為什麼常常會感到迷茫，壓抑 ，心累…？

人活著每天都要要面對著一大堆的問題，從最基本的油鹽柴米、生老病死，到求學就業、人際關係。無所不包，就算專家都只能處理好某一個方面的問題，更何況是我們這些普通的人？要學會放下包袱，過著平凡而快樂的生活。不要想得太多，每天開開心心才是最重要，你苦悶煩惱日子是一樣過，你開心快樂日子也是一樣的過。 你快不快樂不在於生活本身，只在於你的心情。你心情好就算窮點也能過得很開心快樂。就算你有了億萬家財，前三後四的圍滿了保鏢。你就能快樂嗎？你得時時刻刻提防自己的小命，你會快樂嗎？繁華的表面無法掩蓋內心的恐懼。在自己的生活裡努力尋找快樂的因素，這才是對的，不要老去與人家相比。

每個人都有自己的長處和短處。老拿你的短處與別人的長處比，你便會覺得自己失敗。但如果你經常拿自己的長處與別人的短處比，你就能找到自己的自信，就能活得開心。 人活著，快不快樂，不在於物質的多少，而在於自己的心態擺不擺對了位置。有時候，活著，是為等待那不期而至的幸福.比如愛情,比如孩子成材，比如...總之，只要活，就有希望。要有一個希望，人才能活得下去。死是容易的，活才難，想活得好活得精彩更難。但難就不活了嗎? 努力吧。

不要悲觀，用自己的頭腦和雙手改變自己的命運.自己的路還得自己走.人的命運絕大多數是上天決定的，那是因為你無權選擇你的出生，你的出生就使你的命運註定會與眾不同。但也有少部分是由人自己決定的，那就是透過自己的努力改變自己的命運。據不完全統計：2%的人完全改變了自己的命運28%的人能改變自己的命運70%的人不能改變自己的命運人的命運有七分天註定，三分在人為。如果你夠努力，而方向又正確，再加那麼一點幸運，你一定能改變自己的命運。

每個人都會有迷茫的時候，特別是在事業低谷，感情挫敗等的時候，情緒低落，就會產生悲觀的心理，對生活充滿失望。

當人生迷茫的時候，解決辦法有以下幾個。

一， 在迷茫的時候依舊保持樂觀和自信。很多人在迷茫的時候會不知所措，迷失自己，時間久了之後，不斷陷入自我否定之中，變得消極悲觀。

二，多讀書。工作可以滿足物質上的需求，但是讀書可以充實你的靈魂。讀書可以增長人的知識、擴充套件人的見識，還能夠幫人解決心理的困惑。

三，尋求他人的指導和幫助。迷茫的時候，可以找自己最親近的朋友，最佩服的長輩，比自己有能力有見識的人，透過和他們的交流，也可以解決現在的迷茫。

四，多走出去，不要一個人待著。迷茫的時候，要多走出去，可以是和朋友聚會，可以是去旅遊，走出去可以讓自己散散心，暫時的忘記現在的困惑，切記不要一個人呆在家中。

人生總會有一段迷茫的時光，每個人也都會有迷茫的時候，只要我們能夠積極的調整自己的心態，用陽光、樂觀的心態去面對，迷茫終會煙消雲散，生活也會越來越好。

最關鍵的就是保持心志堅定，做該做的事情。當然，我們允許自己出現一段空白期，在這個期間什麼都不做，自我防空，盡情迷茫，就像鋰電池過段時間把電放乾淨再重新充滿一樣，只是要注意，這個階段不宜過長，凡事，講究一個適度。加油吧，在很多時候，迷茫也代表著很多未知的機會。

為什麼會迷茫呢

一、為什麼會迷茫，人之所以迷茫，其實就是內心進行的又一次選擇，我們承認了現實，但心裡卻又不甘屈於現實，這時我們便會陷入迷茫，因為我們對事物發展的規律無法把握，換個角度即使我們能把握事物發展的規律，就不會迷茫了嗎？答案是我們還是會迷茫，人的成長就是一個辯證的過程，我們肯定了又否定，否定了又肯定

二、迷茫是所有人都會經歷的，只要面臨未知，人就會迷茫！第一次接觸大學的迷茫，畢業期的迷茫，創業前的迷茫，創業中的迷茫，創業後的迷茫！

三、若想做一個不迷茫的人，那麼唯有相信自己，聽從自己的內心，不斷學習，同時最最重要的還是付出行動，一切的迷茫都被你一次次邁出的第一步所掩埋

各種不如意，各種不開心，各種怨氣，反正就是覺得所有的事情都沒有按照自己的想法去發展唄！但是應該嘗試改變，自己或者生活。要麼接受現實生活，要麼改變現實生活。

之前在知乎上看這樣一個帖子“你有沒有下班回家在車裡偷偷哭泣過呢？”

其實大多數背後的艱辛，都是不為人知的。

很多事情在媒體的鼓動下盲目地擴張著自己的慾望，可他們不知道一個成語---慾壑難填。

我們之所以會迷茫、壓抑，是因為我們有太多求而不得，拼命的去努力想找到捷徑去成功。卻忘記了事情的始終是要堅持，不是一味的“上進”，這樣的“上進”只會讓自己迷失，一次次的失望後自己會變得鬱鬱寡歡。

而真正的智者是會壓縮慾望，而不是拼命“上進”。

供需平衡不一定非要開源，也可以選擇節流。關鍵是知道自己的真正需求在一個什麼水平，不要刻意創造更多的慾望。

在能開源的時機把握好機會，上進開源。但是如果到了開源無望的時候，得學會剋制慾望。

慾望就像洪水猛獸，你不控制它，它肯定淹沒你。就比如愛情，一夫一妻就是讓你壓縮慾望，雖然沒有妻妾成群，依然可以有一生完美的愛情。

所以，加油還要堅持，放開心胸才能有更寬的天空。

為什麼感到迷惘，壓抑，心累，那是本有的正能量的遠離與消失。為什麼正能量會遠離了自己，經雲；【三界唯心，萬法唯識】。一切現象的發生，都是自心的投影。有人會問為什麼等會投出如此的影，是自心的迷妄所致，那心為什麼會迷妄呢？

所謂的迷惘就是顛倒是非，以假為真，以真為假，把一切生滅的現象，認為真實。這就是迷惘的根因，為什麼要說顛倒是非，以假為真呢？

生滅現象的一切事物，金剛經雲。；【一切有為法，如夢，幻，泡，影，如露，亦如電，應作如是觀】，你想想看，在我們眼前的一切事物，那樣是真，所謂真就是，永恆不變的，不生不滅的，方可為真，有生，有滅，有來，有去，有得有失，那是時時在變化的，是生滅的，是現象的相，

如煙花如流水，如浮雲，把分分秒秒在變化的相，認為是實有，真實，而真正的實有，真實的體，反而確認為是無。生滅的現象是會變的，把會變，會生滅的一切，認為它是存在的，把生滅的現象的事實，看為是真實。而在自心最深處的本心，本體，本自清淨的真如，從來也不認為是實有。從來也不會與之相應。

自己迷惑了自己，當然常常迷茫，跟隨的自然是壓抑與心累。六組壇經雲；【心地上，覺性如來】。也就是說從心底上覺醒，認清那個內心深處的本心，真如自性，本起清淨的我，才是真正的我。人生中種種的變化，一切的煩惱都是如來種。提起精神，恢復本有的正能量，圓兜經雲；【眾生種種幻化，是如來圓覺妙心】。