霧霾有什麼危害

　　1、身體危害

　　近些年來，隨著空氣質量逐漸惡化，霧霾天氣現象出現頻率越來越高，它們在人們毫無防範的時候侵入人體呼吸道和肺葉中，從而引起呼吸系統疾病、心血管系統疾病、血液系統、生殖系統等疾病，諸如咽喉炎、肺氣腫、哮喘、鼻炎、支氣管炎等炎症，長期處於這種環境還會誘發肺癌、心肌缺血及損傷。

　　霧霾天氣易誘發心血管疾病，霧霾天氣時氣壓低，溼度大，人體無法排汗，誘發心臟病的機率會越來越高。

　　霧霾中含有大量的顆粒物，這些包括重金屬等有害物質的顆粒物一旦進入呼吸道並粘著在肺泡上，輕則會造成鼻炎等鼻腔疾病外，重則會造成肺部硬化，甚至還有可能造成肺癌。

　　2、交通影響

　　霧霾天氣時光照嚴重不足，接近底層的紫外線明顯減弱，使得空氣中細菌很難被殺死，從而傳染病的機率大大增加。

　　霧霾天氣時，由於空氣質量差，能見度低，容易出現車輛追尾相撞，影響正常交通秩序，對大家出行造成不便，在日常行車行走時更應該多觀察路況，以免發生危險。

　　霧霾天氣對公路、鐵路、航空、航運、供電系統、農作物生長等均產生重要影響。霧、霾會造成空氣質量下降，影響生態環境，給人體健康帶來較大危害。

　　霧霾天氣注意事項有哪些

　　1、儘量少出門

　　由於霧霾天氣中存在著大小顆粒物，嚴重危害身體健康，顆粒物進入身體後會粘附在呼吸道，造成支氣管炎，咽炎。尤其是抵抗力相對比較弱的老年人和患有呼吸道疾病的人群更應該減少出行，或戶外運動時應戴口罩防護身體。

　　2、晨練應限制

　　有很多人比較習慣晨練，其實這對於人體來講，時間並不是很正確，由於早晨處於空氣交換環境，空氣質量很差，尤其是霧霾天氣，呼吸道容易受到刺激，在鍛鍊時容易誘發呼吸道和心腦血管疾病。

　　3、 做好個人衛生

　　出門後進入室內要洗臉，漱口，換掉外出時穿的衣服去掉汙染的殘留。

　　4、飲食方面有講究

　　多喝水，加快身體的新陳代謝;飲食上我們應該儘量避免辛辣刺激食物的攝入，對於冬季愛吃火鍋的人群應儘量較少，此外飲食應清淡，多吃新鮮蔬菜水果，銀耳，梨，柿子，百合，蘿蔔，荸薺等潤肺食品。

《霧霾》一詞已如猛虎下山，蛟龍出海似地充斥了人們的雙耳，聽之賅，聞之驚，更無奈。何為霧霾？霧:即提供我們生命之一的空氣中含有水份，水份呈飽和狀態即為大霧，給人們的生活帶來許多不便，尤為出行，因其的濃度之高，使人伸手不見五指，從而造成各種碰撞，導之陸上車禍頻頻發生，空中迷失方向而無法到達目的地甚至於墜毀，給海.河航行也帶來了極大的困擾和危害。除此外還有:因無光照，晾洗衣服不幹，對呼吸系統和面板過敏，年老體衰……等人群均帶來了不同程度的不適和危害。

霧霾即除了上述情況以外，空氣中還增添了許多塵埃和人體不能長期吸入的化學元素，使人吸入危害重重，引起各種疾病的衍生，且難以對症治癒甚至造成生命的丟失。

偕與以上各種情況，已引起各級領導和各地方政府部門的高度重視，為遵循黨中央國務院提出提高民生問題的各項指示，解決空氣質量問題已擺上議事日程，相信在國家的決心和民眾齊心協力的自覺配合下，空氣質量問題一定能得到全面的改善！

保護環境，從我做起！以上是個人淺識，僅供參考！謝謝！！！

主要是細顆粒粉塵要（土、沙、採礦粉塵、施工粉塵、車輛快輸運動帶起來的揚塵等）、煙塵，以及工業（化工、冶金、熱電等）尾氣、車輛尾氣與空氣中的水和粉塵粒子反應物。這些東西懸浮在空氣中就形成了霾。其實霾一直都伴隨著人類，以前沒有工業時的霾主要就是揚塵（砂土）和煙塵。就是吸菸也會產生煙塵（煙塵的顆粒也很多）。

霧霾，是霧和霾的組合詞。主要是由於汽車尾氣、燒煤供暖產生的廢氣、工業生產導致的廢氣、建築工地、道路交通產生的灰塵等積聚在一起，所以才會導致出現有霧霾的現象，霧霾主要是導致pm2.5增高，它能夠進入細支氣管、肺泡、血液系統等嚴重的危害到人類健康，那麼它對人體的危害有多大呢？

1、霧霾傷肺，霧霾的天氣,空氣質量下降,空氣中含有大量的有害物質,最容易影響呼吸系統的健康。人體的呼吸系統是與外部環境接觸最為頻繁的,空氣中有害顆粒會直接進入人的呼吸系統,因此肺功能受到損傷，引起咳嗽咳痰，慢性支氣管炎，肺氣腫等疾病，還會誘發成人的哮喘，加重病情。

2、傷心臟，霧霾天氣，空氣含氧量低，PM2.5會刺激肺內迷走神經，造成自主神經系統紊亂而波及心臟會使心臟跳動加速，使人胸悶、氣短。嚴重的會導致出現心肌缺血心肌梗死。

3、傷血管，霧霾天氣空氣中汙染物較多,氣壓降低,容易引發心血管疾病的緊急復發。霧很大的時候,空氣中的水汽含量高,參加戶外活動過熱身體中的汗液不容易排出,就會有胸悶、頭暈,情緒煩躁血壓易升高。霧霾天氣氣溫降低,如果從有暖氣的室內出來,血管會發生熱脹冷縮,有導致中風,腦出血的危險。

4、對胎兒有損傷，因為霧霾當中的PM2.5上面附著很多重金屬及多環芳烴等有害物質，可損害遺傳物質和干擾細胞正常分裂，破壞機體的免疫功能，引起癌症和畸形的發生。它易導致胎兒宮內發育遲緩和低出生體重，毒物還可以透過胎盤，直接毒害胎兒。

總之，霧霾對人的傷害是非常大的，如果出現了霧霾的時候最好就儘量減少外出，一定要外出的時就戴口罩，而且在外出回家後要及時洗臉、漱口、清潔鼻腔等，家裡最好就不要開窗戶，戶外運動儘量減小或不去。可以多吃一些水果蔬菜，清淡飲食，在家裡適當地使用空氣清淨機，可以提高空氣質量，減少對人的影響。

警惕霧霾下的慢阻肺！

慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病的簡稱，又稱COPD，是一種由有毒顆粒或氣體導致的氣道和(或)肺泡異常所引起，持續存在的呼吸道症狀和氣流受限的常見病。慢阻肺與不斷增加的霧霾天關係密切，可以說，秋冬季霧霾天是慢阻肺的頭號“隱形殺手”。

慢阻肺是目前全球第四大死亡原因，而到 2020 年將成為第三大死亡原因。2012年有超過300萬人死於慢阻肺，佔全球所有死亡的 6%。從全球來看，由於人群持續暴露於慢阻肺危險因素以及人口的老齡化，未來十年的慢阻肺經濟負擔將繼續升高。

慢阻肺的肺功能損傷具有進行性下降、難以逆轉的特徵，因此慢阻肺治療是一個需要長期管理的過程。患者不光要重視急性期的治療，同時也應放平心態，堅持長期穩定期治療。

支氣管舒張劑（口服/吸入式）——鬆弛支氣管平滑肌，擴張支氣管，緩解氣流受限。

糖皮質激素（口服/吸入式）——減輕氣道炎症，減少慢阻肺急性發作的次數。

祛痰藥（片劑/口服溶液）——稀釋痰液，促進痰液排出。

慢阻肺穩定期，堅持支氣管舒張劑的長期規律治療是目前藥物治療最有效的方式。常用的支氣管舒張劑有抗膽鹼能藥，β2受體激動劑和茶鹼類藥物。抗膽鹼能藥物安全性高，是慢阻肺治療的核心和基礎用藥，可單一吸入或聯合其他類藥物治療中、重度慢阻肺。支氣管舒張劑的治療首選霧化吸入，一般不推薦預防性使用抗菌藥物。

堅持按醫囑用藥。

堅持定量、規律用藥。

用藥後如有不良反應，或情況未有改善應請教醫生。

瞭解藥物的作用及副作用。

採用正確的方法使用吸入裝置。

支氣管舒張劑的副作用：心跳、手顫、失眠、頭痛、口乾及肌肉震顫。

長期口服類固醇的副作用：骨質疏鬆、失眠、血壓升高及免疫力降低。

吸入式糖皮質激素的副作用：聲音沙啞或口炎念珠菌感染。

開啟裝置，準備好藥物。

在保證平穩呼吸的前提下，儘量呼氣。

將吸嘴放入口中，深深地平穩地吸入藥物。

拿出裝置，繼續屏氣10秒鐘。

若吸入糖皮質激素，用後請漱口。

對於慢阻肺患者來說，慢阻肺的治療是一場“持久戰”，但只要積極配合醫生、積極溝通、堅持長期治療，同時保持良好的心態和健康的生活方式，學會自我監測病情，在症狀嚴重時及時就診，慢阻肺患者完全可以愉快生活，帶病延年。

以上由浙江省中醫院 藥劑科章建軍提供答案！

流行病學證據已經提出，長期暴露於空氣汙染可能會增加罹患孤獨症譜系障礙（自閉症，ASDs）和精神分裂症的風險。美國進行的一項針對加利福尼亞州兒童的研究指出，那些在孕期以及出生第一年暴露於最高水平空氣汙染的兒童，患ASDs的機率是暴露於最低水平空氣汙染的兒童的2倍。

羅徹斯特大學醫學中心（URMC）的研究人員以小鼠為研究物件，設計了一組實驗來驗證生命早期暴露於超細顆粒物（濃縮環境顆粒物，CAPs）對大腦帶來的影響，並指出大腦的這種變化與人類ASDs以及精神分裂症的發生有關。

實驗結果表明，超細顆粒空氣對暴露於其中的小鼠的大腦造成了永久性的損傷。研究者提醒說，這就需要提高警惕，因為腦室擴大對人類會有行為反應效果，包括ASDs和精神分裂症。除此之外，所有實驗小鼠的大腦中，穀氨酸含量都出現上升，這也與孤獨症和精神分裂症患者的腦部情況一樣。