放棄社交時，不要忘了提升自己，廉價的社交消耗了你的銳氣，人強不如自己強，求人不如求己。自己強大了，可以從容去選擇交往，而不是被裹攜著交往！

放棄社交，就等於是把自己放棄了。

社交是一個人一生的課程，人類是群居的，不是獨居的，如果你獨居那你就會被社會淘汰掉，但你這種情況也會有很多人有這樣的情況，想放棄社交是因為你覺得自己現在的社交無意義或者說身邊的社交圈與自己格格不入，這個社會你應該想的不是放棄社交，而想怎麼才能擠入合適自己的社交圈，怎麼擠入能讓自己成長的社交圈或怎麼才能讓自己擁有良好的社交能力以及優質的社交圈這些問題，而不是放棄社交，因為社交圈子是成就一個人的關鍵，所謂圈子對了一切都對了，就是這個道理。

想放棄社交要看自己是有社交恐懼症還是說厭於社交。

完全放棄社交是不現實的，人生活在社會中，脫離社交是不可能的。

做好的方法是減少一些無謂的社交。

我原來有個學長，大學時總愛看佛學，啥都懂。畢業之後找工作覺得很碰壁，然後去廟裡面感覺挺好，追隨自己的內心去了，我只想說很多人堅持看書的耐力都沒有，更別說佛書啥都懂了，對吧？

兩條路，一個堅持，克服困難。

另一個不爭，不問世事。

想放棄就放棄，如今社交關係太複雜，放棄之後會全身輕鬆，找個無人山區隱居，粗茶淡飯快快樂樂過完餘生豈不快活！

這個就和你qq上的好友或群一樣。總有一些好友，你加了他，但你們之間幾乎沒有過交流；總有一些群，你加了，但你在這個群裡幾乎沒有什麼活躍度。也許你會認為說，我不刪除好友或退出一個群的理由是：說不定有一天就怎麼怎麼樣了呢？但是事實上，這和你捨不得扔一些陳年舊垃圾的想法是一樣的。

有效社交，不一定要很頻繁，但絕對不會是低頻率的，一個人能經營的關係數的天花板在200~300個左右，超過限制，你是沒有精力和時間去維持的。尤其等你以後有了一定成就以後，無效的社交會成為你的負擔，要學會做減法。

社交恐懼症吧。每個人都不一樣，尋找自己的愛好，自己的時間自己打理，或者學東西或者快樂，社交有些人擅長有些人不擅長

我們說“人以類聚物以群分”，這話顯然沒錯，因為人為什麼能到一起，很大程度上都是因為利益，即便你為企業效力也一樣，人走茶涼就是這樣的道理。人一走了，你不在這個集體裡了，恐怕大家以後也就是陌路人了，即便聯絡可能也沒有什麼大的話題可聊。

所以你離開了你的社交，生活會變好麼？我們當然說我們不否認社交，但是如果要社交，需要自己的努力，如果你什麼都不是，一個無名小卒，跟別人的利益根本沒有半毛錢關係，你的社交就是白費的，別人也不會在你身上下功夫。即便你今天伺候的很好，端茶倒水，請客吃飯服務的很到位，但可能只是白花錢，白花時間罷了。根本沒有任何作用，別人可能還會在後面說這人是不是傻。

我們說在社會上混，能混好的人都是有社交貨幣，也許你有很強的技能，也許你有社會背景，也許你有開店的經驗，也許你是某老闆，也許你是一個優秀的法官，醫生、教師等等。總之很多事情很多都不是白來的。我們不是不社交，是要搞清楚要社交的關係。我們應該線上下不斷的打造自己，沒有一定的小實力，恐怕很多社交就是白費的，因為你什麼也帶給不了誰，別人也不會帶給你什麼，因社會的本質就是交換，如果沒有什麼可交換的話，最好還是不要去社交了。當然同學聚會之類的可能會偏重一些情感，可以聚，但多聚也沒意義。

人的需求是一層一層向上的，只有滿足了一層才有下一層。在能考慮到志同道合的人，所以不管怎麼說，自己把自己弄好，努力把自己提高，是在這個社會幹任何事情的前提。離開這個原則，恐怕在怎麼尋找都難以找到自己想要得。所謂單相思是一種病，根源還是在自己身上。弄清楚實質可能才會有更好的發展。

沒有太多大道理，你如果有實力活成自己想要的樣子，那就不用糾結這個問題！如果沒有，那還是猥瑣發育，提升實力，早日活出心中的自己！

如果你想遠離某個社交圈子無可厚非，如果想放棄整個社交關係是不可取的。這等於把自己封閉了一樣，你有總想放棄的念頭，也許是你的心太累了，不知道該怎麼安慰你，給你點小建議吧，如果累了就儘量和能讓你感到放鬆舒服的朋友多來往，讓你感到累的人少接觸。

必要交往，人之長情，如何溶入社會，與人好好相處，這是一門社會科學，說簡單還真的不簡單，但每位也脫離不得社會，只有適應社交群體！

社會的確複雜，也很殘酷，人生之路需要我們不斷的去追求，不斷的努力，不斷的付出。

進入社會，就要跟上社會前進的步伐，就要適應社會的發展和需求。

人類從古至今都在相互幫助和相互傷害，但相互幫助的程度要多的多，否則世界就不會發展也不會是今天的樣子。相互幫助協作其實也就是社交的一部分，當然有一些社交是無意義甚至充滿負能量的，例如經常性無聊的聚會 酒局 肆無忌憚的發洩情緒等等，梳理一下自己經常參加的社交活動 學會拒絕那些無聊和帶有負面情緒的人和事，有意義的事物就會逐漸呈現在你的面前。

從問題表面探討:這個社會必須要社交（大道理上國和國都透過社交才能進步固守自封會導致發展過慢），且離不開社交這個工具。

從具體解決方法來說:嘗試著從最親近的人開始社交，再慢慢的擴大圈子。從簡單的事情開始社交，從放低身段開始社交

我想你想放棄社交一定是從中沒有滿足你的需求，還可能徒增煩惱，心理卻又因為某種原因不能果斷放棄，因此來提問。

其實，放棄也沒有關係，現在放棄不代表將來放棄。順其自然就好。

我很久就不上班了，所以不喜歡的人或者事從不去做。人們違背自己的心意去做事無非是為了利益。我可以忍受自己少買衣服，不買高檔化妝品，忍受不了不合心的交往。

我們說了朋友多了路好走，朋友多了有保障，這話當然問題不大，但是我們需要了解什麼是朋友，什麼是夥伴，什麼是酒肉朋友。很多關係是有區別的。所以，不是你想有朋友就能有的來。我們看很多人其實並沒有什麼朋友，但是卻幹出了很多偉大的事情。而看似很多朋友的人，有些人除了幾乎天天亂醉在也沒有什麼能拿出炫耀的事情。甚至為了喝酒跟家庭鬧矛盾，跟朋友鬧矛盾。簡單說我們經常聽說勸人喝酒醉死的事情。撒酒瘋把人打了，或者說了不愉快話的什麼都有。

我們也經常聽人說，人生有一知己足矣。可見遇見真朋友是很難的。其實除去親戚朋友關係，甚至除掉很多遠親，剩下的不過就是跟自己有血緣關係的，自己的父母，子女，配偶等等。在朋友中如果說能找到一個知己其實就是一件挺困難的事情。如果按照知己的要求的標準，恐怕找半個也是奢侈。這絕對不是一件容易的事。

我們還說人之初性本善，但是這個話很多人爭論不休。是善是惡並不好論調。但是人都是自私的麼？這個仁者見仁智者見智。假設人都是偏向自私的，那麼朋友之間的關係會是單純的麼？恐怕不能很清楚的識別出來，因為要看什麼事情。如果同樣是生命受到威脅，那麼誰會站出來保證誰麼？恐怕人都會想先想到自己的安危，如果只剩下不多是食物，誰吃了就有可能等到救援，大家會不會和平相處，還會不會彬彬有禮？

我們看有些人雖然每天疲於社交應付，每天喝酒每天請客或者被請客，那麼他的目的有可能並不是真的想認識很多人，很多朋友，原因只有一個，他要辦成某件事，必須這麼做。也許是公司需要，也許是個人需要，總之完成這件事才是主要目的。目的一定還是拿錢辦事，賺一些養家的錢。其實內心也許並不是開心的，也許還會隱隱感覺痛苦。但是生活無奈有時候必須這麼做。

還有些人並不是為了利益，而是就想抱團取暖，什麼場合只要有人叫都會去，每天也一樣招待的很好，但是似乎沒什麼用，他們只是害怕孤單，不能完成自己獨處。但是朋友之類的對於他來說也並不是那麼十分重要。所以就看到這樣的人社交亂七八糟，什麼都接觸，什麼都認識，但是好像什麼人都不認識，對於自己的人生和規劃似乎從來沒有系統研究過。

我們說人以類聚物以群分，這話顯然沒錯，因為人為什麼能到一起，很大程度上都是因為利益，即便你為企業效力也一樣，人走茶涼就是這樣的道理。人一走了，你不在這個集體裡了，恐怕大家以後也就是陌路人了，即便聯絡可能也沒有什麼大的話題可聊。

所以你離開了你的社交，生活會變好麼？我們當然說我們不否認社交，但是如果要社交，需要自己的努力，如果你什麼都不是，一個無名小卒，跟別人的利益根本沒有半毛錢關係，你的社交就是白費的，別人也不會在你身上下功夫。即便你今天伺候的很好，端茶倒水，請客吃飯服務的很到位，但可能只是白花錢，白花時間罷了。根本沒有什麼任何作用，別人可能還會在後面說這人是不是傻。

我們說在社會上混，能混好的人都是有社交貨幣，也許你有很強的技能，也許你有社會背景，也許你有開店的經驗，也許你是某老闆，也許你是一個優秀的法官，醫生、教師等等。總之很多事情很多都不是白來的。我們不是不社交，是要搞清楚要社交的關係。我們應該線上下應該不斷的打造自己。沒有一定的小實力，恐怕很多社交就是白費的，因為你什麼也帶給不了誰，別人也不會帶給你什麼，因為社會的本質就是交換，沒有什麼可交換的，那就是沒什麼交換的。我們說即便是過日子，談愛情，也需要有米啊，如果鍋裡沒米，什麼都沒有，怎麼能上升到戀愛層面。當然同學聚會之類的可能會偏重一些情感，但那也只是過往。當然可以聚，但多聚也沒意義。

人的需求是一層一層向上的，只有滿足了一層才有下一層。在能考慮到志同道合的人，所以不管怎麼說，自己把自己弄好，努力把自己提高，是在這個社會幹任何事情的前提。離開這個原則，恐怕在怎麼尋找都難以找到自己想要得。所謂單相思是一種病，根源還是在自己身上。弄清楚實質可能才會有更好的發展。