反覆感冒的孩子，大都是抵抗力差引發的。所以平時既要透過食療增強孩子的抵抗力，又要帶孩子鍛鍊，增強其體質，還要多曬太陽，增加鈣質，多喝溫水清楚體內垃圾，多吃果蔬增加微量元素等。

另外，要透過按摩給孩子補脾，透過捏脊給孩子疏通經絡，只有激發孩子自身的免疫系統執行，才能真正地改善和提高孩子的免疫力。

這類孩子大多挑食，不要讓他繼續養成這樣不好的習慣。大人要嚴厲一些，不要嬌寵慣著孩子，不然那就不是愛而是害了。如果大人在挑食上對孩子讓步，那就等同於把孩子推向了醫院。

作為家中曾有一位一個月生病一次的孩子的娃他媽，我覺得我在這方面也算有點教訓，可以讓你借鑑一下。首先，不要強迫孩子吃東西。以前我總覺孩子瘦，個子矮，老想讓他多吃點，就總是強迫他吃東西。結果，孩子總是因為撐著了而生病，慢慢的，身體抵抗力也下降了。

後來，我聽了一位老中醫的話，不強喂孩子，結果孩子雖然吃飯少，但卻不生病了。如今，慢慢地腸胃功能變好了，身體也越來越強壯了。

其次，作息不要亂變。我家孩子只要作息變化太大就容易生病。比如熬夜啊，不睡午覺啊，如此這番過不了多久孩子就會生病。但如果長時間保持相同的作息，那孩子情緒穩定，心情愉悅，自然少生病。

第三，運動也很重要。運動量大了，孩子吃飯就象，吸收也好。營養都吸收了，抵抗力自然就上來了。特別是利用春天夏天的時候，帶著孩子瘋玩吧，絕對有好處的。

最後，才是別帶孩子去那些人多空氣不好的地方。有些疾病是完全可以避免的，家長也一定要注意別亂帶孩子出去玩，特別是流行病流行期間。

不過，生病是孩子成長的必然經歷，所以家長也不用太擔心。

換季時節，兒童門診就診的小患者又多了起來，而大多數都是感冒的孩子。孩子感冒以後，家長經常束手無策，在這裡，育姐給大家出謀劃策：

判斷孩子感冒程度

孩子感冒的程度分輕重兩種。較輕的感冒現象例如上呼吸道感染、咳嗽、打噴嚏，精神萎靡不振等。家長無需給孩子餵食藥片，只需要給孩子喝一些熱水，吃一些營養均衡清淡的食物，通常三四天左右孩子的身體就會有所好轉。稍微嚴重一些的症狀就如鼻塞、流鼻涕等區域性護理與治療現象。這時候父母可以採取簡單的護理措施來幫助孩子處理，例如用生理鹽水對孩子的鼻部進行噴灑，用熱毛巾對鼻部進行熱敷等。在護理超過一個星期以後，如果孩子的感冒仍然沒有好轉的現象，父母需要帶孩子去醫院門診進行治療。

孩子感冒怎麼辦

1.去醫院檢查

醫生首先會給孩子測量體溫，一般而言體溫低於38.5攝氏度的孩子，醫生是不會給孩子亂開退燒藥與感冒藥的。病毒性感冒是沒有特效藥的，只需照顧寶寶一週以上時間即可。細菌引起的病毒，醫生往往會給寶寶開一些抗生素藥片。

世界衛生組織推薦體溫高於38.5攝氏度的孩子服用兩種退熱藥：一種是對乙醯胺基酚，主要形式有滴劑、泰諾林片劑、混懸液、栓劑。間隔4個小時服用一次，每天服用的次數不超過5次。另一種是布洛芬又稱為美林，供6個月以上的孩子去使用，每隔6個小時使用一次藥物。拒絕使用口服藥物的孩子可以採用退熱栓劑。

另外除了藥物的作用，家長還需要在家中對孩子進行精心的護理照顧，才可以加快孩子感冒的痊癒。

2.少吃多餐

感冒以後的孩子食慾下降，媽媽不要一頓給孩子餵食過多的食物，這樣會給孩子的腸胃帶來負擔。建議少食多餐，讓寶寶可以補充到充足營養，又可以讓腸胃有力地消化吸收。

3.補充水分

感冒時孩子的身體處於一個缺水的狀態，因為流鼻涕，打噴嚏，身體悶熱導致水分嚴重流失，此時，媽媽應該要注意及時、適當地給寶寶進行水分的補充。當然，不需要一次性給寶寶補充大量水分，而需要與餐飯一樣，多次適量補充溫水。

4.吃流質的食物

由於感冒以後孩子腸胃消化能力會降低，所以給孩子吃太多食物只會增加腸胃的負擔。建議在寶寶感冒的時候，飲食以流質的食物為主，同時搭配維生素含量高的果汁飲品等。

5.給予孩子充分的睡眠時間

睡眠對於孩子的身體極其重要，一般孩子容易哭鬧，所以家長應該儘量分散其注意力，或者放一些舒緩的音樂來舒緩寶寶的心情，讓寶寶多睡覺。

6.保持室內空氣流通

室內悶熱不流通，容易引起病毒、細菌的滋生，所以我們應該注意開窗通風，將室內的溼度保持在60~70%左右。