這是牙菌斑的產物

牙菌是口腔裡的細菌，牙菌斑是一些細菌吸附在牙齒上，聚整合斑點一樣的細菌群，但是光用肉眼是看不見的。一旦形成牙菌斑，就刷不下來了！而且會有越來越多的細菌吸附上去，就像臉上的斑一樣，越來越大。

牙菌斑在我們嘴裡會做幾件事:

1.和食物殘渣結合成牙垢，就是塞在牙縫裡的那種黃黃髮臭的黃泥。

2.引發蛀牙。

3.和食物色素結合讓牙齒變黃。

4.刺激牙齦讓牙齦萎縮、出血。

5.口臭。

6.大量的牙菌斑會形成牙結石，剔牙、刷牙都去除不了，造成牙周炎。

當牙縫裡經常能摳下軟軟發臭的黃泥時，就要注意嘴裡的牙菌斑在增多了。

牙菌斑增多，主要是因為口腔變酸，在酸性環境下，嘴裡的細菌增長非常快，牙菌斑產生的速度也快。所以要減少牙菌斑，可以從這方面入手:

1.少吃酸性食物

像是碳酸飲料，醃菜等，甜食也要少吃，糖在嘴裡最容易變成酸性。

2.早晚用非離子有機鹼性牙膏

非離子是一種綠色植物清潔成分，能很好的清潔口腔，提高口腔保水力和抗菌力，給口腔覆蓋抗菌膜，有機鹼性成分是高含量的植物組成的，鹼效能平衡酸性的口腔，減少牙菌斑的效果很不錯。認準植物含量高的就行了，95%植物的最好。

3.吃香菇

最新研究，香菇具有抗菌作用，多吃可以減少口腔細菌，不過吃完要注意刷牙清潔牙縫，不然也會變成牙菌斑的食物。

4.用牙線清潔牙縫

比牙籤好，能清潔的很深入，不會像牙籤那樣容易造成牙縫變大。

一口好牙是每一個老人的想要擁有的財富，不要等到老了才珍惜牙齒哦！祝大家有一口好牙！

這可能是食物殘渣與口腔裡的細菌結合後的產物。實在摳不下來就去口腔科處理下吧，以且注意口腔衛生，注意漱口、注意保健。

牙面上淡黃色的附著物是軟垢，最常見的位置是牙頸部靠近牙齦緣的地方和牙間隙，是進食後的食物殘渣附著在牙面引起的，用刷牙或是漱口的方法可以去除意見

建議:這個不用擔心，養成良好的口腔衛生習慣就行了，每天至少早晚刷牙2次，並且要認真刷乾淨每個牙面，用正確的刷牙方法:巴斯刷牙法！選用小頭磨尖絲磨尖絲牙刷！

飯後用淡鹽水或是清水漱口，可以去除大部分的軟垢，最好結合使用牙線，幫助清潔牙間隙的菌斑和軟垢。 最後清理到到位是會形成牙結石的，一旦形成牙結石就要及時到口腔門診進行潔牙了，建議一年一到兩次！

我們口腔中有非常多的細菌，這些細菌遇到食物殘渣、脫落的口腔上皮細胞、唾液，會和其起作用，產生代謝產物，附著在牙齒縫隙中。

如果不去正確清潔牙齒，久而久之，就會形成牙結石，破壞牙齒表面光潔，損害牙齦，甚至會造成齲齒。

所以我們應該正確清潔牙齒，做到定期刷牙，定期洗牙。如方便，吃完食物後要記得漱口。有必要的話還可以使用牙線清潔牙縫。

牙縫裡軟軟發臭的黃泥實質是軟垢，系食物殘渣和細菌的混合體。軟垢是可以透過刷牙的力量和牙線的力量去除的。要是軟垢沒有得到及時清除，其會慢慢鈣化而變硬，變成結石！因為口腔內唾液中含有鈣鹽，易與軟垢混合沉積變結石！這也是結石一般在唾液腺導管開口處（下前牙舌側，上頜磨牙頰側）沉積最多的原因。 結石是一般刷牙的力量沒有辦法去除，需要使用超聲波潔牙才能去除的。軟垢為什麼會發臭？發臭的實質是食物中的蛋白質被細菌分解發酵形成了氨氣、硫化物等帶味道的氣體。

怎麼樣清除軟垢？刷牙是最簡單最有效的方式。軟垢在沒有鈣化成為結石前是很容易清除的，一般用力漱口+刷牙便能清除。對於牙間隙處刷牙不易刷及的薄弱區，我們可以使用牙間隙刷配合牙線去除軟垢。當然如果已經形成結石，那及時就診，透過醫院的專業手段將牙石去除。要是得不到有效治療，牙石的堆積會壓迫牙齦，牙槽骨形成不可逆的牙周破壞，到時再亡羊補牢，可謂為時晚矣！刷牙也是有講究的，為什麼口腔醫生都要強調認真科學刷牙，因為有些牙菌斑和軟垢普通的擦一擦是清理不乾淨的，牙醫建議每次刷牙不少於3分鐘，沒有牙面來回刷不少於15次，這樣才能儘可能減少殘留，消除衛生死角。

建議：

1. 保持良好的日常口腔護理習慣，做到早晚刷牙，睡前一定要刷牙，採用正確的刷牙方法，每次刷牙時間不得低於三分鐘！

2. 做到每半年到正規的口腔專科醫院進行一次口腔健康體檢，確保口腔的健康！

3. 出現口腔疾病應該及時就醫，避免牙齒疾病加深，造成牙齒過早脫落！

最後，根據你的情況，建議你及時到正規的口腔專科醫院進行口腔健康檢查，並進行牙周潔治處理！

所謂的“黃泥”是食物和細菌的混合，沒及時清潔會慢慢變硬變成牙結石。

牙結石用牙刷是刷不出來的，必須到醫院洗牙。建議每半年或一年洗牙一次，以保證口腔健康。

我覺吧，就是吃東西時留下的殘渣最後發酵成這個樣子。ฅ(๑ ̀ㅅ ́๑)ฅ

可以用漱口的方式把它清理掉。也可以用刷牙的方式！只要保持口腔的衛生就可以。d(`･ω･´)b

所以呢，保持口腔衛生。吃完飯，勤漱口就可以避免這樣的發生。(="_"=)

開始是軟白色的汙垢，會逐漸的鈣化變硬——牙結石是牙周病的一個重要致病因素，不注意養成良好的口腔衛生習慣，即使徹底潔治後很快又再次沉積在牙齒表面。

養成良好的口腔衛生習慣，一年洗一到二次的牙(洗牙不傷害牙齒),早晚刷牙，飯後漱口，正確的刷牙方法(bass刷牙法，大家可以去搜一下這個教學影片).

一口好牙，也是衡量健康的一個標準，祝大家都有一口好牙。(有問題隨時諮詢我，坐你隨身的口腔諮詢師，護齒衛士)

這是牙菌斑的產物

牙菌是口腔裡的細菌，牙菌斑是一些細菌吸附在牙齒上，聚整合斑點一樣的細菌群，但是光用肉眼是看不見的。一旦形成牙菌斑，就刷不下來了！而且會有越來越多的細菌吸附上去，就像臉上的斑一樣，越來越大。

很大一部分都是牙菌斑和食物殘渣的堆積物，如果不注意個人衛生的話，會形成牙周疾病，例如牙齦出血，牙齦萎縮等，並伴有口臭，一般牙垢會在12-15小時內慢慢變硬，形成牙結石，所以大家刷牙時一定要把牙齒之間的縫隙著重清理乾淨。

一定是牙細菌引起的斑石。這一點我們應該向國外學習。中國人一定要養成定期洗牙的習慣。如果牙周不好的，國外醫生會要求你一年四次，如果情況好些的一年兩次；據國外一篇文章報道，如果80歲還要有一口堅強的牙齒必須做到三步驟：1、定期護理牙齒；2、要好好刷牙，一天必須至少用牙線清理牙齒一次；3、使用漱口水。三步堅持下來，一口好牙還會難嗎？