人靠衣裝，佛靠金磚。穿衣打扮很重要。接下來就是言語舉止，這不能靠裝出來的，要自身修養。氣質是給別人的感覺，不是靠自己感覺出來的，氣質也跟閱歷有很大關係。

一個人的氣質大方我覺的是從外形和內在都可以體現出來！外在的形象就是穿衣打扮乾淨利落、妝容乾淨優雅、說話溫文爾雅等！特別是內在善良大方，愛心！與人相處時讓人覺得舒服！

女孩子（女人）只要心地善良，善解人意就會掩蓋一些不足之處（比如長相）。至於“氣質大方”不是打扮或演變的，是從內心發出來的情真意切的那種“氣質大方”。

有位作家說得好，一個女人真正的魅力，不僅讓異性產生好感，就連同性之間都能覺得她的魅力所在。

從形體和感覺兩個方面來說，

形體端正必然會給你加不少分，坐有坐相坐有坐相，腰身提拔，脖頸修長，說話做事沒有多餘的動作，這會給人一種直觀的氣質 使人覺得她是有自己的內涵的，是不可輕易挑逗的。

而感覺則是建立在形體的基礎上，你與她共事時，沒有小女生扭捏的姿態，有自己獨到的見解，深入的思考，使人不得不尊重她，想要了解她。

如何成為有氣質的女生？

說實話，這是從小的家庭環境潛移默化形成的，若是後天發現不足想要改變，所形成的氣質必然帶有刻意的模仿，也會時不時透露出原來的樣子。

所以我們要做的，是真正改變自己的內心。

舉例說明，外形的改變是最容易的，只有你有毅力，能狠下心，半年足矣。但內心的充盈，需要周遭環境，接觸的人，看的書，電影等等等等…這些不是一時半刻一年兩年就能改變的，它不是一個一蹴而就的過程，也不是刻意改變的過程，它是你人生中的一段緩慢旅程，越往後你越會發現，原來世界還可以這樣，原來過去的我那麼空虛。

氣質是由內而發，主要靠後天環境所形成

第一，從形體方便改變，我個人覺得假如有時間妹紙們都可以去學習一下瑜伽，全面提升形體美，只有姿勢正確了，氣質上面也會有所提升。

第二，從心境上面改變，正所謂相由心生，心態變了，對待事物的方式也將改變。

想要變得有氣質大方，這兩者缺一不可

多讀書

你的氣質裡藏著你讀過的書，走過的路，遇過的人。

董卿就是知道好榜樣，她長得不是讓人驚豔的美麗，但卻有著歲月靜好的溫柔。

“優於別人，並不高貴，真正的高貴應該是優於過去的自己。”氣質需要很長時間有意識的內在與外在的自我提升，當你一天比一天更加優秀時，你也會變得更加溫柔自信。

我想，腹有詩書，認真生活，對夢想執著追求，溫柔自信，不卑不亢，尊重他人這樣的人才是真正有氣質的人吧。

在古代素有大家閨秀和小家碧玉之分，雖然都是美貌女子，但是在豈氣質上總是有所不一樣的，其實從某種意義上就再說大氣與小家子，說明這個和一個人的身份必然很吻合。現代社會沒有那麼多的區別，不過“真正的名媛淑女”的確在行為舉止與穿衣打扮上讓人一下子有一種大氣大方的感覺，很多女生追求所謂的大方大部分是想要有這種效果，如果是這樣那麼就各方面使自己變得精緻就可以，可是總體筆者認為更多的是發自內心，就是從精神層面的，很多的氣質其實來源於教條，但是膠條往往又是符合這個社會的價值取向的，我覺得個人保持自己的個性獨立，自信，並且具備無所畏懼（不要羞澀勇於展現自己的美，無所謂多思多慮），當然要有智慧的心處理好，

女人漂亮，分為外在和內在。

外在美的話，無非就是多注意保養，多吃水果，少吃油炸食物。其實我覺得如果五官一般的情況下，面板和髮質會為一個女孩兒加分不少，所以多注意這兩方面。還有一個就是控制自己的食慾，這是一個瘦子穿什麼都好看不服你也瘦啊的時代，所以。。。但也別為了減肥而採取過激的做法。

內在的話，我首先想到的就是閱讀。女孩兒氣質很重要，而閱讀無疑可以培養氣質，思想豐富了人就飽滿了。

暫時想到這麼多。

女生的美不止是外表與內在，和人接觸時，更要落落大方，彬彬有禮。氣質，需要慢慢培養，首先，我們要改變的是我們的外在

方法/步驟

1/3

站姿：與人說話時，要挺直腰板，從遠處看去，挺拔流暢的身形，優雅美麗

2/3

髮型：不管怎樣的髮型，黑長直還是波浪卷，良好的髮質與髮量，會讓你不管什麼時候都會顯得格外的迷人

3/3

言語談吐：1：要多看書，多讀書，腹有才華的女生比胸無點墨的女生更惹人注意。2：多微笑，保持笑臉，經常苦著臉或者板著臉，長久下去，整個人負能量滿滿的，也會影響到別人。

注意事項

說話時候要多想一下，語氣溫柔親和，眼神透著真誠，在適當保持謙虛的同時，又留有迴旋餘地

你好，想要氣質變得大方，需要內外兼修。外在提升形象，內在豐富內涵。

我先說說第一步：心態上要大方。

想要氣質大方，在內心要舒展，擁有自信，儘量別太糾結，能接納自己，心胸開闊一些，這樣面部神態，身體舉止就會舒展，就會有大方的感覺。

第二步：形象上要大方。

因為不知道具體的樣貌。只能從大方向去說。想要變得氣質大方，那麼在穿搭上，要走輕熟，或者成熟的路線，可愛的個性的雖然有特點，但是這種沒有大方的感覺。

推薦著裝風格一：知性優雅型

比如劉詩詩，高圓圓，俞飛鴻都是這個風格的穿搭。

這種風格，款式要簡潔，質感好，搭配出修長的感覺，不要那種很複雜，裝飾很多的服飾。顏色素雅，搭配時候注意比例，要搭配出修長的自己，這樣會更優雅。

推薦風格二：大氣成熟型，選擇長款大氣的搭配，還是要簡潔，不復雜。

第三步：保持良好的行姿、走姿和坐姿。不要彎腰駝背勾頭聳肩，可以多靠著牆練習一下。女孩子頸部和肩膀，對氣質很重要。只要能展肩伸直頸部，氣質就會很好。

第四步：待人接物大方，舉止談吐自然

培養清晰的思維，做事有條理，待人接物大方自然,不要拘謹。待人真誠，語氣適中，微笑面對別人。

第五步：思想觀念

這個要長期修煉。可以多讀書，各種好書，多多益善。除了文字版的，還可以聽書。開闊思維，增長見識，慢慢就會形成自己的認知。會更有自信。

還有就是多接觸你覺得氣質大方的人，多關注他們細節，像他們學習，長期的影響，改變會特別快。

多走走，多看看世界，開闊思維。

祝心想事成！