論上胃不容易得病。

但實際生活中胃病很多，醫學界一直解釋不了胃病發生的原因，該找的都找了，什麼吸菸，喝酒，吃的不乾淨的東西等，還扯上遺傳因素和的心情不好一大堆原因。這些如果是真的病因那胃病應該很容易對症治好哇！

其實不然，胃病的真正原因是胃粘膜損傷，初始階段均表現為急性胃炎，是因物理的化學的和生物的侵入並穿透胃粘液層並損傷了胃粘膜，致使胃粘膜發炎，理論上和實際上只要去掉介入的損傷致病因子，不用吃藥胃粘膜也會很快自我修復好的。胃粘膜本身有極強的自我修復能力。

所以物理傷害很容易好轉，化學的如吃藥造成損傷也會在停藥後會恢復正常。

剩下的生物侵害，一般認為在胃中存有大量鹽酸的環境中細菌和病毒是無法存活的，唯有近些年大家認識到的胃幽門螺桿菌是特例，特別適應在胃中生存繁殖，一旦感染非常麻煩，這個菌一旦進入人的胃粘液中並在粘膜上定居下來，想趕走它不是件容易事，它們還不斷繁殖，釋放毒素，引起炎症反應等現象。而現有的四聯抗生素療法雖有一定效果但面臨根治率低，易復發和耐藥性的難題。實際上是有點濫用抗生素來治療，不太妥當，是沒辦法的辦法。但醫學上還沒有高效的治療手段，現階段也只好用這個方法治療。成功率不高，容易反覆感染，所以表現出來胃病反反覆覆難以治好的現實。這也是胃病難治的癥結所在，現實中沒有好的療法和專門的藥物。

高效的治療幽門螺桿菌的療法有沒有？肯定有！有興趣的歡迊交流！

首先，胃病的原因有很多，有的是慢性胃炎，有的是胃潰瘍，有的是長以及綜合徵診斷都很明確，要也吃了不少，但很多人就會反反覆覆的總是不會徹底好，那這就給很多人造成了很大的困擾。

其次，我們重點所以說情緒的問題，這也是很多朋友都存在的卻不被特別重視的一個問題，情緒如何影響消化道。

情緒因素做為一個看不到摸不到的抽象東西，是如何影響我們消化道的呢？最受情緒化影響的微部疾病是消化性潰瘍，消化性潰瘍有很多冰音，但是在消化性潰瘍中有一類特殊的叫做應急性潰瘍，還有一個很重要的原因就是中樞神經系統興奮性增高。說白了就是情緒的異常波動。

我們的胃是應急狀態下最為敏感的器官，不良的情緒可以使區域性查封。真多血管兒收縮胃粘膜缺血，黏膜的缺血程度與病變程度相關，所以會使得胃酸突破胃黏膜表面的黏液稱直接引起胃粘膜糜爛，久而久之引起潰瘍。

最後，消化道疾病與不良程式相互影響，惡性迴圈。情緒對於消化道疾病的影響還有一個顯著的特點是在臨床上也表現的十分明顯，就是惡性迴圈，患者長期被腹痛，腹瀉，便秘等症狀困擾，產生憂慮等不良情緒，而這種不良情緒又增加了這些消化道症狀。症狀明顯了不良情緒進一步激烈，長期以往導致患者身體，心裡重重壓力，嚴重影響生活。

心情不是棒，才能吃嘛嘛香。

首先說明一點，胃炎胃潰瘍一類的胃病是可以治療好的。

本人自小就得了胃病，胃病前後伴隨我幾十年的生活，看過不同城市的醫院和醫生，吃遍了幾乎所有的中西藥，本來也認為胃病治不好，但前幾年病情變得很嚴重，胃開始有了糜爛和潰瘍，天天痛不欲生！求醫無改善，後來下決心從頭學消化及胃腸相關的醫學和藥物知識，搞清楚胃病的發生原理，結合自身病情在現有的醫療方案中逐步改進，幾年治療下來已徹底恢復，胃變得非常健康，所以根據我的經驗胃病是可以治好的！

胃病的主要形態是胃炎，胃炎是由胃粘膜損傷發炎引起的，人的胃粘膜本身有充善的保護機制。正常情況下不會發炎的，也沒有什麼胃酸或胃分泌液把胃粘膜消化的可能。

胃粘膜損傷只能是物理的化學的或生物侵入造成。物理的有異物吞食，化學的有長期吃雜些藥，生物的有幽門螺桿菌感染。物理化學的傷害很好治。去掉介入因素後胃養養就好了。

幽門螺桿菌感染是大部分胃炎的發病原因，治療也簡單，四聯療法半個月或四周有一定效果。難的是清除乾淨和不重複感染。那麼平時一定要有有效的方法來鞏固和維護胃粘膜不被重複感染。

幽門螺桿菌感染治好後，胃粘膜的自愈能力很強，養胃幾個月就徹底好了，想吃什麼吃什麼，白酒啤酒天天喝。葷素都不是問題！祝胃病朋友好運！

從中醫的角度看，胃病其實分為兩大類，實證和虛證。實證患者一般病情比較急，症狀也比較重，但預後相對比較好，不容易反覆發作。而虛證患者病情不嚴重，但是病程比較長，治療後容易反覆發作，臨床上很多“老胃病”就屬於虛證。

1、與機體正氣有關

中醫認為，“正氣存內。邪不可幹”，患者病情反覆發作，關鍵在於人體正氣的強弱。很多患者在治療胃病的時候，看似症狀緩解了，但實際上，正氣不扶，老胃病容易再次發作。

2、與環境溫度有關

胃病反覆發作與環境溫度不合適有關，長期處於寒冷或空調環境導致胃部著涼，容易引起胃病的反覆發作。

3、不良飲食習慣

十人九胃病，為什麼胃病這麼多，就是因為我們在日常生活中，總是做一些“傷胃”的事情，比如暴飲暴食、飽一餐餓一餐、吃飯狼吞虎嚥、重口味（愛吃鹹的、辣的、生冷、油炸的食物）、菸酒不離手等。如果本身有胃病，就很容易導致胃病反覆發作。

4、與精神因素有關

精神因素對人體的影響也很大，尤其是胃部。胃病的反覆發作有關，生活壓力大，長期情緒低下、焦慮抑鬱，也會導致胃病反覆發作。