那是因為幹活多了，時間大，活太苦，得出很大的力所造成，1骨胳伸展太直，用力過猛。2有時還拉傷肌肉，筋冒。3幹活多了手足麻，略膀痛。都能造成胳膊，手不能抬起。只有好好體息一段時間，如不改變，就得看醫生吃藥。

心裡默唸: 既能抬得起也能放的下，既能放的下也能抬的起。 ——人生哲理。

這樣手臂自然就抬起了，

那是肌肉勞損，我們大家都在努力賺錢養家餬口，為了把日子過好，為了孩子的以後生活更好，我們不管活有多累多苦，我們都能幹，以致於累的胳膊痛，手也抬不起來，其實在我們農村很常見，歇幾天就好了，說白了就是累的，但這就是生活。

時間長不幹體力活，剛開始幾天都是這樣的，因為體力勞動就和做激烈運動一樣，消耗體力，過段時間體能適應就好了！

我是在個農村長大的我還記小時候奶奶叫我去幹活那時候農村是真得很苦的到山上去撿柴火我記得我那時候才10到12歲的樣子還不是很大記得回來的時候腳也好酸好累胳膊也一樣累坐在椅子上面、那裡也不想去這就是我對以上的理解

細想我們的筋骨肌肉，每個關節都是一個槓桿，肌肉負責牽拉。肌肉在過度勞累下會產生更多的乳酸，無法及時排出的情況下只能充斥在肌細胞中。人在體力勞動中因為出汗造成水分失衡減慢血液迴圈。兩方面影響之下造成肌細胞缺氧無法正常工作，勢必影響“槓桿”的牽拉，胳膊和手也就抬不起來了。

此刻最重要就是停下來，喝淡鹽水維持新陳代謝，休息片刻待更多的乳酸排出來，就會渾身舒暢了。

請問你是突然一下子幹活多了，還是經常幹比較多的活？如果平時沒怎麼幹活的話胳膊抬不起來很正常，肌肉長時間沒鍛煉出現了力竭的現象！

如果是經常幹活多的話出現這種情況還是要去醫院檢查一下比較好！身體是本錢啊多多注意[贊]

首先因為你還幹活歷練的太少！也沒有全心投入，而全心投入了？幹活達化境，幹活達自然化的一個個老農，他以經似乎忘記了胳膊的勞累，而只關心自己心血所付出的成果。真正喜歡的工作？收穫再低再少，一，總結經驗，二，心滿意足。