視物模糊的原因很多。l、各種原因引起的角膜渾濁，角膜變性，晶體渾濁，玻璃體渾濁等。2、部分玻璃體渾濁、炎症性玻璃體渾濁或出血、網脫早期。3、伴有暗點者可見黃斑部出血、黃斑部脫離、中漿、球后視神經炎、視網膜中央部疤痕、中心性視網膜脈絡膜病變、近視性變性、黃斑部變性等。推薦用可輕鬆護眼貼，效果不錯哦。

遇到好幾位20+歲的年輕朋友，眼睛看東西都有重影了，模糊了，這不是近視。

在中醫裡面，眼睛得血能視，肝開竅於目，肝藏血，眼睛和肝的關係最為密切。

眼睛模糊有幾個原因：

1）用眼過度，比如長期打遊戲，看手機等，傷眼傷肝傷血，表現出來就是視力模糊。

2）熬夜傷肝了，肝的藏血不足，無法支撐視力。

3）過度縱慾導致的精血不足，腎水生肝木，腎虛最終傷害肝，間接影響到血的充足。

改善思路：

1）節制用眼，多閉目養神，多間隔性的看遠方，綠色植物。

2）堅持做小保健：兩手搓熱，手心捂到眼睛上，可以明目。

3）早睡，勿超過11點。

4）節慾，尤其秋冬，主藏，萬物潛伏，更是不可多洩精。

5）平時多吃些枸杞，胡蘿蔔，養肝明目的。

導致眼睛模糊看不清的原因有很多，要根據背後的原因來制定合理的處理方法。

1、比如一些正在讀書學習的學生，在較為遠處的位置，看不清楚黑板上的字，要到近處才能看得清楚，這種情況可能是近視。建議到醫生處檢查，無論是真性近視還是假性近視，都應該採取一定的處理手段。

2、一些白領一族，長時間看電腦螢幕或者閱讀過長時間的文稿等，出現的模糊不清，這樣的情況極有可能是眼睛過度疲勞。最有效的處理方法是休息一會兒，避免過度用眼。

3、有時候眼睛突然看不清，感覺模糊，並伴有癢痛、眼白髮紅等症狀，那麼就極有可能是眼睛出現了炎症，比如急性結膜炎等疾病。將這些病治好了，眼睛的視力自然就能恢復。

4、隨著年紀變大，近距離看東西變得越來越模糊，這樣的情況可能是老花眼。老花眼是一種正常的生理現象。唯一的辦法就是佩戴老花鏡。

5、情緒起伏過大。比如突然遭遇重大的事件，過於悲傷，情緒一下子承受不住，出現視力模糊等情況。建議這樣的朋友調整自己的情緒，好好休息。

以上就是眼睛模糊看不清的一些處理方法。若看不清這樣的症狀持續下去，應該及時找醫生檢查，避免延誤治療。

專長：有數萬例白內障和視網膜玻璃體手術經歷，擅長各類白內障手術、視網膜玻璃體手術治療、眼外傷眼前後段聯合手術。

首先要弄清楚是什麼原因導致的視力模糊。

1.去醫院做相關的檢查，測視力、眼壓、查眼底等相關檢查，如各方面檢查均正常，應該是疲勞用眼造成的。

2.檢查眼底情況，比如有沒有玻璃體混濁、眼底出血、黃斑病變等，如果有請遵醫囑做相關治療。

3.如眼壓高，可能是青光眼造成的。需進一步確診及做相關的治療。

4.近視的話需配戴合適的眼鏡，老花眼需配戴老花鏡。

眼睛是心靈的視窗，我們應該好好愛護眼睛，不要用眼過度，勤洗手剪指甲，不要隨便揉眼注意眼部衛生。

眼睛模糊的原因

1、眼壓高可能會導致眼睛模糊

如果您在看東西時感覺眼前如同蒙上了一層透明樣的物質，感覺視線模糊，則不排除是因為白內障所引發的，可以到眼科醫院做一個眼壓的測試，很多情況下，特別是老年人，眼睛模糊是因為白內障導致的，往往眼壓高會導致視線模糊。

2、趴著睡覺會導致眼睛模糊

很多人都有這樣的體會，在趴在桌子上睡覺，醒來之後，睜開眼，往往會感覺眼前一片模糊，這是因為伏案睡覺，導致眼壓過高，導致角膜變形、眼球充血、眼壓升高所導致的短時間的眼睛模糊。對於此類眼睛模糊，儘可能的不要趴著睡覺，儘可能的減輕對眼睛壓力，這樣也會減輕眼睛模糊症狀的發生。

3、眼部炎症會導致眼睛模糊

如果患有角膜炎、視網膜炎、角膜基質炎等眼部的炎症，往往會造成眼睛模糊，看不清東西。

4、視疲勞導致眼睛模糊

隨著電腦、電視等的頻繁使用，會對眼睛造成很大的傷害，特別是在照明不佳、坐姿不良的情況下，更容易出現視覺疲勞，這是大部分人眼睛模糊的原因。

5、維生素缺乏

維生素在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。其中，維生素A是眼睛中視紫質的原料，是維持視覺的重要物質。缺乏維生素A會造成眼睛模糊、乾眼病、夜盲症等。可以多食用富含維生素A的食物來緩解眼睛模糊的症狀，如胡蘿蔔、雞肝、鰻魚、甘藍菜、胡蘿蔔、花椰菜、芒果、獼猴桃、葡萄、奇異果、西紅柿、黃玉米等。

6、糖尿病

對於某一類群體，眼睛模糊是怎麼回事則是另外一個解釋，即糖尿病。患者會出現眼睛模糊，水腫，充血甚至視網膜脫落的情況。視網膜病變是糖尿病在眼部最為嚴重的併發症。糖尿病患者要控制血糖的攝入，並且要定期做眼底檢查，控制血壓血脂。

我們的眼睛在我們的生活之中有著很大的作用。一旦出現了問題的話，對於我們的生活的影響將是很重要的。

1、眼珠運動法

頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。

2、眨眼法

頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。

3、熱冷敷交替法

這個方法可以在自己家裡進行，首先把毛巾放到比較熱的水裡浸泡，然後敷在自己的眼睛上面，大概兩分鐘左右，再敷上另外一條冷水浸泡的毛巾。這樣反覆兩次就可以得到很好的效果，你可以試試看哦。早上起床也可以用這個方法，還能夠緩解眼睛水腫。

4、眼睛體操

中指指向眼窩和鼻樑間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然後脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲後頸部十下。

5、看遠看近法

當你覺得眼睛看不清楚的時候，趕快走到床邊，看著外面遠處的地方看兩分鐘，然後再看近處的東西，比如自己的上衣或者窗簾。這樣反覆兩三次之後，眼睛的肌肉就會得到調節，模糊的情況會有所緩解。另外眼睛疲勞的時候也可以用這個方法。

6、目不轉睛害處多

現在手機已經成為了很多人每天離不開的東西，很多人甚至一玩就是幾個小時。這樣做是對我們的眼睛非常有害處的，雖然現在多數的手機都採用了高科技的螢幕，號稱對眼睛的損害很小，但是連續看上幾個小時也是不行的。玩手機或者做其他的事情都要記得眨眼睛，並且控制時間。