影響一名運動員運動壽命的首先就是傷病，其次是技術風格。

先說傷病，這次中國女排大獎賽上，中國隊負於義大利，不得不說，意大昨的後排進攻真的是強，但朱婷的受傷，恐怕是最令人心痛的事。朱婷在比賽中一次救球手腕挫傷，當時她痛苦倒地，即使是她起身後主動要求繼續比賽，但是時任主教練的安家傑還是讓她下場休息。

在曾經採訪某位同樣知名的運動員時，他說到，運動員不可能沒有傷病，只有想辦法來規避傷病，控制傷病，才能夠讓自己的運動生涯得以延續。

朱婷這次的手腕受傷並不是新傷，而是她在土耳其聯賽中挫傷的舊傷，這次觸地復發了。這種傷病在排球上屬於慢性的傷病，再度挫傷也會比較痛苦，而手腕又是排球運動中最重要的部位。朱婷本身的比賽也比較密集，訓練的強度也大，所以手腕上的傷全部復原，對於運動員來講是很難的事情，如果專心養傷停止訓練，就會對運動狀態有影響，如果邊練邊養，傷也好不全，肯定會對未來的運動壽命有影響，所以能不能有效的控制，合理的調節朱婷的傷勢，不僅僅是她自己，更是國家運動隊的醫療保障最重要的事情。

第二點是朱婷的技術風格，朱婷的進攻得分率很高，從王一梅開始，中國隊開始蛻變為由主攻手領銜的風格隊伍。朱婷的得分率高依率於她的高舉高打和靈活變化。運動員隨著年齡的增長，身體素質也會自然下降，體能的儲備就不如年輕的時候，所以朱婷一直以來依賴的彈跳力可能也會有所折扣，但她的變化能力，卻會隨著運動生涯的增長，不斷豐富，所以說技術型的運動員，運動壽命也更長。

在未來的奧運會里，相信在控制好傷病的前提下，我們仍然可以看到30歲的老將朱婷，帶領中國女排再創輝煌，哪怕她到那時已經不能夠從頭到尾拼滿全場。

先說我的答案：我覺得朱婷完全可以打到30歲。

朱婷出生於1994年11月，打到30歲也就是2024年，剛好是巴黎奧運週期，那麼就可以參加三屆奧運會。以朱婷的條件完全可以打到那個時候。

朱婷作為世界女排第一球星，第一主攻手，到了30歲照樣還會有很高的競技水平。就以現在來說，國內的主攻手還沒有能夠達到她那個水平的。相信四年以後，她的水平依然在國內名列前茅，甚至還是數一數二。那麼在技術上打到2024年沒問題。

技術沒問題，那就看身體了。朱婷打到現在，作為強力主攻卻沒有很多的傷病，這已經就是個奇蹟。她唯一讓人擔心的就是手腕傷，這對於打主攻的球員來說太正常了。她只要好好調理，就可以養好。朱婷的身體素質確實好。

而且朱婷是靠頭腦打球的人，不是靠蠻力。這樣的球員往往不會出現很大的傷病。加上排球比賽沒有身體對抗，自然因為身體對撞受傷的可能性很小。因此朱婷以後因為意外受傷的機率也比較小。這可以延長她的運動生涯。

同時朱婷很自律。她在拍《奪冠》時就說過，她都是按時睡覺，不熬夜。再加上她很注意飲食，不暴食暴飲。到現在你看，她的身體條件還很好，再打三四年沒問題。

國際上超過30歲的主攻手很多，朱婷自然也可以打到那個時候。

從朱婷的個人意願來看，她也想打到巴黎奧運會，參加3屆奧運會。所以我覺得朱婷能打到30歲。

別說朱婷了，比朱婷大了4歲多的丁霞都想打到巴黎奧運會了，朱婷憑什麼打不到巴黎奧運會了。

運動員的運動壽命取決於實力和狀態，狀態的好壞取決於運動損傷的康復情況。從事競技體育運動不可能不受傷，然而受傷後康復到什麼程度就不好說了，與個人體質和康復措施密切相關。但是應力爭避免悲劇出現。像義大利隊的託古特，2002年世錦賽威風八面，因傷後來就沒影了。趙蕊蕊2003年世界盃也是叱吒風雲，也是受傷後風采全無。二人當時年齡都只有二十多歲（託古特25歲，趙蕊蕊22歲），卻因受傷個人悲催，國家隊的成績也受到重大影響。所以，鑑於歷史的教訓，對於像朱婷這樣大熊貓級的國手應有特殊保護措施，力爭讓她能主打三個奧運週期。

當然可以，這是朱婷自己的目標，上賽季朱婷接受媒體訪問，朱婷自己就是說，她要為中國女排打三界奧運會，現在已經完成了里約，後面還有2020日本東京奧運會和2024法國巴黎奧運會，打到2024朱婷才29歲出頭不到三十歲。

為什麼這麼肯定朱婷可以打三界奧運會呢？朱婷現在的位置不一樣，國家隊有郎平時刻關心，職業聯賽有瓦基弗銀行的細心呵護，朱婷一旦有傷病，兩方都會竭盡全力去給朱婷治療。

想想去年朱婷手腕傷，國家隊一直在保護她，瓦基弗銀行更是經常給她放假休息，可能就是去年有個全運會，耽擱了朱婷最佳的治療時間，當然這沒有辦法，這是朱婷籤合同的，朱婷有義務完成全運會，幸好就是河南女排實力並不強，沒有進入後面的比賽。

相信後面朱婷自己的保護和瓦基弗銀行以及國家隊的雙方關照，朱婷傷病應該會控制的很好，打到三十歲決對沒有問題，可能朱婷三十歲以後會退出國家隊給新人上位機會，但是職業聯賽估計朱婷還會繼續下去。

還是別打到啦，中國隊都有宇宙第一主攻和宇宙第一接應啦，打完東京，就淡出國家隊吧，專心掙點養老錢，運動員不容易呀。

2008年8月8日，當年振奮人心的場景至今仍還歷歷在目，然而轉眼之間，十年就已過去。在紀念日這一天，許多專案的體育健兒都透過各自的社交平臺，分享了自己北京奧運十週年的感悟，中國女排的隊長朱婷也不例外。在個人微博上，朱婷回憶了當年剛步入“體育圈”的自己，是如何心急火燎地與隊友一同等待開幕式的降臨。朱婷感謝了與自己並肩作戰、為夢拼搏的隊友，感謝了自己的恩師郎平，也感嘆了榜樣力量的無窮。

那一年，郎平還是美國女排的主教練，她帶領這支曾經逢大賽必“慫”的隊伍，在小組賽裡以3:2的微弱優勢戰勝了中國隊。失望的球迷們沒有看到郎平在學生獲勝後，滿臉不和場景的平靜如水；他們也沒有看到中國隊半決賽戰勝荷蘭隊後，美國記者請求郎平直接用英文總結那場比賽，郎平卻仍然選擇先用中文作答，而後才用英文再總結了一遍。他們把怒氣遷到了這位中國籍的美國教練身上，霎時間鋪天蓋地的曲解謾罵驟然暴降。

在小編看來，對於朱婷這批球員而言，零八年北京奧運會上給予她們鼓舞的除了那些賽場上頑強拼搏、團結向上的老女排球員，郎平這位在國內輿論環境下身份略尷尬的美國隊“外籍教練”一定也帶給了她們很多思考。一個人要有多麼優秀，才能得到世界排壇的“實力一姐”美國女排的如此信任 — 願意在其不更改國籍的情況下，把國家隊主帥的職位交出去？又得有多麼勇敢，才能夠在沉重的壓力之下去接下這樣一份工作，並且完成得如此漂亮？

當年的郎平雖然還不是“朱袁張”這些孩子們的教練，但是卻透過小小的熒屏，以另外一種方式教給了她們一個極為寶貴的道理：如果你足夠強大，無論在什麼地方、什麼樣的條件下，你都會發光；也只有當你足夠強大，人們才會放下那些頑固的偏見，不加保留地信任你、尊重你。

十年，把一群懷著夢想的懵懂小孩歷練成了一隊書寫華章的國家英雄。十年，把一個漂泊異鄉的頂級教員收回了本土締造輝煌。這是一個強大的女性與她失散的“骨肉”和家園重逢的故事，也是她們背後那抹亮麗的中國紅最耀眼的希望之光。

排球運動作為團體運動，球隊的核心球員在球隊的成長過程中起到了關鍵的作用，郎平，朱婷就是這樣的優秀球員。

一個優秀的球員最懼怕的就是傷病的困擾，它足以讓一個天才球員沒落，退役也是無奈的選擇。俗語說：“十年磨一劍”，然而人的運動生涯到底有幾個十年呢？古巴名將蕾米莉亞.路易斯，小路易斯給朱婷做出了表率，豪取了八連冠，是世界上最偉大的排球運動員。大路易斯33歲仍然征戰天下，而小路易斯更是堅持到37歲，而傷病也讓她們力不從心最後無奈退役。

朱婷只有24歲，人逢華年需努力，再戰十年不寒酸。如果沒有傷病困擾，朱婷完全可以再戰十年，比肩大小路易斯不成問題。

朱婷加油！

朱婷受傷的部位最主要是手腕，其它部位都沒有什麼問題，打到30歲應該沒什麼，如果說打不引30歲，中國女排現在能頂替朱婷的有嗎？李盈盈能頂上去嗎？李的優勢在於手臂長，彈跳能力不行，沒有一錘定音這個水平，因此咱們的評論都是瞎呼說，有郎導這個火眼金晴盯著呢？咱就別操這個心啦!你們說呢？