不行，李小龍已經被神話了，它起到的是一種精神。中國人不要活在武俠的夢幻裡，如果讓比較一下，可以拿NBA的內特羅賓遜來參照，他身高173體重163"臥推136公斤，同等身高與身體的人能超過他的沒幾個，全美大學110米蘭冠軍，兩局扣籃大賽冠軍，李小龍能走他厲害麼，能認清自己才能提高

瘦相對來說力量就弱，這是正常的，李小龍力量大是因為他有練習格鬥，懂得合理使用肌肉的運動軌跡。

從現代體育學分析一個人的力量大小有四個因素；

①肌肉的生理橫斷面增大；肌內生理橫斷面增大是由於肌纖維增造成的，包括肌凝蛋白質量增加，肌肉毛細胞管網增多，肌肉結締組織增厚，肌糖無增加等，並伴隨脂肪減少。

②神經調節的改善；神經調節的改善包括.

Ⅰ、動員參加活動的肌纖維數量增多。

Ⅱ、改善主動肌和協同肌、對抗肌、支援肌（固定肌）的相應協調關係，對抗肌放鬆能力是影響力量的重要因素。

Ⅲ、大腦皮質神經過程的強度和靈活性的改善能增大力量

④肌纖維的組成；肌肉中快肌纖維成分高，肌肉收縮力量也大。

李小龍能不能打出200多斤力量，這沒有百分百的證據，但可以肯定李小龍的力量是很大的，這可以從現代散打的理論去講解。一次成功的擊打，是多塊肌肉群共同彼此協調，神經快速調動，氣息配合，距離的合適時機，最終形成的最佳爆發。

1、肌肉的配合，人體任何一個簡單的動作，都是許多肌肉共同參與、互相協同完成。按它們在這一動作中所起的作用，可分為原動機、對抗肌、固定肌和協同肌。 原動機 主動收縮發力直接引起環節運動的肌肉，稱原動機。

對抗肌 當原動機收縮完成動作中，位於原動機相反一側，並同時鬆弛和伸長的肌肉，稱對抗肌。

固定肌 一些肌肉固定原動機定點附著骨，使原動機的拉力對其附著骨充分發揮作用，這些肌肉稱肌肉固定肌。

協同肌 在原動機使環節繞關節軸作某一方向運動時，還有一些肌肉也收縮發力，參與完成這一運動。

肌肉的協作關係 由於人體的任何一個動作，由於多肌肉肌肉參與相互協作完成，因而在完成動作中，肌肉與肌肉之間，肌群與肌群之間，產生相互協作關係。這種協作關係可反映為同一動作中的肌間協作。也可以反映為同一動作中的肌群協作。

人體任何一個動作，原動機、對抗肌、固定肌是同時工作的。 肌肉的協調關係不是固定不變的，而是隨著條件不同而相互轉換。

李小龍一直是研究格鬥技術，他會充分讓肌肉肌更加協調配合，從而獲得最佳的打擊力度。

2、神經快速調動 骨骼肌纖維接受運動神經末梢的支配，在有神經衝動傳來時，發生收縮。當神經衝動傳導到神經末梢，首先進行神經-肌肉接頭的興奮傳遞(AP傳導到神經末梢，觸發神經遞質的釋放，神經遞質與接頭後膜上的受體結合，使肌纖維產生動作電位的全過程。)，使骨骼肌纖維產生自己的AP；然後，肌纖維內部的興奮-收縮偶聯(在橫橋作用下，細肌絲沿粗肌絲之間的間隙，向肌小節中央（M線）作相對滑動，使肌小節縮短而產生收縮。)機制導致肌纖維產生收縮。經過長期的練習，神經調動肌纖維的數量會增加，速度也會加快。3 、氣息配合，任何一個動作的完成，必須有氣息的配合，不僅是體能需要氧氣，還需要在最佳發力時，氣息下沉，使體能肺等相關的系統瞬間“固定”，從而使肌肉更好發力，

4、距離的合適時機 假設一把槍能打一百米，如是人躲在在一百米外，就是安全的，如果在五十米內，子彈就是一個最佳發爆發，所以一次成功的出拳還需要良好的距離感。

不能一概而論，首先很瘦不好界定，究竟瘦到何種程度算很瘦呢？真正有力氣又有耐力的往往是瘦子，瘦雖瘦，筋骨肉。鑽進被窩像野獸。

不是，請看看空調搬運工，一個人看起來又高又瘦的人你能想象他就這麼一個人把一臺120多斤的空調外機，一口氣搬到了沒有電梯的10幾層樓上，送到了客戶門前嗎？我當時看了也久久無語...

本人52歲，身高一米六七，體重65公斤，身材真的應該用苗條來形容了，論力氣，坦率的說同齡人以及二三十歲的年輕人，真的不能和我相比。硬拉二百多公斤，右手中指可以提九十公斤，拳擊測力二百零五公斤。身邊也有體能超群的朋友，大多不胖。想說的是，氣力的大小是天賦加鍛鍊，但天賦最為重要，和胖瘦沒有太大的關係。

這不一定，真正的力氣是藏於筋骨而不是肌肉。就是看起來精瘦那種型別一般力氣都不會小的，從事重體力勞動的人幾乎沒有胖的，但是力氣都很大。我二十歲時體重60公斤左右，但是扛著二百來斤的麻袋感覺很輕鬆，這就是長練不如長幹。

你看看擔沙工、背水泥、扛瓷磚、扛大米、扛空調等等職業的人，他們常年幹過，看起來都是一個一個特別的瘦弱，但是等你看到人家將100多斤的瓷磚（800*800的大塊瓷磚，一箱3塊，一塊35斤），一隻手扛起，很輕鬆的上5樓，不停歇的時候，你會覺得是不是一個瓷磚根本沒有35斤的錯覺。我買了38箱。人家不到1個小時幫我搞定。他看起來100斤不到，很瘦小，感覺風一吹就能倒的那種。所以我覺得越是瘦弱的人，爆發力越大。越胖的人，反而不行。我沒有見過胖子扛大米上樓的

不知道你說的瘦是哪種手瘦，但是我從小就被人說瘦，但是力氣比很多比我胖活著壯的人大，也許是骨頭稍微有點細，但不代表我肉少，只是脂肪不多。

你說的瘦應該是那種看起來四肢細細的，既沒有太多脂肪，也沒有肌肉的人，而且有些瘦子還有肚子，整個像火柴一樣，那是最弱不禁風的。還有一種是體脂很低，穿衣服看起來很瘦，其實他們有可能是肌肉發達的健身教練。還有些人沒有健身的人那種體型，比如工地上的工人，看起來很瘦其實他們很有力氣。

不明白問題中的所謂力氣指的是哪一種，固定動作的絕對力量，比如臥推，固定二頭彎舉什麼的，我敢說，維度小的，就是幹不過維度大的。但如果說的是複合動作，那就不一定了，因為人體的力量表現在兩個方面，第一，肌肉收縮拉力，不用問，體積越大，收縮力越強。第二，神經傳導控制，這就跟肌肉體積不是直接關係了。這涉及到神經肌肉的協調性。所以現實中，肌肉不大，但是能舉起或扛起很重的東西的人是肯定存在的。另外，很多肌肉看上去大，不代表肌纖維大，也就是乾貨不一定多，否則也就沒有充血這麼一說了。這個問題一定會涉及一個人，李小龍。我猜想，李小龍是透過很科學的方法，讓自己保持纖瘦的身材，同時擁有力量。纖瘦，可以足夠靈活。訓練神經協調，擁有較大實際力量。況且，李小龍最突出的是爆發力，爆發力尤其需要的是神經的協調，其次才是肌肉最大收縮力。

男人力氣的大小並不是根據體型的大小來判斷的，只是相對來說強壯的人力量較大。有的人體型很肥胖，但是他的力氣不是很大，有的人體型不是很大，他卻有你意想不到的力氣。

因為有一些體型比較小的人，他有堅持去鍛鍊，對自己的飲食比較注意，他就有了令人羨慕的肌肉，再加上他懂得身體各方面的骨骼肌肉的運作道理，懂得如何去發力，他就能發出很大的力氣，所以不要小看比較瘦的人哦。