我估計你是自己做小生意，貸款來做的吧。

因為受到疫情影響所以現在沒有收入吧。

我覺得你應該好好反思一下，當時是不是貸款太多了。

其次，跟債權方商量一下，比如跟銀行、債主商量一下，是否可以延期還款，是否有相關的優惠政策，畢竟是特殊時期。

千萬不要逾期，一旦有不良信用記錄，對做生意的人來說以後日子就不好過了，借不到錢的。

首先還是要腳踏實地的奮鬥，有的人亂聽什麼奮鬥史，提前預支經濟和別人同步，殊不知別人虧個幾十萬還能正常生活，還有能力再投資，而你虧的幾十萬都東挪西借，網貸來的。不要盲目的去親信什麼，做人永遠還是腳踏實地來的結實，等有機會的時候你自會一躍沖天！

下面我來解答這個問題。壓力大睡不著覺的心情說說。壓力失眠的朋友圈說說。心煩失眠一點都不困，感覺壓力特別大，睡不著覺這樣的感覺。著實難受。下面我來給大家帶來的關於壓力失眠的說說。大家一起來看看。一心煩失眠。就算在你身邊無人知曉。祈求蒼天給條。名錄。二失眠的後果。卻大同小異，都是睡不著覺。都是精神恍惚。都是精神。溫頓。三。又一次失眠到天明。唉，又惹上神經衰弱了嗎？心靈太脆弱吧！四。一口等差等於一個大半夜。甘苦提神。五。很多時候我平靜地做著一些事，喝水失眠。六眼中總是會不經意的流起淚水，在每個失眠的夜晚。把月光漫漫寂寞的夜裡，總會有一束多情的話在希望中苦苦等待，等待的黎明的到來。久心煩都失眠，兩天了告訴太多就是忍不住什麼時候才到頭。

今年沒睡過好覺，每天都要到凌晨四五點才感覺眼困，心情很不好，又上不了班又沒收入，想死的想法都有了，總之就是很煩很躁…

壓力大到睡不著是一種什麼體驗

我來說下我的感受：事情是發生在18年3月，我是從事電商運營的，剛好3月份又是電商一年中起步階段最重要的時刻，當時業績比較差而且恢復的也很緩慢；再加上當時又遇到了咳嗽，咳的很厲害的那種，基本上晚上睡覺都會咳醒，每天都一樣。這樣的生活大概持續了一個月的樣子，當時頭髮都出現了很多白髮，而且睡覺也時不時會驚醒；壓力巨大。想起之前在電視劇中一夜黑髮變白髮真的是有可能的。如今我的滿頭黑髮不復存在，很多時候會想，想要的生活是什麼樣的，為什麼要這麼努力；其實現在回想過來，一切努力都不會是白費的，為了更好的生活，加油！

也希望你能夠挺過難度，加油！

作為一個成年人都會有壓力的，老人，孩子，車貸，房貸都需要面對來處理解決。壓力大睡不著也很正常，這種情況是精神高度緊繃，滿腦子是想著怎麼來應對這些事情，也可以說是越想越緊張壓力越大，精神恍惚。這就需要腦子該轉移思想了，首先靜下心來分析一下，分出事情的主次先來處理，沒錢還貸款可以和親人溝通溝通能借的就借，真借不到就和銀行溝通，說明情況看看能不能分期和延期，再就是努力工作去賺錢，計劃好每月的開支，要明白靠誰都不如靠自己。擺正好心態，放鬆心情，保持愉快的心情工作，心裡要牢記:任何事情都是幹出來的，不是想想睡不著就能解決的，切記，世上無難事，只怕有心人。

一個是精神足夠放鬆，一個是足夠的疲憊。也就是說當人感到疲憊，並且在放鬆的情況下，才會出現自然睡眠。每天充實的學習工作，這樣是很容易有疲倦感的，再加上適當的運動，很容易就倒頭就睡，為什麼，累著了。有心結，想不開的事情，多多找人傾訴，發洩，嘗試接受，面對，還是無法解決，就把他放下吧。還有，保持一個健康的，愉快的的生活環境，人際關係，獲得他人的支援，感受到更多的陪伴與溫暖，獲得輕鬆愉快的心情，這對睡眠也有很大幫助

如果你想體驗，我有一個特別好的辦法，親身體驗過的。

當第二天你要還信用卡或是各種貸款的時候，你沒錢還，你絕對不會睡著。

因為你怕，你怕明天的到來，你怕明天一來，你就需要還款了。如果沒錢還，你就要面臨非常可怕的事情。

說真的沒有跟上腳步的年輕人比比皆是，因為社會前進的腳步太快，有一步沒跟上的，就會掉隊，就會在這社會的洪流中停住腳步，跟上社會腳步的都在吃肉。

壓力大的時候每時每刻腦子裡面想的事情，都是讓你感覺壓力大的事情，沒法停止，好像腦子會自己在那運轉，讓你不由自主的去想那些事情，白天夜裡都會在那思考怎麼解決你的問題，沒有解決的時候會讓你很煩躁，等解決了會好點。

世界上沒有解決不了的事情，當然有些事情是真的沒法解決的除外，多和別人商量，俗話說“三個臭皮匠，還頂個諸葛亮呢”是不是。

一個人的力量始終是有限的，多和親人溝通，看看有沒有解決辦法。

首先談談我的切身體會，我今年30歲，已婚，現有房有車有孩兒，房子有50萬的貸款，車也就是個大眾的代步車，典型的上有老下有小，父母都是普普通通的農民，年齡65歲以上，婆婆有糖尿病，公公腿腳不好，2015年我們結婚後一段時間就給他們接過來了，旁人聽著生活也還算可以。可事實是，現正承受著巨大壓力。

這還要從給孃家哥湊錢說起，本來孃家條件也還算自認為可以，因為不爭氣孃家哥的賭博，父母一輩子的血汗錢也跟著賠了進去，當時為了維持我哥的婚姻，到處借錢還債，我和老公倆人也沒有什麼存款，我們買房時也有借錢，買房後的幾年我們也一直在掙錢還人家錢，儘管是這樣，我們還是刷信用卡給孃家哥湊了好幾萬，想著這樣就能讓他醒悟，一家人就能團團圓圓的，只能說我們做的一切於他而言毫無意義，他成了不管別人死活的人，再也不是我認識的那個哥哥。我們的錢基本上也就打水漂了，前幾年我老公是常年在外地跑業務，考慮到各種不方便，回到本地重新找工作，可誰知換工作後也是各種不順，每個月要還房貸，還有一家人的開銷，過起了靠刷信用卡維持生活的日子。我們就這樣艱難的生活著，我甚至有時候會埋怨他，啥時候工作能上道，能擺脫現在這樣的生活。就這麼短短几年的時間，感覺經歷了可能人家一輩子要經歷或者別人一輩子都不會經歷的事情，壓力大到不能閉眼，閉眼都是各種事情，曾有一段時間難以入睡，最後的結果就是得不到休息，頭疼，壓力大到無法用語言來表達，只能默默承受著這一切，於是白天就拼命的讓自己忙起來，不去想這麼一個現狀。有時候跟朋友談起工作生活，朋友都覺得自己在哭窮，很多事情又沒有辦法跟別人說那麼多，然後也就只能呵呵了，可能大多數人覺得別人過的比自己幸福吧。

現在又遇到了疫情，不能上班，更是沒有了生活收入，不知該怎麼辦？可能不同層次的人看待事物的問題不盡相同，我想多數人的壓力還是來自於錢吧，不知道錢多的煩惱是什麼，但是對於缺錢的感受倒是很深，不管怎樣，生活還要繼續，以上也只是本人的一些切身經歷及個人看法，不喜勿噴！

相信吧，美好的一天終將會到來！

壓力大到睡不著 是一種痛苦的體驗 時間久了就會形成一個生物鐘 就更難入睡了 現在是快節奏的社會 ，每個人都面臨不同的壓力 來自生活或工作 有的是因為金錢 有的因為是工作壓力 這些壓力讓他讓人們喘不過來氣 特別是晚上睡不著 ，既然是睡不著 那就是反映到生理層面了，長此以往 負面性很大 ，容易造成神經衰弱 再進一步可能會產生抑鬱 ，所以一定要適當的調節自己的心態 。

生活壓力很大，很困好累，但就是晚上睡不下去，因為感覺到自己睡覺都睡得不安穩，做夢都會感覺到自己壓力山大，說不定一閉眼可能真的就睜不開眼了，那個時候就是感覺到呼吸好睏難，生活好累，自己又不能放棄。