目前我國把年齡為18～45歲之間的婦女都視為育齡婦女，但是18歲以前與45歲以後的婦女仍可能生育，只是因為排卵不規律或卵子發育不好，受孕機會較低。有不少女性考慮35歲，甚至40歲以後再生育，這種方法是不合適的。

因為女性的原始生殖細胞是在胎兒期形成的，懷孕時間過晚，卵子受環境因素的影響較多，卵巢功能開始減退，容易發生染色體畸變，出現智力低下或胎兒畸形。同時懷孕失敗機率明顯增高，如流產、死胎、宮外孕的機率增加。而且高齡產婦的產道彈性降低，容易發生產程延長和手術助產等情況，產科合併症發生率也較高。

高齡產婦應該注意哪些問題呢

由於年齡偏大在孕期就擔心胎兒是否健康正常，終於一朝分娩一個聰明可愛的寶寶，如何教育他，在精力和體力是不是跟得上？年齡的較大差距，在孩子的成 長過程中各種問題？這都是高齡準媽媽要面對和考慮的問題，必須要在孕期放鬆心情，愉快的懷孕。只要做好產前檢查、孕前孕中準備，同樣可以生健康寶寶。

女性的原始生殖細胞在胎兒期就已經形成，如果分娩時間過晚，卵子受環境和汙染的影響較多，並且卵巢功能也開始減退，由於容易發生卵子染色體不分離， 最終導致畸胎的發生率增高，其後果就是出現畸形及智力低下胎兒。實際上，這就是高齡產婦要面對的最大危險。根據相關資料統計，先天愚型兒的發生率，隨孕婦 年齡的增加而成倍增加，如果25～29歲的時候大約是1.1‰，30～35歲就會增加到2.6‰，36～40歲將上升到5.6‰，45歲以上甚至可以達到 54‰。

女性生育的最佳年齡是25～29歲左右，35歲以上的初產婦在醫學上被稱為高齡初產婦。年齡過大，產道和會陰、骨盆的關節變硬，不易擴張，子宮的收 縮力和陰道的伸張力也較差，這會導致分娩時間延長，容易發生難產。高齡產婦還容易引起妊娠高血壓綜合徵和妊娠期糖尿病等合併症，同時在妊娠的過程中，流 產、宮外孕、葡萄胎等意外情況的發生率都會大大增加。

30多歲懷孕的利弊

　　好處

　　1、產後併發症和產後身體恢復，與20多歲沒有差別。

　　2、夫妻關係更趨於穩定。

　　3、30多歲工作穩定，有些成就，比較容易得到完全的產後福利。

　　4、經濟上比較寬裕，支付得起育兒費用。

　　弊端

　　1、35歲以後生育能力急劇下降，流產率升高，達4－5%。

　　2、30多歲的畸形兒生育率較高。

　　3、35歲以上早產情況較多。容易發生高血壓、妊娠糖尿病和其它併發症。

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一般來說，女性生孩子是有年齡限制的。如果太小生孩子，身體沒有長開，會給身體帶來很大的損傷。就目前來說，女性因為要忙於學業和事業，生孩子的年齡普遍都比較晚，而如果太晚生孩子，身體快速衰老，對於女性的身體有傷害，孩子也會有危險。所以到了一定的年齡的時候，女性還想生孩子就應該慎重了。

女性最佳生育年齡：23歲到30歲

這個年齡段的女性，身體已經發育成熟，各項機能也是處於巔峰時期。所以這個時候生孩子，卵子的質量更高，胎兒會更加健康。而對於孕媽來說，身體處於最佳時機，所以懷孕生子帶來的傷害更小，產後也更容易恢復。

女性到了這個年齡，身體會快速衰老

而一旦女性到了30歲，身體就會明顯開始衰老，身體的各項機能都會下降。等到了35歲的時候，身體就會快速衰老。所以，如果沒有能夠在30歲之前生孩子，那麼最好在35歲之前完成生育。一旦到了35歲這個年齡，還想生孩子就應該慎重了。

因為這個年齡生孩子，對於大人和孩子來說都有害處。女性由於身體快速衰老，所以懷孕生子對於身體的傷害更大，而且產後也更加不容易恢復，孕期患妊娠疾病的可能性也更高。而對於胎兒來說，由於卵子的質量變差，孩子的體質變差、有遺傳病的機率增高。

女性超過35歲，還想生孩子怎麼辦？這3件事上別大意了

孕前檢查：女性超過了35歲還想生孩子，在懷孕之前要做好周密的孕前檢查，確定自己的身體適合生孩子才能開始備孕。如果不適合懷孕，千萬別逞強。而如果這個時候發現了身體的一些問題，就要及時調理。

調整生活習慣和調理身體：到了這個年齡，還想生孩子的話，身體多多少少都會有一些問題，所以這個時候女性就要根據自己的身體情況來調理自己的身體。而調理身體首先就應該從調整生活習慣開始，如果有熬夜、缺乏運動等壞習慣的話，就要及時改掉。到了這個年齡還生孩子，對於大人和孩子來說風險都更高，而女性的身體狀態越是健康，那麼危險相應的就會越小。

孕期積極產檢：到了35歲以後懷孕，就屬於是高齡了，所以這個時候產檢一定不能大意了。如果一旦胎兒或者是孕媽出現問題，產檢時能及時發現，也就能更好的解決問題。

35歲還能生孩子嗎？這個問題應該是肯定的。怎麼不能生啦！我就是35生我家二寶的呢。前提是你得身體健康的，有健康的身體才會出生健康寶寶，懷孕之前就做檢查，各方面指標都正常的就可以生啊！懷孕之後該檢查的檢查，畢竟不能和20幾歲的相比，年紀大一點肯定比年輕時候累一點，身體條件也沒有你20幾歲時候好。我是該做的檢查都沒有落下，自己飲食方面注意營養均勻就好。檢查該吃什麼不該吃什麼的，管住嘴巴，也要適當的運動，也不能一動不動。這是我的真實分享，現在我家可以打醬油了。祝你生一個健康的小寶貝。有什麼問題可以互相交流，謝謝

醫學上一般認為，現代女性的最佳生育年齡在25—30歲，35歲以上才分娩的產婦則被稱為高齡產婦，包括高齡初產婦和高齡經產婦。高齡產婦生孩子的風險要比普通產婦高，許多健康風險潛伏在她們身邊。高齡產婦在孕育過程中會遇到哪些風險?怎麼做才能平安生下健康的小寶寶呢？

高齡產婦會遇到哪些風險?

1、易流產

丹麥一項研究顯示，女性到35歲時，懷孕失敗機率可達20%;42歲時，失敗機率達到50%以上;流產機率在45歲 時，更是高達74.7%。女性35歲以後，卵巢衰老，免疫機能下降，體內黃體酮分泌不足，或產婦患有子宮肌瘤，子宮腔變形，導致流產。

2、胎兒易畸形及生長髮育落後

高齡產婦胎兒致畸機率比較高，例如有些高齡產婦可能生下先天愚型的孩子。據調查，孕婦25—29歲時，胎兒先天愚型的發生率為1/1500，超過35歲達到1/250，超過40歲後，比例高達1/100，甚至l/50。

女性35歲以後，卵細胞內連線染色體的蛋白減少，且易受病毒、放射線及微波輻射等影響，受精後發育形成的胎兒易出現染色體病變，發育落後、畸形甚至死胎的情況。

3、易發生難產及大出血

女性隨著年齡的增長，35歲後盆腔基本已經固定，骨頭變硬，子宮的收縮力和陰道的組織彈性也變差，分娩時宮口開得慢，分娩時間延長，產後子宮恢復慢，容易發生難產、大出血、胎兒產傷和窒息。

4、易出現妊娠併發症

高齡產婦發生妊娠併發症機率增加，如妊娠高血壓、妊娠糖尿病或伴隨子宮肌瘤。一旦出現這些併發症，孕婦可能有水腫、頭痛等不適，嚴重者甚至危害孕婦和胎兒生命。

5、易患產後抑鬱症

高齡產婦很多是初次懷孕往往比年輕媽媽更易緊張、焦慮和抑鬱。再加上妊娠期併發症、剖宮產機率高，精力和體力比上不年輕的父母，心理壓力增大，易患產後抑鬱症。

當然高齡並不是高危，並不是所有的高齡產婦都會遇到上述危險，只要產婦身體素質較好，無糖尿病、高血壓、甲狀腺疾病等，做好孕期相關檢查,也是可以安全地生出健康寶寶。

高齡產婦怎麼孕育健康寶寶?

孕前做好準備

1、夫婦雙方做次全面體格檢查，積極治療原有的疾病。若女性患有高血壓、糖尿病等，先控制血壓、血糖，醫生認為對生育沒有影響後，再懷孕。若患乳房腫瘤、子宮肌瘤，手術切除後再懷孕。

2、遵醫囑。從孕前3個至孕後3個月，服用葉酸。預防胎兒神經管畸形，孕期補鈣，防止妊娠血壓高。

3、夫婦雙方忌菸、忌酒。注意鍛鍊身體，增強體質，提高精子、卵細胞質量。

孕期注意定期產檢和飲食

1、檢查: 高齡產婦要做好孕期檢查，不僅可以監測媽媽的身體狀況，也是排出胎兒異常的重要手段。除了要做血壓、尿和血常規等常規檢查之外，以下三種檢查是必須要做的:

(1) 超聲波檢查

12周和20周各做一次，進一步確定懷孕日期及其他發育異常的情況，如顎裂、臟器異常。

(2)絨毛組織及羊水檢查

在11周左右，用活檢針從胎盤位置取出少許絨毛組織或在16周左右，在麻醉的狀態下，用針頭穿刺取羊水、收集胚胎脫落細胞,檢查胎兒是否異常。

(3)甲胎蛋白檢測

在16-20周時抽血檢測甲胎蛋白水平,篩查神經缺損、唐氏綜合徵、腎臟和肝臟疾病等。

Tips:高齡初產婦應縮短檢查間隔，確診懷孕後，每半月檢查一次，第3個月起，每週檢查一次。懷孕七八個月時，注意監測胎心，可每天進行1-3個小時的胎動計數。

2、飲食

孕期飲食方面，建議以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物為宜。像茶、酒、煙、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不適宜。此外除非醫囑，不可隨意使用抗生素或荷爾蒙藥劑等。

高齡產婦分娩注意事項

高齡產婦自然分娩的難度很大，需要提前做好準備，通常情況下建議剖腹產，但也不是絕對的，如果指標正常也可以順產，但是高齡產婦我們一定要格外小心了。

首先我們在懷孕的過程中一定要很好地控制胎兒的體重，不要讓寶寶長得太大，這樣你的分娩的困難就更大些。

如果身體檢查一切正常，胎兒體型適中，胎位正，各項指標都正常，醫生判斷你可以順產，那麼高齡產婦在分娩的時候一定要放鬆心情，不要緊張，因為本身緊張就會增加難產的機會。

在分娩的過程中一旦出現不順利，醫生建議改成剖宮產，我們一定要更積極的遵循醫生的建議，千萬不要說非得堅持自己分娩，冒著風險去分娩，這樣的話會造成胎兒或者媽媽身體的損傷，如果你是高齡產婦更要遵循醫囑，醫生也會把我們當成高危產婦來對待，醫生也會格外照顧高齡產婦。

當時跟我一起建卡的高齡孕婦有20多個，其中只有幾個年齡比我小，其它都超過36歲，甚至有3個40歲以上，還有一個1個51歲的超高齡孕婦。由此可見，35歲以上完全是可以生的。只是有一些高危因素需要特別注意一下：

1. 孕前檢查

高齡孕婦最好在孕前就做好身體檢查，不要意外懷孕，檢查一下是否適合懷孕，有沒有什麼遺傳危險因素。做好TORCH生化檢查。

2. 孕期產檢

高齡孕婦一定要按時產檢。並且不要做普通的唐篩檢查，應該選擇無創DNA檢查或者羊水穿刺來排查DNA畸形。孕期的各項檢查都要及時，尤其是要注意血壓的監測，小便常規還有葡萄糖耐受的檢查。

（揪揪45天）

3. 孕期飲食

高齡孕婦特別容易患上妊娠糖尿病高血壓等合併症。所以孕期要注意儘量清淡飲食，不要吃脂肪含量太高的食物，少喝濃湯，儘量不吃甜食。儘量不碰油炸、燒烤等垃圾食品。控制自己體重的同時，不要讓胎兒長成巨大兒造成生產困難。

（揪揪26天）

4. 孕期活動