人世間，白髮人送黑髮人，那自然是撥心扯肺的痛，而且是永遠永遠的痛，一時半會兒想減輕心中的痛，確實是難於上青天。

感同身受。我也是思子痛徹心扉，生不如死，想得肝腸寸斷，頭疼欲裂，就是想不來兒子。是的，人死如燈滅，任憑你怎麼樣的呼喚，怎麼樣的思念，兒是不會回來了，走的已經走了，活著的還得繼續活下去，人生在世，短短几十年，而蜉蝣僅僅一天的生命，更加短暫，人啊，總歸有一死，只是遲早罷了。百年之後，我們也將是地球的一撮糞土，唉，還是節哀順變吧！

心裡一定要放下，天下沒有不散的宴席。只是早一天晚一天。真的要想開。沒事到廟裡學學佛！慢慢就看開了。不要太執著。把悲痛化做一種力量。好好的生活。

聽歌，看佛經，鍛鍊，找個人說說話，做公益，能短暫的緩解，會痛麻木的，身體也會適應這種痛，思念很痛苦，也很傷身，想想自己還有需要做的責任和義務，不讓愛你和你愛的人擔心，需要裝裝表情，需要裝裝堅強，抱抱你同病相憐[流淚]

面對你的痛苦我說什麼都是蒼白的。唉，人生八苦哇，你攤上了最苦的。忍著吧，不然怎麼樣呢？實在忍不住就放聲痛哭一場，這樣也許能緩解一下。

喪子之痛只能讓時間慢慢沖淡，不知道你的年齡，如果可以就在生一個，把愛轉移到下一個孩子身上，把精力用在撫育撫養上就緩解了你思念之痛，不然只能交給時間了。

生和死是大自然給予人類和萬物的自然規律，不論年輕或者年老，我也是位母親，更理解從我們母親心口窩活活割下去一塊肉內心該是怎樣的疼，沒有經歷過的更不會體會到，我們做母親的都能體會到。可是既然老天讓孩子在人間度劫完成就又回到天上去了，兒子在天堂也不願意他最親的人天天活在痛苦中，所以堅強起來，希望你快快從傷痛中走出來，過好下半生！

唉，不能感同身受，但也能理解你的心情，我們都是做母親的人，孩子是我們的一切！不知道怎樣勸慰你，只能說，加油，朋友！一切都會好的

不可能減輕的，只有不停地忙碌來緩解自己的情緒，因為太累了，想著想著就會睡著。找點事忙分分心會好受點。不然你就把這種痛苦的思緒慢慢成為習慣了，就走不出來了，那樣更糟。不如緩解一下，把痛苦減小，自己的情緒波動會平靜些。把這種思念變成一種回憶，心情舒暢的時候，慢慢學會接受那些發生的一切。

好好活著，延續孩子的生命，他希望你好，你健康，你快樂，帶上孩子最愛的物件，和他一起幹好你的事業，你的兒子一直都在。

如果可以的話，你再要一個孩子，這是最直接的轉嫁思子之痛的最好最快的辦法！如果你已經過了生孩子的年齡，那麼就將想念兒子的小愛變成大愛！去關注社會上那些失去母愛的孩子！

條件具備領養一個孩子！在孩子很小的時候就領養，讓失去母愛的孩子重新擁有母愛！讓失去孩子的你重新擁有做母親的權利！養恩大於生恩！只要你把全部的母愛給了他（她），她就是你的孩子！

或者你可以去關注孤兒院裡的孩子們！有能力對他們予以幫助！你就有了更多的孩子！更多的孩子會叫你媽媽！或者你還可以支助貧困山區的孩子們！看著他們在你的幫助下健康快樂的成長，你不覺得開心嗎？這就是所謂的小愛變成大愛！這樣的人生你不覺得更有意義嗎？

中年、老年喪子是人生一大悲痛！但是既然趕上了誰也沒辦法改變！那麼就只能改變自己現在的心理和生活的狀態！我不想說什麼化悲痛為力量，沒什麼意義！但是活著的人一定要活的更好，才對得起逝去的兒子！

有悲痛的時間去做一些有意義的事情吧！人的一生很短暫，儘量的不讓自己留遺憾才對得起活著的和逝去的人！你說呢？

只能咬著牙，忍。讓時間慢慢地一天一天地過去，因為時間功流逝，是醫治所有悲痛的唯一辦法。一息尚存，就得日出而作，日落而息。感同身受，

放下手機了、眼睛真累了、字看不清了、方向需蒙了、意識亂透了、腦子空白了、二元對立了、衝突利害了、情緒壞透了、菸酒增加了！放下手機啊、情緒可控了、健康到家了、良善出現了、智慧加入了、愛進萬家了、萬事理解了、生命能更有意義了！！！

我和你一樣同病相憐，無論怎麼樣痛徹心扉的失子之痛都無法緩解，我整夜整夜失眠，一個月基本上沒怎麼吃飯，不說話，把自己完全封閉了，可又能怎樣？於事無補，就是自己去死還是換不回兒子，生命只有一次，逝去了就再也回不來了，可父母還要活著，自己勸自己要堅強點，要強迫自己按時吃飯，覺得困了就睡一會兒，讓自己的心情慢慢平復下來。我也就一個兒子，成了失獨母親，可還要繼續活下去，我兒子離開快三個月了，我現在的狀態好了點，希望我們都能堅強的活著，加油，我們一起加油。

我女兒也不在了，天天想，夜夜驚醒，自從女兒走後，我就沒睡一個安穩覺，我也找減輕痛苦的辦法，說不去想，但一陣陣的痛襲來，讓父母悲痛欲絕，有時候真想隨她走，餘生只有痛。

首先，我能體會你的心情，可能和失戀是異曲同工，很多年才平復，若條件允許，你可以再生一個孩子若不行儘量讓自己忙起來做社團活動當義工，淡化思念之心，加油你可以