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1 # 全職辣媽育兒記
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2 # 康復匯
就連孫儷,馬伊琍章子怡這些明星都用母乳餵養,肯定是好處多多!
生孩子前後,常聽見準媽媽糾結是母乳還是奶粉,放眼身邊或者娛樂圈,選擇母乳餵養已經是大勢所趨。原因很簡單,母乳餵養對母親及孩子本身都是好處多多。
調查統計顯示,堅持推廣母乳餵養,能夠有效降低5歲以下兒童及乳腺癌患者的死亡率。
利於麻麻~~心理角度講,這絕對是生育完成後,一種強有力的心理慰藉。
身體角度講,有三點:
1、減少婦科癌症、骨質疏鬆及心臟疾病的發生。研究顯示,在母乳餵養,嬰兒吮吸乳頭的過程中,幫助媽媽疏通了乳腺管,降低了乳腺增生,乳腺癌的發生。此外,兒時吃過母乳的嬰兒,成年後患有乳腺癌的機率往往低於奶粉嬰兒。具體資料為,堅持哺乳6-24個月,乳腺癌降低11——25%。
2、影響媽媽生理問題。1)吸吮促進母體釋放縮宮素,這樣促進泌乳及子宮收縮。
子宮收縮利於子宮恢復,減少產後大出血的可能。
2) 乳汁中含有的鐵元素低於月經中鐵元素含量。母乳餵養能夠延遲月經的到來,減少產婦身體鐵元素的流失。
3) 哺乳閉經法(LAM),能夠有效避孕。適用於產後6個月內。成功率在99%左右。
相比奶粉餵養,產後6周後,必須實行嚴格避孕措施。
3. 幫助媽媽恢復體重母乳餵養一天消耗約500卡路里,等同於游泳30圈,效果很神奇吧~~
說了這麼多,一定要把握好母乳餵養的關鍵:早接觸,早吮吸,早開奶。
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3 # 佳涵媽媽顏阿珊
母乳餵養的好處可以說非常多,最直接的是孩子免疫力那些。我們家寶寶吃母乳到一週七,周圍很多的聲音,說那麼大了沒有營養,七七八八的問題。但你仔細觀察就會發現,孩子的抵抗力超級好,孩子如果發燒,一夜的夜奶就好了。而奶粉寶寶就是看醫生,吃藥,打針那些,這些是最明顯的。下面請大家看一張奶粉和母乳的對比圖
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4 # 未來之星121
母乳尤其是初乳,營養價值高,其配比最適合寶寶的需要,且容易吸收。母乳餵養,可加快媽媽產後康復,減少子宮出血,子宮及卵巢惡性腫瘤的發生機率。 母乳餵養能增強寶寶的抗病能力,母乳能增強寶寶呼吸道抵抗力,可以直接殺滅寶寶腸道內的有害菌群。能抑制大腸桿菌的生長和活性,保護腸粘膜,增強胃腸道的抵抗力。 母乳餵養有利於增進母子感情,媽媽透過寶寶允吸乳頭的刺激,能增進對寶寶的撫愛,疼愛之情,寶寶透過允吸母乳能得到安全感。 母乳經濟實惠,方便快捷,母乳乾淨安全。
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母乳餵養的好處
母乳餵養的寶寶:頭腦更聰明、視力更好、耳朵感染更少、牙齒更整齊、呼吸道感染更少、消化能力更好、腸道感染更少、便秘更少、體型更勻稱、更少得糖尿病、面板更健康、免疫力更強、能更健康的成長
母乳餵養的媽媽:更放鬆、抑鬱更少、天然避孕、減少骨質疏鬆症、乳腺癌、子宮癌和卵巢癌的患病機率更低、產後更快恢復體型、和寶寶有更多的交流,瞭解你的孩子讓他感覺更好
母乳的成分脂肪隨時智慧變化:體現在每一次的餵食中、每天的不同時段、寶寶的成長過程中。
DHA和ARA:更聰明的脂肪,促進大腦生長的,屬於omega-3脂肪酸,對神經組織發育至關重要。
脂肪酶:促進脂肪消化吸收,配方奶中沒有任何酶膽固醇:促進大腦發育,提供組成激素、維生素D和膽汁的基本成分。母乳含量最高,牛奶有少量,配方奶沒有。
蛋白質乳清蛋白:母乳中大部分是乳清蛋白,牛奶和配方奶最多的是酪蛋白。區別就是前者更容易吸收和消化,可以讓過敏蛋白遠離寶寶血液。
以下蛋白質是母乳僅有的:牛磺酸:促進大腦和神經系統的發育;乳鐵蛋白:輸送鐵到血液並保護寶寶腸道有益細菌;溶菌酶:天然抗生素,抵抗有害細菌;核苷酶:讓人體組織更強壯並促進小腸絨毛生長,維持腸道生態平衡。
乳糖含量:比牛奶高20%-30%含量,配方奶中新增的是玉米糖漿貨乳糖;優勢:促進腦部發育,含量越高腦容量越大;促進鈣的吸收有利於骨骼發育;促進腸道雙歧桿菌生長。
維生素、礦物質、鐵吸收好:母乳中含量高吸收好。例如,鐵,母乳50%-70%被寶寶吸收,牛奶吸收10%左右,配方奶吸收4%左右;
無殘餘物質:人工製造的營養品,吸收率低,不能被吸收的剩餘物質對排洩系統造成沉重的負荷,影響寶寶新城代謝;
隨寶寶成長而變化:隨著寶寶快速成長的需要,其含量也是在初乳、過渡乳和成熟乳中不斷變化;
生長促進因子:一種讓營養物質更有效發揮左右的物質。如母乳中的維生素C可以加快鐵的吸收。在母乳、牛奶和配方奶中加等量的鐵和鋅測試,母乳吸收的更好。
保護因子白細胞:每一滴乳汁都含有成百上千的白細胞,活動在寶寶的腸胃,抑制有害細菌;免疫球蛋白:天然抗生素,在寶寶形成自身的抗體前保護寶寶;IgA:免疫球蛋白家族重要成員,存在於初乳中,給寶寶腸胃提供保護性外衣,阻止不受歡迎的細菌和過敏原進入。