這不是一天兩天形成的，需要你慢慢去引導，可以從下面幾點著手：第一，觀察分析孩子的興趣愛好，一旦找到了，就從這裡開始鼓勵他，因為他喜歡做的事情肯定能做好，慢慢得到大家的認可，然後做其他事情也會有自信了；第二，培養他多讀書，讀勵志的書，還有名人傳記，比如，愛因斯坦小時候很笨，柴可夫斯基二十多歲才學習作曲而一舉成為音樂家，等等；第三，培養他性格開放，多與親人朋友交流，多喝朋友出去玩，只要性格打開了，行動有了，一切就會好起來。第四，你也可以多讀讀心理學的書，或者請教專業心理醫生，耐心去引導；總之，只要你愛自己的孩子，就會用心去關心他，愛，可以感化一切。祝你的孩子健康快樂！

自信真的不是一朝一夕的事情，要去改變自己，做自己擅長的事情，每天自我暗示我很不錯，我可以做到，過一段時間你的心境就會變很多。作為家長也要多去肯定孩子，他可能很多時候需要來自身邊人的支援。

你憑什麼定義孩子不自信？你是不是經常在孩子面前說你不行，你不自信等等那，能不能多少說一些鼓勵的話那，比如說，你很自信，你肯定能行。我相信你。你很勇敢。等詞彙，請不要給他傳遞一些負面的詞彙。比如，你真無用，你沒本事等等，這些千萬不要哦，千萬不要給孩子定義什麼不自信。

孩子20歲了，沒有自信怎麼辦？

其實這種問題不用糾結，自信是由某種事情的優越性激發出來的。

在孩子還沒進入社會的時候，有些孩子學習一般。和大人交流比較內斂害羞，就怕被問到學習問題，所以在人多的場合儘量低調隱藏。在大人看來覺得孩子沒有自信。

當孩子進入工作崗位，慢慢就會培養起自信，他感覺到自食其力，感覺到自己的作用，在社會上不是隻看分數，不管有啥優勢都能展現出來，孩子就會自信起來。

孩子的自信是一步一步建立起來的，你是怎麼看到孩子不自信的？在孩子的成長過程中你又做了什麼？孩子成長成什麼樣子，做父母的是第一責任人！

帶他勞動吧，人類因勞動而進化。

我們能夠在最簡單的勞動中找回自我的認同。

勞動最光榮，完成工作後的成就感能夠激勵人。

留個坑在這，以後來補。如何與自己相處？自信，自卑。接受自己的不完美。

孩子的教育來自家庭,父母作為孩子第一任老師,決定孩子的性格,孩子在性格上存在缺陷,父母要反思自己的教育方式是不是有問題,對於孩子20歲了,沒有自信,父母在日常生活中如何正確引導呢?

1.父母要尊重孩子,不在外人面前打罵孩子,不在言語上對孩子進行否定,對於孩子的想法和做法要多持正面的評價,多鼓勵和表揚孩子.

2.父母要相信孩子,對孩子要適當地放手,孩子自己能夠處理的事情讓他自己去處理,管教孩子要寬鬆,如果嚴格了,會讓孩子沒有自信心.

3.多讓孩子做一些容易成功的事情,教育孩子積極樂觀地面對人生,遇到問題要想辦法解決,要相信自己.

4.培養孩子的興趣愛好,讓孩子有自己的才藝,這樣孩子在外人面前會有自信心.

5.多帶孩子出去旅遊,多帶孩子出去見識世面,開闊孩子的眼界,從而增強孩子的自信心.

自信是自我內在，對自己深深的信任。這個信任不是自己具備什麼樣的能力或者具備比別人好但外在條件而具備的。而是對自己作為人的內在價值的深深的信任。只有對自己作為人的內在價值的深深的信任，他才會真正的信任自己的能力。如果沒有對自己作為人的內在價值的深深的信任，這個人再有能力，他也不自信。

那這個自信，是從哪裡來的呢？其實是在很小很小的時候 ，人就會建立起對自己的自信。透過什麼方法呢？在人剛剛出生，到三歲之間，人跟媽媽有一個共生期。剛出生的嬰兒，透過媽媽的眼睛來認識自己的。我媽媽的眼神充滿了愛，欣賞，接納，那孩子就會信任自己有價值的，可愛的。我就是那個，對自己生命的深深的信任。

誰說那哪個媽媽不都是這樣嗎？不是這樣的，有的媽媽患有產後抑鬱症，自己尚且照顧不了自己的情緒。有的媽媽自己有可能不成熟，對孩子也沒有那麼多的愛。有的媽媽把孩子交給保姆照看。這些孩子有可能都沒有從媽媽那裡得到最原始的信任和愛。所以他們，不信任自己是好的，值得被愛的。

或者媽媽的愛是有條件的，你乖，媽媽才愛你，你不鬧人媽媽才愛你。給愛附加了很多條件。那這個孩子也不能確認自己是可愛的，你的被愛的。他就一直在拼命努力去證明自己是可愛的，是值得的。他也不自信。

所以當人一旦不自信，重建自信是需要一個很長的時間的。並且重建一個人的自信，需要經過專業人士的幫助。

以上是我個人的觀點。還可以和我有不同的觀點，我尊重每一位和我觀點不同的人。

多給他估計和幫助，讓他做一些自己喜歡的事。但也要看他心裡有沒有障礙？想辦法挖掘內心深處的想法，是懶？還是性格？還是因為發生了什麼樣問題導致沒有自信的？這樣才有更好解決辦法。這也需要時間和耐心！

這個問題的主要原因在於父母。為什麼呢，因為父母小的時候對自己的孩子管的太多，總是不敢放手自己的孩子，覺得孩子出去會怎麼樣，讓孩子不出去接觸別的世界，只是待在家裡這個小小的環境裡面。所以有了今天孩子的沒自信。

更多的是父母在平常的生活中，沒有給孩子正確的引導方式。

我想孩子天生就是那個性格，與父母的教育無關，我為什麼這樣說呢？因為我倆個孩子，性格不一樣，他們的做事方法也不一樣，這個孩子沒有自信，做事情家長多鼓勵鼓勵，一點點會好的

成功是成功之母

自信本來就是一個慢慢建立的過程。

不要說20歲，就是40歲，如果不注意，一個人該不自信還是不自信。

到那時候，不自信就是一輩子的事情了。

20歲已經成年，但已然遵循著一個基本規律。

就是成功是成功之母。

我們經常聽失敗是成功之母。

但，總是失敗的人自然沒有自信。

對於，題主的這個問題，只能是讓自己不斷的嘗試成功，才能一步步走向更大的成功。

如果做到？

關鍵就在目標的設定上，要設定一個“跳一跳就能夠得著”的目標。

比如，跑步，從1km慢慢增加到10km，將這個看似不可能的任務拉長到1年。那麼體驗到成功的可能就更大。

很多人在成長的過程中，容易忽略時間的效應，總是屈服人人性最底層的本能，凡事都希望得到及時的反饋，結果就是很難堅持去做一件事情。

但是把問題一點點拆解，一步步實現，很多事情，就容易了很多！