洗手是一個非常簡單的事，大家每天都要勤洗手，要洗好幾遍手，因為洗手是可以有效的降低上呼吸道感染性疾病發生機率的，尤其是在這種流感爆發的季節，洗手非常重要。

一.勤洗手能夠有效的預防流感的發生。但是其實手要注意幾個小問題。

1.勤洗手必須是在外出回家之後建議您馬上洗手。

2.飯前便後要洗手，飯前既包括吃飯之前，也包括做飯之前要徹底的洗手。

3.在接觸動物之後，請您徹底洗手。

4.就是在打噴嚏或者咳嗽之後，可以用前臂或者是紙巾或者是手來掩住口鼻，所以在這個時候一定要將手徹底的清洗乾淨，如果是去過醫院探望過親友病人，那回家之後一定要馬上洗手。

5.洗手還需要注意一條就是洗手並不只是拿水衝一衝，隨便拿香皂搓一搓就可以了，洗手是有正規的洗手法的。

二. 怎樣科學洗手，我們需要掌握七步洗手法。1.內，洗手心，首先潤溼雙手，塗上洗手液，掌心相對，手指併攏，相互揉搓。

2.外，洗背側指縫，沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。

3.夾，洗掌側指縫，掌心相對，雙手交叉，沿指縫相互揉搓。

4.弓，洗指背，彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心，旋轉揉搓，雙手互動進行。

5.洗拇指，一手握另一手大拇指，旋轉揉搓，雙手交換進行。

6.立，洗指尖，彎曲各手指關節，把指尖合攏，在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。7.腕，洗手腕手臂，揉搓手腕手臂，雙手交換進行。每個步驟，每隻手，需要認真洗五秒鐘。

AIKE艾克6S洗手標準是有艾克幹手器（浙江艾克電器有限公司）於2020年初創新提出。艾克始創於1992年，專注手部清潔科技與創新，將手部清潔從“洗手”時代變革為透過洗手、幹手、消毒等多種方式，引領行業發展。單純的洗手無法祛除手上的細菌病毒，潮溼雙手更容易滋生抑菌，艾克打造一站式手部清潔，洗手—幹手—消毒，還你一雙潔淨雙手，遠離細菌病毒。專業產品線涉及智慧皂液器、高速幹手器、殺菌手消毒器、幹手氣龍頭、幹手組合櫃等。

及時 SWIFT

日常生活要勤洗手，飯前便後/搭乘公共交通/戶外活動/咳嗽噴嚏/觸控髒物要及時洗手，在條件不予許的情況下可用免洗消毒液消毒雙手

智慧 auto-SENSING

接觸是細菌的主要傳播方式，自動感應免接觸更衛生，避免交叉感染及二次感染

潔淨 STERILE

洗手不是簡單的清水沖洗，而是洗祛手上的細菌病毒

乾爽 WATERLESS

潮溼的環境更容易滋生細菌，正確幹手有效抑制細菌滋生，減少細菌病毒傳播。

高效 SPEEDY

公共衛生間人流量大，洗手檯有限，快速高效完成洗手過程，減少使用者等待時間，提升使用者體驗。

習慣 SHITSUKE

手是細菌病毒傳播的主要媒介，從小養成良好的洗手習慣，保護自己保護他人

一般來說，勤洗手是好習慣，尤其是飯前便後，這個要教會培養小朋友從小做起

如果想要洗的比較乾淨可以參考醫生洗手消毒的步驟，可以洗的比較乾淨的。

但是我也經常見到一些反覆強迫自己洗手的，出了潔癖甚至有的是強迫症。反反覆覆洗手，總覺得不乾淨。

所以勤洗手是好習慣，但是也不用太緊張，過猶不及，物極必反。

具體洗手方法參考下圖：

就一般步驟，先用清水沖洗一遍，然後使用抗菌洗手液（我們家用的閱紫，有消毒效果而且用完膚感好），將手上的抗菌洗手液進行揉搓，手指縫也不能放過，最後用流動的水沖洗乾淨，用乾淨的毛巾或者擦手巾擦乾，建議再抹一下護手霜。