生活中不斷地練，你可去菜市場跟賣菜的討價還價，你可以在家裡組織全家人聽你演講，你可以在公眾場合唱歌練你的心裡承受能力，你可以買些相關書籍看看

說話的藝術，必須以個人素質為前提，以口才理論為指導，以實踐鍛鍊為手段，並且堅持循序漸進的原則，不斷總結分析，逐步提高。

不斷豐富自己的內在知識，不斷去學習別人的長處，用一顆自信與謙和的心來面對自己的每一次社交與工作中的場合，即便使自己做的不夠好，只要努力，只要有真誠，相信你假以時日，一定能成為一位說話和溝通的高手，擁有一個好口才，為自己的事業和生活帶來很多快樂！

好口才成就好人生。會說話能抵擋千軍萬馬，好的口才有高的情商，情商決定社會地位，情商高提升一個人的交際能力。會說話，敢說話，說好話

一句良言三冬暖，一句惡語六月寒。 人才未必有口才，而有口才的人一定是人才。 在不同環境、面對不同物件當眾講話感到緊張怯場、面紅耳赤、手心冒汗、大腦空白、思維混亂、顛三倒四、詞不達意、語無倫次時……此時就是沒有口才的體現 那麼什麼是口才呢？當這個人的口語表達能力達到相當有藝術水平的時候，我們說這個人就有口才。具體標準怎麼說呢，歸納起來，就是言之有理、言之有物、言之有序、言之有文、言之有情，具備了這五點，我們就說這個人有口才。什麼樣的人沒有口才呢？一是很少說話，即一說話脖子粗臉紅，說話坑坑吃吃。還有一種人沒有口才，一講起來喋喋不休、東拉西扯、言之無物，雖然能講，但是並不見得有口才，四川人叫擺龍門陣，北京人叫侃大山，東北人叫瞎忽悠，這不是真有口才。 我覺得應該從以下幾個方面入手： 首先，口才是練出來的，不要羞怯。要知道每個人的資質都是差不多的，自己有怯場的心理，別人也會有同樣的感受，要抓緊一切可以鍛鍊的機會來展示自己，給自己信心，相信自己既能夠做得到也能夠說得出，每一次的鍛鍊都會給自己開始下一次以莫大的勇氣，再加上自己不斷的總結和積累。長此以往，必然能夠在以後的一切場合中自己脫穎而出，說出自己，證明自己。 其次，要跟會說話的人多學習。多去傾聽別人的說話，西方有句諺語說：上帝之所以給人一個嘴巴兩隻耳朵，就是要人多聽少說。多聽，才是最有收穫的，不斷的豐富自己的內在知識，不斷的去學習別人的長處，用一顆自信與謙和的心來面對自己的每一次社交與工作中的場合，即使自己做的不夠好，只要努力，只要有真誠，相信你假以時日，一定能夠成為一位說話和溝通的高手。 再次，說話要有內容，才能夠在社交場合及一些工作場合中吸引別人的傾聽。你總要使別人在聽你說話的過程中有一些收益或是產生共鳴，那麼這樣的說話才是成功的，而別人也才會樂意聽你說話，與你交流。同理而言，一位好的說話者一定是一位特別擅長溝通的人，在自己說話的時候也要學會傾聽他人的說話，俗話說：出門看天色，進門看臉色。因此在說話時更要學會看他人聽你說話時的表情，以便適時的改變自己說話的內容、語氣等等，說話時千萬不要自說自話，這是最不成功的說話。 最後，說話要注意自己的節奏感，這一點是相當重要的。有些人在說話的時候語速相當快，就象在爆豆子一樣，往往她自己說完以後，別人都沒有反映過來她說的是什麼。說話說得慢一些，聲音響亮一些，你會發現，人們會更加註意的傾聽你的說話，而且他們會感覺你所說的每一句話都是從內心深處說出來的，是經過你慎重考慮後才說出來的，人們會認為你在對自己說的話負責任。其實言語並不見得比寫文章容易，文章寫得不好來還可以修改，而一句話說出來了，要想修改是比較困難的。我們也常感覺到，即使同一個意思，甚至同一句話，會說話的人，能叫你眉飛色舞，不會說話的人，則叫你頭昏腦脹。

首先，對於你要先敢於說出來，會說的前提是敢說。可以多和身邊的朋友去交流，透過和別人交流溝通來提高自己說話的能力。其次，儘量在公共場合多發言，敢於在人前發言，可以大大提升自己說話的自信，慢慢鍛鍊自己的說話能力。比較重要的是，需要多讀書，學學書面語是怎麼表達的，可以給自己理清思路，讓自己在表達的時候有好的思維邏輯。

第一是多傾聽，要學會傾聽，懂得靜下心來聆聽別人說話，這是對別人的尊重，也是在尊重自己，也可以從中學到東西，哪點是自己需要學習的，哪點又需要自己改正的。

第二是多交際，說話緊張，沒有條理的人說出來的話難以讓人信服，多與人交際把自己的一面展示給別人，做到落落大方，說話字腔正圓。

第三是多讀書，書籍是人類進步的階梯，要做一個能言善道的人，必須明理，懂的多，善道。

其實說話的藝術我到現在也達不到那種高度，只是說話絕對是可以體現一個人的情商，智慧和修養的。

中國人對於說話的態度，最高的是忘言，但如禪宗“教”人“將嘴掛在牆上”，也還免不了說話。其次是慎言，寡言，訥於言。這三樣又有分別：慎言是小心說話，小心說話自然就少說話，少說話少出錯兒；寡言是說話少，是一種深沉或貞靜的性格或品德；訥於言是說不出話，是一種渾厚誠實的性格或品德。這兩種多半是生成的。第三是修辭或辭令。至誠的君子，人格的力量照徹一切的陰暗；他用不著多說話，說話也無須修飾。只知講究修飾，嘴邊天花亂墜，腹中矛盾森然，那是所謂小人；他太會修飾了，倒教人不信了。他的戲法總有讓人揭穿的一日。我們是介在兩者之間的平凡的人；沒有那偉大的魄力，可也不至於忘掉了自己。只是不能無視世故人情，我們看時候，看地方，看人在禮貌與趣味兩個條件之下，修飾我們的說話。這兒沒有力，只有機智；真正的力不是修飾可得的。

在我們平時生活中也不乏會遇到很多很會說話的人，讓我們真正領略到說話的藝術！例如當初《歌手》現場孫楠退場，突發情況下汪涵的救場！一段下來一氣呵成，即給節目組充分的時間做調整又讓整個節目沒有陷入尷尬！還有記得就是有一次採訪有人問他和何炅誰是湖南臺的一哥，這是多麼難堪的 一個問題啊！但他毫不猶豫的說，當然是何炅啊，我是他大哥！不得不說這經典的兩段真的是表現出了極高的情商與智慧！

也許我們不能也達不到像名人大師那樣的機智與從容，但是生活中在我們想說的時候也一定多想三分，直人快語固然有時會讓人覺得很爽快，但有時把握不好更會給人帶來難堪！

感謝邀請，說話之所以稱之為語言藝術是因為它有一定的技巧與規則，常言道會說話能當錢花是有一定道理的。那麼如何提高自己的語言表達能力呢，我覺得不在乎你這三點。一，多和善於交流善於表達的人在一起，多聽少說妙問。二，多看書，多看一些優質的訪談及脫口秀節目。如馬未都，老梁，于丹，易中天等。三，善於總結集百家之長，說話可以慢點說到要迅速的想，言多必失嘛，說話要簡潔明瞭一針見血的直達主題。

首先要對自己有自信，養成良好的閱讀習慣，豐富自己的知識儲備。

其次就是多聯絡發聲，鍛鍊自己的聲帶，養成肌肉記憶。

再有就是多參與公共社交，有機會就發言，鍛鍊自己的膽量。

說話，是一門藝術。說，是一種能力；不說，是一種智慧。

這十種情況下，你要懂得如何去說話。

01、急事，慢慢地說

遇到急事，先沉下心來思考，然後不急不躁地將事情說清楚。有的人就是會很毛躁，亂說一通，然後說的別人也聽不出重點，又白白浪費了時間。慢慢地說，將重點說出來，言簡意賅，會給人一種成熟穩重的感覺。

02、不確定的事，謹慎地說

當別人詢問你問題的時候，你不確定，如果你不說，別人會覺得你虛偽，覺得你裝。這個時候，你就應該措辭嚴謹地說出自己的觀點，不要太偏激、太篤定。

03、沒發生的事，不要胡說

謠言就是這樣產生的，不知道從哪裡聽到了一點訊息，然後自己進行了腦補，構造出一個假象，就開始了一傳十、十傳百。這樣的話，對於當事人是很有影響的。所以，不要胡說，即使別人對你說了什麼，你也就聽聽，不要跟著瞎起鬨。

04、小事，幽默地說

小事就是指一些隨口說出的話，比如是一些善意的提醒，這個時候，你用一句玩笑話說出來就不會讓聽者覺得生硬了。他們就會接受你的意見，還會增加彼此的親密感。

05、做不到的事，別輕易說

“沒有金剛鑽，不攬瓷器活”，明知道做不到的時候，不要隨口一張，就誇下了海口。“言必行，行必果”，能夠做到這樣的人，會讓人尊敬，會覺得你可靠。

如果做不到“言必行，行必果”，那就閉嘴不要說了。有點把握的事情，就說試一試，不要百分百地覺得可以。

06、傷害人的事，不能說

“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”，我們不經意間的一句話，可能就會對於別人造成了很大的影響。雖然我們不覺得了，但是他們會記很久。所以，傷人的事，就不要說了。尤其是有一些人，總是用自己心直口快的理由，說著一些傷人的話。

07、傷心的事，不要見人就說

這個世界上，有一個很虛偽的詞，就是“感同身受”。沒有人會真正體會到你的感受，你將自己的傷心事說給別人聽，別人最多也就是安慰你兩句，過不了多久他們就會忘記了。而且那人要是討厭你，這個時候，他們還會在暗中嘲笑。所以，傷心的事，不要見人就說。

08、別人的事，想好再說

09、自己的事，先聽別人

關於自己的事情，先聽聽別人怎麼說。你是一個怎樣的人，其實就是活在別人的嘴裡，沒有一個人真正能做到不在意別人的看法。但是不要太過於聽從了別人的說法，結合別人的說法，再根據自己對自己的理解，才能對自己有一個更加深刻的認識。

10、夫妻的事，商量著說

夫妻間的事情，一定要有商有量的，最怕的就是遇到事情相互指責。兩人在商量之間，會產生“共情”的效果，能增強兩人的感情，還能更加深入瞭解彼此。

尤其是作為成年人，不要依著自己的性格，想說什麼就什麼，你並不是一個獨立的個體。如果你實在不知道說什麼，那就閉嘴不要說，保持微笑就行了。

沒有天生的好口才，好的情商自然有好的口才，這需要一個過程，那就是不斷的充實自己，書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。肚裡有貨方能金口常開。