可能是因為你的手一直處於被壓的狀態下，導致區域性的血液流動不通，此時會感到自己的手臂非常麻木。也可能應為自己血液迴圈的問題，自身身體有某一些血管上的隱患，會導致手臂麻木

晚上睡覺手麻有很多原因會引起。第一個，考慮睡覺的姿勢不對而引起。比如有些人喜歡向左側臥位，或者向右側位，側位時就壓迫手臂，在睡覺姿勢長時間，就會引起手麻不適症狀。第二個，如果是中老年人，要排除是不是腦血管疾病而引起。比如短暫性腦缺血發作的病人，還有腦梗死、腦出血的病人，引起手麻不適的症狀。第三個，考慮是不是有的糖尿病的病人，因為周圍神經病變自己不注意控制血糖，也不瞭解是不是有周圍神經病變而引起的麻木，建議這種情況，最好到醫院就做全面的檢查，排除臟器引起的麻木。

這種情況我覺得應該是考慮和頸椎病及周圍神經卡壓有關係的，勞累受涼及長時間低頭等都是可以加重症狀的。治療的話可以應用非甾體及舒筋活血、營養神經類藥物治療，給於區域性熱敷及微波治療，注意休息，減少活動及負重，避免區域性受涼及過度勞累，避免長時間低頭，適當按摩等應該是可以緩解症狀的。

最主要的原因就是晚上睡覺姿勢不對，還有是上班族一般都是趴在桌子上，然後把頭枕在手臂上，壓個十來分鐘，手臂末端的手掌血液迴圈就受到了阻礙，當血液沒有順暢的通達到手掌，那麼手掌就會變麻；

其次，就是夏天熱的時候，晚上空調溫度開的太低造成的，空調出風口對著手臂，也有可能引起手臂發麻的情況；

要改掉以上的習慣，在辦公室可以找把摺疊躺椅，還有睡覺時開空調，溫度儘量不要太低，出風口不要對著吹，好了以上就是注意的事項

引起手麻較為常見原因的有以下幾種：

1、上肢神經卡壓：

（1）是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒後活動可好轉。嚴重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細動作，這是因為正中神經在腕部受到壓迫，即所謂的“腕管綜合徵”；

（2）是環、小指的麻木疼痛，也可有夜間麻醒史，嚴重者伴有肌萎縮，環、小指的屈指力下降，影響精細動作。這是因為神經在肘部受到卡壓，即所謂的“肘管綜合徵”。

2、頸椎病：

引起手麻最常見的疾病就是頸椎病，它是中老年人好發的疾病之一。頸椎病除了有手指麻木、感覺異常以外，還伴隨其它症狀，如：頸肩部肌肉痠痛，上肢有放射痛或活動障礙等。確診頸椎病並不困難，只要照一張X光片就可以了。另外還有一種檢查頸椎病的簡單方法，一個人託患側頭部，一手握患側上肢，將其外展90°，兩手同時向相反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步確診為頸椎病。

3 中風：

引起手麻的另一常見疾病便是中風了。如果經常出現頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭髮脹等症狀，且患者平時又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時，應多加以注意，警惕中風的發生。

你已經麻了3月，頸椎病可能性大。

如果是單純手指末梢（指端）面板，就考慮末梢神經炎，可以口服營養神經的藥物，看有沒有改善。

【總之】 手麻症狀的確診，還需參考頸椎片、肌電圖等輔助檢查才能明確診斷。一旦確診，如若症狀尚輕，則經正規的非手術治療，均可有不同程度好轉，如若症狀明顯，並出現手內肌明顯萎縮，則應及時採取手術治療，阻止病情發展，以免造成手內在肌不可逆的嚴重萎縮，導致手的功能嚴重障礙。

上個月的七月十號，我就發生了嚴重的氣血兩虛的現象，不但兩條腿抽筋，還發生腸子在腹部滾動，全身發挺，根據症狀，沒有考慮到醫院診治，確定改變飲食習慣，我有喝酒就吃不下飯的習慣，確定戒酒，至少是一個月或則是長期，目的，擴大吃飯量，提高身體抵抗力，第二套方法，同樣是靠飲食習慣改變自身的身體健康狀況，每天晚上這頓飯，主食品菜是炒苦瓜，記住是苦瓜，生吃也可以，反正比起吃中藥來算甜的，食療養生省錢，還沒有負作用，何樂而不為之呢？效果很好，建議大家，利用飲食習慣改變來調整身體健康，比如說，我連續幾個星期吃辣椒吃的太多，發生頭部淌黃水粘液，確定戒掉對辣椒愛吃的習慣，一個星期後，頭部康復，比如說，夏天我們都容易鬧肚子，首先考慮白天吃了什麼不該吃的東西，自我保護意思，重在前思後想，平時沒病，為什麼會突然出現病變，要在飲食習慣上查詢原因，有的人為什麼會發胖呢？據天工科研判斷是吃鹽太少，發胖的人胃酸過多，胃酸和鹽中和會產生鹼，胃部含鹼多的人就不容易發胖，胃部含酸多的人就容易發胖，食用鹽是綜合治理胃酸的良藥，當然，吃鹽多容易引起咳嗦，對肺部不太好，除了食鹽壓制胃酸，還可以長期食用少量食用小蘇打這類弱鹼調理，需要食療養生討論的朋友就加相互關注，相互討論養生道理！天工科研，

1:一般的問題就是血液受阻 血液在體內流動導致手麻

2:有時候人睡覺會保持一個動作 比如:睡覺壓著手睡

3:引起手麻最常見的疾病就是頸椎病,它是中老年人好發的疾病之一。頸椎病除了有手指麻木、感覺異常以外,還伴隨其它症狀,如:頸肩部肌肉痠痛,上肢有放射痛或活動障礙等。

4:確診頸椎病並不困難,只要照一張X光片就可以了。另外還有一種檢查頸椎病的簡單方法,一個人託患側頭部,一手握患側上肢,將其外展90°,兩手同時向相反方向推拉,有放射痛或麻木者可初步確診為頸椎病。

5:溫馨提示:晚上睡覺時儘量找一個舒服的姿勢 不要到頭就睡 不然醒來之後你會發現不僅手麻 腳也麻 一個好的生活方式也是決定你的身體健康

6:最好晚上睡覺之前給手做做按摩

我來回答一下您的這個問題。

我不是醫生，我只是生活經驗所得。

我也有過同樣的經歷。在白天胳膊進行過大量的活動後，睡覺時壓著這條胳膊。就會感覺酸，脹，麻的感覺。換一個睡覺姿勢就會好一些。但是總是感覺不舒服。第二天還會肩膀困，不過這種現象維持個一天左右。就會自動痊癒。如果長期是這種情況的話，建議還是查一下血管方面的問題。

我有時候也這個樣子，早晨起床感覺整條手臂發麻，手掌尤甚。應該是晚上睡覺頭枕著手臂被壓，造成血液迴圈不暢，也可能就是平常不怎麼運動，血液不暢吧（加強鍛鍊至關重要）

“總是”麻木，表明與睡姿無關，更大的可能性是：

1.血氣虧虛：血氣到不了四肢，就會有麻木感。

2.經絡不通：經絡堵塞，氣血執行不足，供養不到四肢，就有麻木感。

3.晚上入睡時間，人體內外處於緩慢的休養狀態，氣血執行速度放慢，更增加了四肢的麻木感。

對策：溫養通絡，規律作息，適量運動

血液不暢而導致的麻木，可以看一下是否睡覺時手臂是否壓在身下，且頸椎病患者更容易身體麻木，睡覺時，枕頭一定不要太高。經常性的麻木，我建議你平躺睡覺