這個問題要一分為二地看，被拒絕也分女生拒絕男生和男生拒絕女生。

大多數情況下，男生遭到了女生的拒絕，在男生被拒絕之後，總是覺得女生對他們沒有感覺，隨後便放棄了對女生的追求。

表白被拒顯然是一件傷心的事情，尤其是女生向男生表白更加考驗了女生的心理承受能力，被拒絕後想不開便很容易給自己造成深刻的影響。

而被拒絕通常是另一方對這段感情說不，在開口的那時，就表明了這段感情的來去。

其實也就是你在表白前，就以前準備好了面對這段感情的來去。

就像我看窗外的你，你看窗外的夜，夜裡的玻璃留下我們的目光，暗自慶幸這種微妙的幸福，而你的眼裡盡是迷茫。

就像草長鶯飛二月天，楊柳依依在湖畔，微風吹拂你整齊的發，天上的風箏又畫了一句思念，想和你看看初生的春天，卻又捨不得叫醒裝睡的你。

就像我們都是小偷，我讓你偷偷住進了心裡，而你卻把我的心偷走了。從此，不知道自己是不是真的喜歡在夜裡聽歌，在山頂呼喊，在簷外淋雨，我無心判別，你一無所知。

想要放下這段暗戀，需要時間，也需要你的決心。

《歡樂頌》第一部，關雎爾對趙醫生的暗戀卻不去表白，而且知道自己和趙醫生不會有結果。

第二部裡關雎爾想明白了這個問題，她鼓起勇氣和住在心裡的趙醫生做了告別，不需要再透過趙醫生看到那個更好的自己，而是選擇從頭到尾、由內而外徹底的打造自己，不再循規蹈矩、按部就班的做父母和社會公認的乖乖女，勇敢的做自己。

所以說沒有哪個比哪個更容易，都是因人而異的。

或許是吧，暗戀是一個人的酸甜苦辣。所謂的暗戀，不過是沒有身份去表達自己心中的喜歡，是一種又酸又苦的感覺。很不甘心，容易變成執念，造成生活上的困擾。

而被拒絕，或許痛苦來的更猛烈，更直接。但是更容易放下內心的執著和不甘心。

個人覺得是的。

被拒絕就會死心，就不會再抱有希望。但是暗戀卻不一樣，暗戀一個人，沒有接到對方的任何迴應訊號，心中就會一直抱有希望，人的動力都是因為有希望！

人之所以糾結於感情而放不下，往往是因為執念太深，放不下那個人的同時，對方還遲遲沒有明確的態度，這種感覺是讓人很不舒服的。所以，如果遇到喜歡自己的人，自己又不想和對方發展，還是直接拒絕的好。長痛不如短痛！

這個要因人而異。

比如有的人，自我感覺不一般的好，迷之自大，明明被人拒絕了，還以為是自己太過耀眼，讓對方自慚形穢了，於是無論如何也要把對方糾纏一番。他們始終想不通，我條件這麼好，追求她就是抬舉她，她怎麼還會拒絕我呢？

就算鬧到雙方真的撕破臉，他也要逮著機會把把對方羞辱一番，或者天天祈禱對方倒黴。比如有個段子：聽說前女友和她老公天天打架，我趕緊買了一堆好吃好喝，趕到她的城市，坐在她家門口，邊聽她老公打她邊吃喝，別提多爽！

像這種人雖然被拒絕了，卻始終沒有放下。

暗戀這種呢，暗戀者往往有自知之明，或者因為把暗戀物件看得過高而心生自卑，也由於害怕破壞了一種美好的感覺、一段還算和諧的關係，所以條件不成熟的時候，絕對不敢輕易表白。心中有個喜歡的物件或者說目標， 不過就是他們給自己留的一顆糖。

儘管放不下，但甜蜜還是多過痛苦，因為，只這份念想，就能帶給他們一份濃濃淡淡的甜。是他們自己不願意“放下”。

也有一些頗具行動力的暗戀者，一旦感覺自己和對方實力相當了，就會自信滿滿地去找對方告白，前提是如果時間的流逝也沒有磨損對方帶給他的美好感覺。

而更多的暗戀者，這輩子都只會把曾經的喜歡藏在心裡，只當它是青春記憶的重要組成。畢竟，那種心動的感覺，也只能鮮活於過去的歲月裡。

不同的成長經歷、生存環境，造就了不同的想法，隨著閱歷的增長，大環境的鉅變，人的想法也時刻在變，很少有人會回過頭去，向年輕時的暗戀物件告白。同學聚會上的小曖昧，看似輕鬆的玩笑，也不過是為了讓年輕時的心魔去除的更乾淨罷了。只有發福的腰身，酒桌上的隨口就來的葷段子，才是暗戀過的人必須認清的真相。

其實，放下和放不下都只是某個時間的事。生存的壓力，急轉的命運，輕而易舉就能碾碎個人的那點小感覺。

活在當下，特價搶購一顆大白菜，和眼前人抱團取暖，共同按揭一套房，才是更多紅男綠女的當務之急。

坐在冬天的暖氣房裡回頭再看，挺好，誰都沒有放不下。

拒絕比較乾脆，暗戀比較熬人，有些人明知道表白容易被拒絕，但還是鼓起勇氣最後卻成功了，而有的人一直暗戀著，到最後同學聚會女方開玩笑說起我還以為你會追求我呢，心裡後悔死了

人為什麼會喜歡一個人呢？

有人說，喜歡一個人，其實是喜歡他/她身上的另一個自己。

我曾經覺得是因為你看到了那個人身上有你不曾擁有，但你很想擁有的特質。

所以你特別嚮往，特別想靠近。

他讓你心裡的幻想成為了現實，他讓你看到原來你離心中的美好是這麼近的，彷彿觸手可及。

我想跟你說兩個故事。

1.

她是一個特別普通的女生，普通到扔到人群裡就很難找出來的那種。

就是這樣一個普通的女孩子，有一天走在學校的球場邊，被飛來的籃球砸到了腰。

如你所料，她感覺自己被愛情砸了一下腰。

對方是高她一個年級的學長，有著她這個年級喜歡的模樣——高高瘦瘦的身材、濃眉、好看的眼睛形狀，笑起來感覺世界都明亮了。

那一瞬間，她看著他帶著歉意的好看的臉。心裡"咯噔"一下:糟糕，是心動的感覺。

學長跟她道了歉，問了她是否有不適，確認她無礙後，轉身回去打球了。

她心裡卻在波濤洶湧。

從那以後，她瘋狂收集他的資料——興趣愛好、主動幫老師收作業，只因為他的教室在老師辦公室旁邊；每天只要他在籃球場，她都會不經意路過，偷偷看一眼心裡就狂喜不已……

是的，她正陷在甜蜜又苦澀的暗戀中。

但是普通如她、自卑如她。她沒有勇氣表白。

終於有一天，她看見他打籃球的球場邊出現了一個很好看的女孩——為他加油吶喊、為他準備乾淨的毛巾，為他準備純淨水。她還看到他眼裡對女孩寵溺的笑。

失落了一個星期，也思考了一個星期——為何我沒有勇氣告訴他這一切呢？

"因為你不夠優秀。"這個想法一冒出，像平地一聲雷，把她炸醒了。

於是，她開始一邊想他一邊努力地學習；利用課餘時間去美妝店兼職，從打下手開始漸漸學會了化妝；認真觀察別人的衣服搭配，把覺得好看的記錄下來，自己嘗試搭配……

後來，她越來越優秀，也越來越好看。

當她終於拿著學校的一等獎學金、成為了一個小有名氣的美妝博主的時候，她發現:自己已經不知道從什麼時候開始，沒有那麼想他了。

這場無疾而終的暗戀也悄無聲息地結束了。

2.

她是少有的年紀輕輕就擁有自己的公司的女強人。

他是來公司面試市場部總監的準員工。

她坐在會議室裡，一抬眼就看到了他就移不開眼了。

看著他侃侃而談，看著他好看的臉型，好看的眼睛。

她淪陷了。

順理成章的，他進入了她的公司，成為了他的下屬。她工作上對他特別偏頗。有好的專案都給他，出差也是讓他陪同。

兩個月後，在一次出差最後一天的晚上，一頓氣氛很好的晚餐結束後。她鼓起勇氣跟他表白了。但是當時他拒絕了，原因是，他已經有女朋友了。

她沒想到自己竟然會被拒絕，問他:"難道你一點點都沒有喜歡我嗎？"

他說，我欣賞你，是對你工作能力的欣賞，是對你為人處事的欣賞。但沒有男女之間的喜歡。

一夜無眠，不能接受這個事實，不能接受這個理由。

她想:我已經這麼優秀了、也這麼漂亮漂亮、這麼成功，為什麼我還是得不到愛情？

回到公司後，男人開始有意識地躲避她。她很痛苦，心裡還是放不下，總是找理由去找他。

就這樣，半個月後，男人終於受不了，遞了辭呈。

看到辭呈她像瘋了一樣跑去他的辦公室，可是，人已經走了。她滿世界的找他，但他好像是故意消失在他的世界裡一樣，怎麼也找不著。

後來，她把公司賣了，頹廢了兩年。

3.

這兩個故事的女生是同一個人，兩個故事的男生也是同一個人。

你看，有時候愛情就是這麼不講道理，明明上天讓你們遇見了兩次，卻還是無法讓你的感情有結果。

你看，暗戀或者拒絕，並不可能只有一種結果，重要的是看你怎麼去看待這件事情、怎麼看待這份感情。

不同的想法，不同的作為，會導致千千萬萬種的結果。

如果你喜歡了一個並不喜歡你的人，放過自己吧，你值得擁有更好的。無論你的感情，愛而得或者愛而不得，你都得繼續往前走，生活還得繼續。

沒有永遠過不去的坎，沒有永遠忘不掉的人。

時間能治癒一切，時間是治癒一切的良藥，相信自己，你可以做到的。

會，在我高二的時候，我班主任給我們傳遞了，暗戀是種美，暗戀可以保持的一份美感！拒絕，都會更容易放下，暗戀時間會長