首先我們來看這四位中鋒的生涯罰球命中率吧！

奧尼爾

奧尼爾nba職業生涯共罰13569球，此統計不包括全明星賽，國際比賽。

奧尼爾常規賽共罰了11252球，命中5935個，命中率52.7%。

而季後賽共罰2317球，命中1168個，命中率50.4%。

大本

1 本·華萊士（41.4% 2679中1109）

職業生涯場均罰球命中率：41.4%

最高：49%

最低：30%

小喬丹

職業生涯場均罰球命中率：42.1%

最高：52.5%

最低：37.5%

魔獸霍華德

德懷特-霍華德

職業生涯場均罰球命中率：57.3%

最高：67.1%

最低：48.9%

選擇庫裡，庫裡是180俱樂部的成員，罰球命中率90％以上，平時庫裡訓練罰籃就是連中五個空心球，哪怕進了，只要不是空心的就重新來，這種態度和努力以及他的實力，能讓我們選擇斯蒂芬庫裡

這段英文不認識。是什麼意思？如果是這4人中選的話。我選奧尼爾。從命中率來說霍華德要好一些。但是奧尼爾雖然命中率不高但是關鍵時刻還是能罰進的。所以從關鍵時刻的表現來說我選奧尼爾。

姚明職業生涯中的超高命中率,在NBA的職業生涯中,姚明的投籃命中率為52.4%。而罰球命中率則高達83.3%,這可是接近後衛的罰球命中率。而且值得一提的是,在NBA的8個賽季裡,姚明只有1個賽季罰球命中率低於80%,其他的都超過八成,甚至有一個賽季達到驚人的93.8%。

要是可以任何時期的運動員來選擇的話，以前步行者的米勒，他一顆強大的心臟，瘦弱的身軀卻有顆強大的心臟，抗干擾能力超強，還有科爾，瘦瘦弱弱的科爾是一名冷血殺手，罰球名中率高的離譜，庫裡，他就是準，準，準，霍納塞克

如果這四個人選一個的話，我選擇奧尼爾，因為奧尼爾關鍵時刻罰球還是比較穩定的。小喬丹和大本肯定不會選了，命中率太低了。而霍華德雖然罰球命中率最高，但是霍華德關鍵時刻還是靠不住，也沒怎麼經歷過的大賽的考驗，最關鍵的是手臂肌肉太死了，缺少柔韌性，最後的時候罰球，稍微心理有波動，罰的球不是勁大就是勁小。還得是奧尼爾吧，心理素質過硬，關鍵時刻基本上不會掉鏈子。

NBA最優秀的四大中鋒，最後一秒如果讓誰來罰球，你得看資料統計，很顯然，魔獸霍華德是四人中罰球命中率最高的。

中鋒的更大作用是內線的支柱和堡壘，不是一項罰球資料所能比擬的。所以僅僅是提出這一假設性的要求，來評比他們的弱項是有失公允的，為何不比蓋帽、籃板、搶斷更重要的資料呢？這才是他們頂級中鋒有價值的地方。

這四個人中我會選擇奧尼爾，奧尼爾奪得四次總冠軍，況且在關鍵時刻奧尼爾的罰球還是挺準的，砍鯊這套戰術是需要冒很大風險的，不是說奧尼爾罰球有多準，但比起其他三位我還好是選擇奧尼爾，史上最具統治力的中鋒。

如果從這四人中進行選擇的話，我會毫無疑問選擇奧尼爾。

如果把四人的歷史罰球命中率進行比較，其實都半斤八兩，霍華德最高，但也好不到哪裡去。我會優先選擇奧尼爾，理由很簡單:冠軍中鋒的素質！

巔峰的奧尼爾無解的存在，奧尼爾無論在技術上還是心態上都是非常成熟的，如果到了生死時刻，相信無論氣氛多麼緊張，奧尼爾都能夠從容應對，畢竟生死時刻很大程度上是考驗心理素質的，這一點，奧尼爾恐怕會好過其他三人。

大本鐘也是冠軍中鋒，身上充滿著活塞的鐵血氣質。但就事論事，他的進攻端技術實在不敢恭維，罰球和投籃不是一般的不靠譜，曾經有過不下兩次見過他罰球三不沾。雖然相信最後時刻他的心理沒問題，但他的投籃手感實在不敢讓人恭維。

霍華德，一個不夠成熟的大男孩，打球的專注度和心理抗壓能力都不夠強，所以最後時刻，他不會是一個好的選擇。

至於小喬丹，分割槽決賽都沒有打過，缺少大賽洗禮，沒有大將之風，最後時刻能不能頂住壓力都難說，況且他的罰球技術著實糟糕透頂。因此，更不是一個好的選擇。

選擇一 昌西比盧普斯

昌西比盧普斯的職業生涯前半段輾轉過一些球隊，來到活塞隊之後，其堅韌的防守，合理的分配球，穩健的三分球，成為球隊的一號位掌控者。在2004總決賽胖揍洛杉磯湖人四大天王，捧起總冠軍，比盧普斯是那一年的總決賽FMVP。比盧普斯其實還有一個殺神的技能，就是罰球，約9成(89%)的命中率，罰球幾乎張手就有。對比盧普斯投籃犯規，意味著比盧普斯已經得到了2分。

昌西比盧普斯曾經是最後時刻的關鍵先生，如果還剩一秒，交給昌西吧！

姚明的罰球是眾所周知的好。226cm的身高，將球舉過頭頂後的手腕柔和下壓，穩穩命中一分。姚明的罰球在進入聯盟之初時就已經很穩了，所以這是我們中國教練的訓練水平。姚明在NBA的投籃能力，讓所有美國人為止驚歎，在罰球上超級表現，被譽為中鋒罰球的教科書。

姚明職業生涯83%的罰球命中率相當不錯，最後一秒交給我姚，也會大機率的還你兩分。選擇他，因為他是中國人，也因為他出色的罰球水平。

庫裡在投籃上付出的努力和他取得的成績，確實是歷史上都能排的上號的，對於三分的重新定義，對於360°無死角的射術，都堪稱完美的。

罰球也不例外，庫裡的罰球命中率也有9成。罰球節奏快，弧線高而穩。比賽中的庫裡罰球幾乎不失手。

此外，我心目中的罰球高手還有諾維斯基，雷阿倫，納什。比賽中很少能夠看到他們罰丟，紮實的基本功，確實令人讚歎。

就這四位球員來說會選擇奧尼爾

常規賽罰球命中率52%，

季後賽罰球命中率56%

職業生涯罰球命中率四人之中排第二，霍華德命中率最高，但是奧尼爾拿了四個總冠軍，經驗、心理素質都是槓槓的。毫無疑問選擇奧尼爾來罰！

霍華德

常規賽罰球命中率57%

季後賽罰球命中率55%

08-09賽季打入東部冠軍

命中無遺是最高的，但是和奧尼爾相比決賽圈經驗少，心理素質上絕對是不夠奧尼爾穩定。

大本和小喬丹罰球命中率只有40%多，小喬丹分割槽決賽都沒打過直接忽略。

大本防守悍將！但是投籃能力實在不敢恭維。