早上起來最好別喝茶，空腹喝茶會因為茶葉中的咖啡因率先被腸道吸收，出行頭暈，四肢無力，心神恍惚等現象，俗稱茶醉。早上起來喝一杯溫開水或者淡鹽水比較好，有利於清理腸道。

早起可以適量喝點淡茶挺好的，可以清洗腸道，我每天都會喝點茶，注意一定不要喝太濃的茶，那樣對身體不好。夏天喝綠茶，冬天喝紅茶，後面的人補充啊，春天（）秋天（）。

早上喝茶把身腱，晚上喝茶睡的安

要喝黑茶安化縣，品牌認準華萊建

身輕體腱賽神仙，走路好比運動員

早上喝一杯茶，有利於身體的健康，可以稀釋血液，可以補充人體晚間流失的水分，防止一些心血管意外疾病，可以促進腸胃的蠕動，排除腸道內垃圾，有潤腸通便的作用。我上班先泡一杯茶

早上起床喝茶，談不上對身體有害，你喝的茶不太濃的話，一般對於健康沒有多少影響，另外不能完全透過喝茶來替代早餐，所以你想喝茶是可以的，但是早餐還需要繼續吃，另外，假如你沒有其他什麼不適症狀的話，建議您寬鬆心情，保持健康的生活方式，平常心看待這個問題即可了。

不可以，茶裡面的物質會對胃粘膜，產生刺激，從而引發胃炎，胃潰瘍，尤其在天冷的時候，茶中的物流會引起心血管收縮，從而引起一系列的心血管疾病，去心肌梗塞、腦出血、腦栓塞。早上起來應該白開水，清理腸道，補充水分。

早上起來，空腹飲茶對腸胃不好，因為茶中咖啡鹼、鞣酸等成分會對腸胃造成損傷，且容易茶醉；任何時候最好都不要空腹飲茶都不好，會出現心慌、頭暈、四肢無力等症狀，胃不好人群的症狀發生更快更明顯，其他人體質不同症狀也不同，但長期如此對健康會有一定影響；所以早上起床後最好是喝杯溫水，還有利於清理腸道哦[機智]！

早上起來先喝杯溫開水或淡鹽水，這樣可以清理腸胃和殺菌的作用，不要小看這杯溫開水，它有清理腸道和養生美容的功效，至於喝茶還是不好的

從科學角度上來說，空腹飲茶可不可取得主要看以下這兩點。

一是你的個人體質，二是茶的品類

我是一個脾胃不太好的人，空腹喝茶容易導致胃疼，而且喝完茶很快就會感覺到餓，必須馬上就食。因為茶裡面含有大量的茶多酚，它比較容易刺激到我們的胃粘膜，容易引起腸胃不適。

資料顯示，體寒、貧血、低血糖的朋友們也不適合早上空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡鹼和氟化物，空腹飲茶時腸道過量吸收這類物質，刺激中樞自律系統，從而導致四肢無力、頭暈等不良反應出現。

[呲牙]如果真的想喝茶，早上起床後，可以在喝完早間一杯水，就食早餐後，再開始喝茶。

可以喝茶，不過要掌握好濃度，對腸胃有促進蠕動的作用，並有助於排洩，提神醒腦。原來沒有早起喝茶習慣的人，開始階段喝淡一些，以後根據自己的口味慢慢調整濃度，一段時間後你會愛上喝早茶。

早上起床後當然可以喝茶，而且喝茶對身體有很多好處。喝茶有助於消化，可以消耗多餘脂肪，還可以很好的消除口腔異味，保持口腔清新。

當然不同的茶葉會有不同的功效，適合在不同的時間喝。綠茶喝多了你會容易感覺到飢餓，甚至有人會出現低血糖，手發抖的症狀，這就是俗稱的“醉茶”，所以不適合上午喝。有經驗的人會在茶桌備上一些糕點類的小點心，方便客人餓了吃一點，避免醉茶。

早上起床後可以喝茶嗎？當然可以了，冬天早上喝茶可以提升體溫，早上起來喝茶，可以減去口腔幹苦，可以增強血液巡環，可以加速新陳代懈，可以給面板增加水份，水是生命的源泉，水是生命的根系，一個老年人要多喝水，可以增加抗疫力，少得疾病，血脈暢達，演員多喝水，口腔潤甜而不幹燥，小學生多喝水，口腔洪亮而不啞聲，病人多喝水，身體健康恢復快，一一，

不可以。早上起床後最好喝溫開水，因為經過一個晚上，身體血液濃度升高，喝溫開水可以降低血液濃度。要溫水，是為了保護腸胃。茶葉中含有咖啡因這樣的生物鹼，空腹喝茶易使腸道吸收過多的咖啡鹼，產生心慌、手腳無力等症狀。清晨起床可以先喝白開水,吃點點心以後可以喝茶。

早上起來空腹可以喝茶，但是要選擇適合自己身體的茶水。

通常醫生都會說，早上起來空腹或睡前不要喝茶，因為茶有刺激性，很容易胃痛，會睡不著…等副作用，這種觀念導致一般消費者就認為空腹或常喝茶會胃不舒服，其實這種觀念並不完全正確。

喝茶所導致 胃痛、睡不著的原因，主要是因為茶葉本身內含 生水、菁水等不好的成分，如果這兩種成分沒有完全烘焙掉，就很容易引起胃痛或睡不著。腸胃比較敏感的人最好不要喝毛茶，因為毛茶內的生水、菁水很多，胃就會開始不舒服。

早上起床後當然可以喝茶，而且喝茶對身體有很多好處。喝茶有助於消化，可以消耗多餘脂肪，還可以很好的消除口腔異味，保持口腔清新。

當然不同的茶葉會有不同的功效，適合在不同的時間喝。綠茶喝多了你會容易感覺到飢餓，甚至有人會出現低血糖，手發抖的症狀，這就是俗稱的“醉茶”，所以不適合上午喝。有經驗的人會在茶桌備上一些糕點類的小點心，方便客人餓了吃一點，避免醉茶。

早上起床後喝茶，有助於提神醒腦，清新口腔，建議喝紅茶，比如普洱茶等。普洱口感比較溫和，還能暖胃。如果再放一兩片十年以上的陳皮一起泡茶，那是相當好的

答：正常的情況最好喝杯溫水…

早晨起來一杯溫開水沖沖腸子又洗胃，正常說的話第一杯水喝白水是最好的，飯後在喝茶水。

有很多人空腹喝茶水不舒服的，所以個人認為還是喝溫開水好的。

首先，早上起來喝水是一定有好處的。喝茶水，就要因人而異了，要確定一點，早起空腹喝濃茶肯定不好。

每個人的體質不同，飲茶因人而異，不是每個人都可以接受早上喝茶的。老年人，有腸胃病的人，不能喝。空腹喝茶會刺激本身脆弱的粘膜，加劇病情。日常經常喝茶的老炮，本身早已適應了，很多人會有早上喝茶甚至空腹就來一杯的習慣，對他們來說，腸胃早已適應，只有控制好量，不喝還不習慣。

其次，早上要喝茶，要看喝什麼茶。濃茶不能喝，綠茶最好不要空腹喝，紅茶花茶其他養生可以適當適量喝一點。

從養身角度看，醫務工作者健康專家都建議，早起不要空腹喝茶，尤其是綠茶。他們的意見肯定更權威，所以，儘管茶水有很多好處，早起喝水還是比喝茶好，健康，畢竟不是每個人都能適應，能少喝就少喝。

總的來說，早起不要喝濃茶，空腹不要喝綠茶，適當喝茶水。健康茶飲，快樂相伴。

一般來說早上起來是不要空腹喝茶比較好的，長時間這樣做是容易刺激腸胃，引起慢性胃炎等等反應情況，早上是可以喝白開水比較好的，儘量避免空腹喝茶比較好，但在飯後兩個小時左右喝茶應該是比較好的，可以起到補水，還有助於稀釋血液 降低血壓也可以緩解便秘，平時喝點茶是挺好的習慣，由於夏季天氣炎熱，大部分朋友喜愛喝冰涼一點的東西，選擇冰涼的純淨水更多一點，但喝茶更好，越是熱天氣越喝點熱的東西對身體是比較好的。

早晨進行空腹喝茶，可能會對腸胃造成損害,患者在進行空腹喝茶的情況下可能會對胃部產生刺激性，造成患者可能出現身體的疾病問題。喝茶或者可以選擇在飯後或者是下午時間段來進行喝茶，可以在飯後喝茶，能夠幫助患者消除身體內食物所產生的熱量脂肪。

晨起一杯溫開水，洗刷腸胃；睡前一杯溫水，夜起一杯水，俗稱“三杯黃金水”對促進血液流通，改善血液迴圈，維護身心健康有重要作用!