女分外貌美與心靈美，世人多注重外貌美:發如青黛，膚如凝脂，臉如瓜子，眉如柳葉，眼如鳳目，鼻如懸膽，嘴如櫻桃，手臂如嫩耦，手指如蔥尖，胸挺臀翹，身量苗條，閉月羞花，病如西子勝三分。仙子似的，人間難有，世人越接近則越美。

努力讓自己變成一個美麗的女孩，無論是外在還是氣質，加油！

1.永遠不要讓自己失去對生活的興趣，要學會打扮自己，適合自己的就是最好的，不用一味追求大牌

2.不要為了省錢而放棄自己真的喜歡的東西，在自己能力範圍之內喜歡什麼就買吧，不要讓自己後悔

3.每月發工資可以獎勵自己一件禮物

4.奢侈品可以買，但是不要炫耀，不要讓人覺得你是個輕浮的女子

5.培養自己幾門興趣，豐富自己的日常生活，學會享受孤獨

6.定期清理化妝工具，保持衛生，這會讓你的妝看起來更精緻，衣櫃和衣架同樣要很乾淨整潔

7.培養一些日常的小習慣，早睡早起，多喝蜂蜜水，每天都要吃水果蔬菜，不會便秘，每天可以存一點錢，到年終會有驚喜

8.少喝碳酸飲料和酸奶，有的酸奶糖分真的很高，想用它來減肥的別太天真了

9.平時可以多做做瑜伽和冥想，每次至少50分鐘，會提升你的整體氣質，也可以去學學油畫，舒緩身心

10. 有時間可以買點信紙，給遠方的朋友寫寫信，相信我它收到你的信比打在手機上會開心很多

11.辦公室備一件厚外套，一把傘，冷了有衣服蓋，下雨也不會很狼狽

12.不要久坐和蹺二郎腿，脂肪會堆積而且腿型會很不好看

14.像我一樣的油發的妹子可以試試幹發粉，個人覺得比干發噴霧要好，天天洗頭會損傷髮質

15.睡前堅持轉眼珠，左右各三十圈，睜著眼睛做，很快就會困能入睡

16.儘量別做美甲，傷釉質，保護指甲油也是會傷指甲的

17.每週一次輕斷食，給自己的腸胃放鬆放鬆，排排宿便

18.駝背跟脖子前傾真的很影響氣質，放下手機可以拉伸一下肱二頭肌和斜方肌，動動脖子，前後左右點頭就行，放鬆放鬆

19.出門就要抹防曬，紫外線會讓你沉積色斑，這是美白的第一步

20.冬天的時候每天都要泡腳，可以去死皮和調理身體，尤其痛經的姐妹，這會讓你的痛經緩解很多，想減肥的可以參考張嘉倪泡腳法

21.想做就做，不想做要懂得拒絕，覺得聚餐沒有什麼意義可以申請不去，有那些無聊的時間可以自己看一部電影陶冶情操

22.電動牙刷真的很重要，開始不注重牙齒護理，直到後來患了牙周炎才重視起來，電動牙刷的清潔力會比較好

23.晚上用化妝棉爽膚水溼敷臉部和脖子，很舒服，鎮靜肌膚

24.要定期用磨砂膏給手肘、膝蓋、足底去角質，不會讓男朋友抹上去麻麻的

25.計劃要做短期的，理想要長期的，近期想要完成什麼，比如看幾部電影、幾部書都要準確一些，這樣才不會迷茫

26.吃飯不要狼吞虎嚥，要細嚼慢嚥，每頓吃到八分飽，晚飯儘量不吃主食，我堅持了兩個月瘦了10斤

27.奶茶儘量不喝，它會讓你變老，火鍋麻辣燙這種愛長痘的妹子儘量少吃，一禮拜可以放縱一次

28.三種東西覺得不能相信：男人的承諾、女人的眼淚、朋友的酒話

29.多按摩大腿和小腿，小紅書上有很多教程，按摩手法要注意學習，它會讓你的腿不水腫，腿會很直

30.每天都要抹身體乳，身體美白和臉部美白同樣重要，一年四季都要抹

護膚洗護好物：

賽貝格vc粉

這個vc粉搭著大創精華我覺得比好多大牌美白精華都好使！倒一點很快就能融化在精華里，不會有小顆粒，一輛瓶用下來白兩度不是問題，主要是臉部會變得很細膩，毛孔肉眼可見變小，也沒有之前那麼敏感了

aleble皇后身體乳

美白身體乳裡的扛把子，入它也是因為它裡面有光甘草定，炒好的美白成分，抹上去也很好吸收還不粘膩，我每晚睡前都會抹它按摩小腿，按摩完之後穿上筋脈曲張襪，靠牆去水腫

米皇后洗髮水

頭髮一天一油真的很痛苦，這個不僅控油還防脫，洗手間地上每次也就掉幾根，而且洗一次堅持兩天是最少的，冬天的時候第三四天我會往頭上蓋點幹發粉，還能堅持一天

韓號Oumuamua

臉上長痘我是真的不能忍！更別提留的痘印了，開始長痘我用獅王臉上會大面積爆皮，閨蜜強烈安利下換了這個，就很溫和，它跟其他的藥膏不一樣它是催大催熟痘痘之後才消紅，所以如果你用了之後發現痘痘變得更紅了不要著急，不出一禮拜基本痘痘就下去了，對紅腫痘痘最管用，而且還不留痘印～

身材，身體健康，性格活潑，善良，不說別人壞話，不計較，有穩定收入，有幸福家庭，有熱愛的工作，有規律的作息，有清淡的飲食，有固定的勞動。

首先從面板角度來說，漂亮女生面板多為粉嫩或者是白皙的。從中國男人的審美角度來看，女生漂亮與否，面板也是一個重要參考依據。

另外漂亮女生應該是臉蛋非常的漂亮且觀端正。如果一個女生滿臉的痘痘，那麼一般男人是不會覺得這個女生是漂亮的。

從身高角度來說，一個女生身材比例也要是比較合理的情況下，才能夠被稱為漂亮。如果一個女生的身高在一米六五左右且不胖不瘦，那麼這個女生應該是符合漂亮的標準的。

從女生自身的著裝打扮來說，很少有女生天生就是非常漂亮的，很多女生都是打扮出來的。所以女生為了吸引異性的目光，最好是從自身的著裝和打扮入手這才是關鍵。

上面都是從外在看的，其實一個女生漂不漂亮，外在固然重要，但是內在更能提現一個人的內涵修養，畢竟蛇蠍美人大家也不喜歡是吧，女人要是具備溫柔體貼，善解人意，知書達理等良好的品格，心靈美才是真的美嘛。當然大家最好找到的都是既漂亮又有內在美的女神啦，哈哈哈!

每人審美不同，最主要是賞心悅目，看著舒服的，有的喜歡圓臉，有的喜歡瓜子臉。真正好看的絕大部分的人都覺得好看。面部勻稱，左右對稱，每個部位恰到好處，才能構成比較完美的面容。還有化妝的可以遮蓋缺點。我覺得生活中某些人比明星更耐看，明星基本都是化妝品造出來的

這樣的女生最漂亮，她具備很多優點，比如說美麗大方，溫柔善良， 熱心助人，幽默搞笑，善解人意，多愁善感 ， 花見花開，人見人愛。她不但有外表，而且有內在。我想把所有的好詞好句都用在她的身上，因為他配得。 你認識她是誰嗎？❓❓❓

漂亮的女生戀愛都來得快一些，而醜的人連朋友都少，更別說男女朋友了。

不過醜的女生千奇百怪，漂亮的妹子千篇一律。

所以醜女一般都掙扎著向上看齊，希望藉助外力逃離醜女這一行列，現代科技這麼發達，總能找到一款有效的。所以如果一個人能長時間保持醜，也是稀有品種。

漂亮確實難得，但還是有套路可尋的，只要掌握套路，每一個人都能變得漂亮。

第一點：外表。

最直觀的漂亮就是長得好看。

這個是先天優勢，想要逆轉非常困難，如果家中實在沒有優良品種，就只能寄希望于思密達的鬼斧神工。這個有違天道，雖然在螢幕上看到太多這種人造美女很養眼，但內心還是寧願遵從醜得自然，這種人造美女太可怕，要修成正果就得九九八十一刀，不光皮囊嚴重受損，皮包也嚴重受損。

所以還有另外一招，就是打扮得好看。

1、逆天的易容術

現在的妹子不掌握一兩門易容術是真不好意思出門。但這個需要學習，摸索，積累經驗，達到一定境界，足以逆天。看看下面的結果就知道了，所以小夥伴們可以在這條路上勤修苦練，效果顯著。

2、穿得好看

穿著是女人的第二張臉，穿得好能揚長避短，加不少分。在大街上回頭率高的一般在穿著上都很有講究。所以女生買買買，是完全應該的。

3、健身

健身能讓你的身材越來越好，也能讓人更加自信。健康是一切美的根源，所以請保持健身。

第二點：修煉內功

美麗的外表只能帶給你曇花一現的優越，只有深厚的內功才能擁有長久的魅力。假如一個美女有5分的外表 ，卻只有1分的內在，最終也只能得6分。但如果你是2的外表，卻有4分的內在，也能得6分，可以和5分外表的美女打成平手，所以內功才是重中之重。

1、自信

保持自信，會贏得人的尊重，會更有魅力。沒人有會喜歡一個畏畏縮縮的人，所以自信，會由內而外的散發誘人的魅力。

2、善良

善良會讓你變成可愛的天使，一個咄咄逼人的人，只會讓人討厭。

3、優秀

優秀會給你加上動人的光環，讓你更有底蘊，更有內含，更加漂亮，更加吸引人。

如果你不是實力作，也不是實力懶，只要在外表上勤學技能，修修補補，在內功上勤奮修煉，積蓄能量，總有一天也能變得漂亮。

來自星星的良人，高貴富足的生活，都不是夢。

實在變不漂亮，也總有一天能得到一句誇獎，幹得漂亮。

臉要鵝蛋形，眼大、雙眼皮、水汪、有神，嘴小、唇厚、性感，高鼻樑，脖子長。面部輪廓清晰，面板白皙，五官搭配恰到好處。 等等……

但是最重要的一點是，在喜歡你的人眼裡，你怎麼都好看

比如我的穎寶怎麼看都是最好看

好看這個詞比較虛，蘿蔔青菜各有所愛，但是以大眾眼光來說，從外表上來講，可能越精緻的女生越漂亮，但這種漂亮是不長久的，乍一看可能眼前一亮，但是經不起時間的打磨。只有那些真正有思想，有主見，有智慧的，敢於活出真正的自己的女生，才是真正從骨子裡和氣質裡散發出來的光彩。還有就是長得好看是好事，活的好看才是本事？

女孩本來就青春洋溢，自然的清純的最可愛。如果一個女孩濃妝豔抹，穿衣展前漏後的那完全就是一個老女人的味道了！

蘿蔔白菜各有所愛。最近越來越多的明星領頭提倡“女生要愛自己的樣子”。好萊塢明星，韓娛明星都率先做出愛自己的模範。aliee，南韓有名的女歌手，電視劇《孤單又燦爛的神-鬼怪》主題曲“像初雪一樣靠近你”的原唱，她說，曾經她也為了減肥不吃飯，最後瘦了二十多斤。而後她重新胖了回來，她在熒幕上哭著說：“我減肥的時候一點都不快樂，甚至因為沒有力氣，歌唱不上去。”。看著她流淚的樣子我覺得真的很心疼。每個人都有自己的樣子，不必一定要變得別人眼中所謂的好看。有人說一白遮百醜，但是現在很多明星都故意去曬黑，因為麥膚色更加性感。以前都是骨感美，現在流行健身美。希望所有想減肥的女孩子，不是為了所謂在別人眼裡有多漂亮而減肥，而是為了你的身體健康而減去不必要的體重。就算你不減肥，也沒關係，你只要是自信的，你就是好看的。支援女孩子從所謂的世俗觀念擺脫出來，憑什麼不論什麼男生是好看的，什麼男生是帥的，而是總圍繞著女生美不美來討論呢。

有外貌 有身高 有身材 有氣質 有內涵 眼睛有神 夠大氣 膚色均勻 有光澤 舉手投足均養眼 說話開口暖人心 有見解

我覺得，積極上進且獨立自主的女生才是漂亮的女生。一個女生的漂亮與否，不在於她的外表、衣著、打扮，而主要在於她的內在修養。我曾經遇到過一些女生，長相的確令人賞心悅目，但是，一開口，滿嘴髒話且性格暴戾，不懂得尊重別人，真的應了那句話:“金玉其外，敗絮其中”。只有那些本性善良、待人誠懇，努力奮鬥，積極傳播正能量的女生才是令人肅然起敬的，也一定是最漂亮的！因為她們不依附於男人，自立自強，靠自身的努力，活出了屬於自己的精彩！

這個好說，凡是自我感覺很美的就是美女，不許反駁，否則你就是不會欣賞，你是直男，渣男，情商智商都需要培養，直到認同我為止