對於母乳餵養的寶寶，首先媽媽的飲食就需要清淡，其次從4-6個月開始，要適當給寶寶新增輔食，輔食新增不能過快、過多。同時，要讓孩子多飲水，多吃膳食纖維，比如蔬菜、水果、豆類等，均可以幫助孩子排便。對於較大的孩子，建議多參加體育鍛煉，避免少動、久坐、久臥，還要注意養成定時排便的習慣。大便乾硬，難以排出的時候，可以用甘油栓之類納入肛門中幫助排便，避免肛門的區域性裂傷。對於排便困難而怕排便或者不排便的小兒，建議家長積極解釋誘導其排便，同時可以配合揉中脘、摩腹，推脾經、腎經等推拿療法，在小兒腹部採用順時針的方法進行推揉，同時也可以從上向下進行捏脊

便秘是嬰兒經常出現的症狀，是指寶寶的大便又乾又硬，且排便間隔的時間比較久，甚至排便困難。多是功能性便秘，經過適當的調理就可以痊癒的。

首先，如果是純母乳餵養的寶寶，母乳量不足導致寶寶便秘，這種情況下，增加母乳量，便秘的症狀就會緩解。但若是奶粉餵養的話，寶寶更容易發生便秘，多半是奶粉中酪蛋白含量過多，糖量不足，因而使大便乾燥堅硬。這種情況可減少奶量，6個月以上的嬰兒，可適當新增輔食，菠菜、捲心菜、青菜等切碎，放入粥內煮成菜粥給寶寶吃，便秘的症狀也會緩解。

總之，不用太擔心，找到根源適當調理就會緩解寶寶便秘的症狀的。但如果比較嚴重，最好就醫。我自己也是一位新手媽媽，也正經歷寶寶的這些問題，陪伴寶寶慢慢成長是件幸福的事。

我家寶寶上個月24日出生的，出生後經歷了黃疸，溼疹等，你說的這個問題我說下我的經驗。

1.要區分是喝的母乳還是奶粉，母乳一般不會便秘，奶粉的話好多會造成便秘的現象，可以嘗試著換下奶粉品牌，說不定就會有效果。

2.考慮是不是屋裡室溫太高溼度太低，這個的話可以考慮降低室溫並且透過加溼器加溼

祝你家孩子能夠早日康復，育兒問題大家多交流

早上5點順時針髮圈按摩寶寶肚子，15分鐘。挺有用的。1歲的寶寶也可以按摩。小寶寶能吃輔食以後一定不要天天吃香蕉改善，時間長了容易吃傷脾胃。我不是專家，就是分享一些再自己寶寶身上實際的一些狀況。大家看情況定。願大家一切都好✔

小孩子由於胃腸道消化功能相對薄弱，很多因素都能造成孩子一過性的便秘。可以透過調整日常飲食，多吃幫助消化的水果，來幫助孩子緩解便秘的情況。生活中常見能夠幫助孩子調節便秘的水果，一般有香蕉、蘋果、獼猴桃、梨、柚子、草莓等。眾所周知，香蕉能夠促進孩子的食慾，幫助消化，從而緩解便秘的情況。蘋果最好每天吃一個，且是帶皮吃，連續食用數日以後，就能夠緩解便秘。草莓含有豐富的維生素，能夠調理孩子的胃腸道，幫助防止便秘。需要注意的是，如果孩子便秘的情況有加重的趨勢，還需要儘快的就醫診察、對症治療。

寶寶便秘首先多喝水，可以去藥店買兒童益生菌沖水喝，還有就是在家的時候多吃粗糧，多吃水果和蔬菜。這樣就會環境便秘。

注意飲食是最基本的，所謂病從口入，所以吃東西是關鍵，首先要多吃蔬菜水果，上給孩子吃辛辣刺激油膩的食物，多吃火龍果香蕉等通便潤腸道的水果，堅持下去肯定會有改善的

如果你的孩子便秘，首先最好聯絡兒科醫生，做身體檢查，並檢查孩子病史，排除其他身體健康疾病，醫生會檢查孩子的直腸，由於用力排便，寶寶的大便中可能帶血，如果注意到這個問題告訴醫生。以為直腸裡裝滿了阻礙軟便透過的硬便，所以我們得讓大便向前推進。為了使大便流動，兒科醫生可能會給寶寶使用通便丸。醫生會推薦使用幾周的礦物油或則溫和的瀉藥來軟化大便。在嘗試的時候要耐心，寶寶不能大便時，不要懲罰寶寶，鼓勵他並堅持喂他吃含豐富纖維素的食物。

第一是大便的性狀不好，大便比較乾燥。 　　第二是排便困難，每次排便時間很長，不是很快可以排出來。 　　第三是排便的間歇比較長，正常的小孩一般排便是一天需要有1到2次的排便。便秘的孩子可能會超過3天以上才有一次大便，這些都屬於小孩便秘，怎麼辦呢？ 　　如果簡單的偶然發生的便秘： 　　第一，吃一些粗纖維食物，像蔬菜，芹菜和韭菜、菠菜，這些相對來說膳食纖維含量高，它會促進腸道的蠕動。 　　第二，讓孩子多進行一些活動，就減少那種靜臥的狀態。活動以後腸的蠕動也會增加。 　　第三，多喝水，養成一個比較良好的排便習慣，讓他定時定點的去排便，這些能夠緩解一些簡單的這種便秘。 　　當然有一些功能性的原因，比如鉀低的孩子可能會有便秘，還有一些像過敏的孩子也可能出現便秘，此時需要醫生根據病情來進行處理。

如何解決寶寶便秘困擾？滿滿的乾貨來啦！值得寶媽們看看！

孩子經常便秘，讓家長真的是束手無策，寶寶便秘主要表現為：便便乾硬，性狀似羊糞；排便困難，可能有肛門被撐破的情況；因此孩子會害怕排便從而食慾下降，愛哭鬧。

孩子便秘的原因有哪些呢？

1、父母遺傳：家長有便秘的情況，孩子便秘的機率就比較大了。

2、飲食問題：進食量低，腸道中的殘渣少，不能刺激腸道蠕動；飲食過於精細，蛋白質過多，而瓜果量少，導致寶寶缺少膳食纖維；不是純母乳餵養時，飲水不足，會使便便乾燥，也會引起便秘。

3、沒有幫助寶寶養成規律的排便習慣，排便條件反射差，可能使腸肌鬆弛無力。

4、再一個就是生病了。

孩子便秘很容易讓寶寶有不適感，使得寶寶脾氣暴躁，不喜吃飯，對其發育影響比較大，孩子容易發熱、感冒、體型瘦弱等。發現孩子有便秘的情況時，應及時處理！

1、調整飲食

飲食不足導致的問題，需要增大孩子的進食量。母乳餵養期間的寶寶一般不會便秘的。如果還是出問題了，那就在餵奶之間，加些果泥、菜泥。

喝配方奶的孩子，可能喝的奶粉不適合寶寶，導致寶寶不好消化，奶粉在腸道里沉澱，也會使寶寶便秘，可以換一種奶粉。

實在不行就用上寶寶開塞露，但這只是應急的辦法，不可經常用。

還有就是不要寶寶便秘就給ta吃香蕉，香蕉有苦澀的味道，是因為香蕉含有鞣酸，而鞣酸是有收斂的作用的，會加重便秘，非要吃的話，就選擇有黑點的香蕉，這樣的香蕉比較的熟了。

五歲以內的孩子腸胃功能都不太好，吃多了或者吃不對，很容易鬧肚子，平時給孩子吃飯時要定時定量，做法儘量清淡些。每週喝幾次沙 棘 紅 果 粉，孩子的腸胃功能好了，孩子愛吃飯，自己也省心。

2、訓練孩子養成良好的排便習慣。寶寶飯後半小時或一小時，家長給孩子把便。開始的時候比較困難，需要觀察孩子的排便反應時間，可逐漸養成定時的排便規律。但注意，不可強迫孩子排便，這回引起寶寶的抗拒心理。

還有就是多讓孩子運動，以促進腸蠕動，有利於大便的排出。每天給孩子做腹部按摩，促進腸蠕動。