要拍攝出細腰的效果，模特兒或被拍者真的腰比較細才行。有了這個硬體條件，我們再採取以下四個方式給以強化，就會較好的展示楊柳細腰。

一，巧用窗簾。讓窗簾等擋住半側身體，只讓另一半身體進入鏡頭裡。模特兒有意向被遮擋的那半邊方向彎曲一些腰部。腰部最好用深色的腰帶緊束。與側彎疊加，就強化了細腰的效果。

二，展示側身。讓束緊裝飾的腰身側對鏡頭，身體扁平與腰細疊加，呈現最好的細腰視覺。

三，拍正身時，雙手掐腰。要著深色的緊束衣裙。雙手色淺，與深底的衣裙明暗對比，突顯細腰效果。

四，巧用分色連衣裙。連衣長裙或旗袍正面淺色，背面深色。在身體兩側分色。當模特兒側身對鏡頭時，深淺的分色線會在很大的程度上導向出細腰的效果。

題主這裡用了一個變字，我覺得是問題的關鍵，作為攝影來說透過光線、角度以及服飾搭配等方式來進行人物身材修飾與突出，那麼單說“變”的話，我覺得還是比較容易實現的，畢竟PS的液化功能還是比較強大的！

那麼除了後期透過軟體功能來進行修飾改變人物身材以外，還可以在拍攝過程中透過一些方法進行修飾。

比如透過光影的搭配使得人物在視覺上比較修飾身材，人物呈現透過光影的調整使畫面達到想要的效果！

同時也可以透過角度與服飾搭配來進行滿意的構圖，使得人物修飾效果明顯！

攝影師要想把人拍成楊柳細腰，要非常注意其整體的形象。

首先注意觀察身材，前凸後翹也好楊柳細腰也好，一些細節的表現會透露出女人的氣質美。服裝與場景的選擇也非常重要，拍攝前先要想要拍攝的主題，被拍攝者在服裝選擇、道具安排、整體妝容、都要做的十分精美細緻，達到那種看人一眼就會過目不忘的感覺，這就基本定型了，怎樣拍都好看。

其次攝影師還有學會幽默和互動，因為乾巴巴的讓模特笑一下真的勉為其難，為了避免這種尷尬不自然的笑，攝影師必須要幽默的引導模特進入一個愉快的拍攝氛圍，並且適當的增加互動性，讓她參與到拍攝中，儘可能的展現出自己獨特的美。

然後要揚長避短找角度拍身形好的一面，例如側面拍攝可以讓被拍攝者身材更突出，區域性拍攝拍出優雅含蓄的氣質，對於姿勢可以模仿明星的照片，這樣可以快速模擬出想要的結果，很多攝影師為了達到某一種效果都會採用這種方法，高效務實效果還很好，在恰當的時候稍微改動一下姿勢和眼神就可以了。

修圖軟體，有這樣神奇的效果！比如PS，可以利用PS教程中的液化功能，來實現瘦身的效果！不光是瘦身，瘦臉，等功能，還可以使用膨脹功能，實現豐胸，豐臀等效果！有了PS，大長腿不再是夢，可以秒變超級大美女！所以說現在照片不可信，照片是“照騙‘’！如果相親，還是看本人靠譜！不過，化妝術於PS本領相當，要想看真面目，還是看本人的素顏的真面目靠譜一點！

應該有這幾個方法，美女們可以嘗試哦

2，光線運用，避免平光，就是不要太正面用光，找到有光影的地方，或是用閃光燈從人物側面用光，把腰的部位不要打亮，陰影部分就會覺得瘦，視覺會關注較亮的那部分，亮的部分窄就覺得腰也瘦了

3，透過姿勢和借位遮擋，除非特別胖的模特，一般來說人側身過來還是會有很明顯的效果的，另外建議模特中心在鏡頭後邊的腿上，靠近鏡頭的腿彎曲，人們會覺得這腿夠長的彎著都這麼高，也會閒的腰部會瘦視覺吸引力也會被其他部位搶走，另外擺姿勢的手胖人一定不要放在你胖的部位，放在你最有優勢的地方，比如你的側臉很美，那就不要叉腰，手是能夠引導視覺的。4，終極大法自然就是後期了，不過要想後期能夠簡單，建議大家選擇簡單的背景，最好沒有紋理，寫樣做起來才更簡單，後期有電腦版自然及時photo shop中的液化，手機里美圖秀秀裡的瘦臉瘦身功能都很好用

5，最後一個就是利用有類似功能的手機，這個就多了，很多手機都推出了即時美容瘦身的功能，比如vivo x23

人像拍攝，對於很多拍攝者來說都不陌生，喜歡拍照的都拍過人像。拍攝人像時，除了把人物的外形拍攝得漂亮，還得要有主題性，讓人像作品更具耐看性。

在大多數人像拍攝中，首先就得要把人物的外形拍漂亮，尤其是給女孩子拍照，更是要在外形表現上多下功夫。比如要把臉拍瘦，還要把腰部、腿部拍細。

說到把人物的腰部拍成“楊柳細腰”，個人覺得：拍攝物件本身的外形很重要，如果說非要把“水桶腰”拍出楊柳細腰的效果，感覺難度還是相當大的。

透過攝影技術，將腰部變細，只能是錦上添花。可以透過服裝、光影、道具、拍攝角度，以及後期處理來讓被拍攝模特的腰部變細。

第一：運用服裝來實現

人靠衣裝馬靠鞍，說明服裝對人物外形美展現的重要性。合適的服裝，會讓拍攝物件的外形更加美，不合適的服裝，也會讓人物失去原有的美。因此，在拍照的時候，可以選擇緊身的服裝，或者收腰的裙裝等，這樣可以讓腰部顯得很細。

第二：運用光影來實現

光影有衰減性、明暗性、冷暖性等特點，在拍攝人像的時候，可以將腰部的光線壓暗一些，或者讓腰部部分受光，在視覺上感覺更細。

第三：運用道具來實現

因為我們拍攝出來的人像作品，其實是平面的，透過明暗形成的立體效果。在拍攝時候，可以運用道具對人物的腰部進行適當的遮擋，減少腰部在畫面上的呈現，也能讓視覺上感覺到腰部更細。

第四：運用拍攝角度來實現

拍攝角度在攝影表現中非常重要，在人像拍攝中，選擇人物的側面進行拍攝，可以將人物的腰部拍攝得更細。

第五：運用後期處理來實現

後期的運用，在人像攝影中非常重要，尤其是對人物外形的適當調整。如果要把人物的腰部變成“楊柳細腰”，運用後期處理的方法，也是很不錯的選擇。比如運用PS的液化工具，將腰部進行適當的調整。但一定不要過度修飾，讓人物的整體結構變形。

光線的照射，產生的明亮可以做到。動作的造行可以達到瘦腰，道具的應用也可以達到售眼。藉助角度都可以的吧達到瘦腰的目的。應用衣著堵裝也能達到瘦腰的目的，擺拍姿勢也可以消出水桶腰的目的。藉助環境位置也可以消出水桶腰的目的。總之。利用當時有的道具甚至手的彩放位置都可以達到。光線明暗在腰部的變。都能達到瘦腰的效果。