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1 # 黑暗料理小屹屹
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2 # 使用者659328814559902
將檸檬用硬毛刷徹底洗淨,放進冰箱冷凍2小時,取出後切片(每個檸檬切15~20片),放入密閉的容器中,放入蜂蜜,加入涼開水淹沒檸檬片,蓋好容器,置於冰箱中冷藏。轉天取出2片用溫開水沖泡即可,這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來。
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3 # da0914
冰水是事先冷藏的,也可以直接加冰塊,檸檬切片,青桔去蒂,鹽和糖的比例大概是1:3。
手工壓榨檸檬青桔汁
加糖,倒入冰水
檸檬水的味道有點類似陳皮的口感,冰冰涼涼,又有檸檬和青桔的清酸,可以適當放點老鹽,加點鹹味。
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4 # 娟子美食記
娟子教你在家自制好喝的檸檬水,喜歡就快試試吧;
薏米、冰糖、檸檬
1;薏米用水洗淨,用水浸泡2小時
2;把在薏米放入砂鍋中加足量的水和冰糖,大火燒開轉小火煮50分鐘,晾涼
3;檸檬切薄片,放入晾涼的薏米水中即可
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5 # 王秋霞營養師
一直覺得純檸檬水太酸了,牙齒有不舒適感,所以每次都是做成蜂蜜檸檬水。
做法很簡單,總共分三步:準備一個密封罐,三個檸檬,一瓶蜂蜜(大概500g)
第一步,將密封罐消毒,檸檬用小刷子刷洗乾淨,用廚房紙沾幹表面的水;第二步,將檸檬切薄片,碼入密封罐內,不必太嚴實,鬆散一些,然後將蜂蜜倒入密封罐;第三步,將密封罐封好,放冰箱,放置一週左右即可。
喝的時候將檸檬蜂蜜倒出20克左右,用200ML溫水稀釋,酸酸甜甜就是它了。
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6 # 78商機APP
相信大家都聽說過檸檬的營養,可是檸檬營養再多畢竟不好吃,像大部分人都不喜歡吃檸檬。怎樣才能讓檸檬即營養又好吃,下面讓我來教給大家。
1、先準備好檸檬和要用的蜂蜜,將檸檬洗淨。用刀將蒂部去掉,再切片,稍切薄些,放置備用。
2、準備一個較小的保鮮盒,拿出蜂蜜,現在保鮮盒的底部鋪一層蜂蜜。
3、再在保鮮盒上的蜂蜜鋪一層檸檬,這一層不要放太多檸檬,讓檸檬充分裹上蜂蜜。
4、現在就需要每鋪一層檸檬都要放上一層蜂蜜,讓檸檬都可以裹上蜂蜜,這樣既可以使味道更濃,也可以讓檸檬保鮮的時間更長一些
5、檸檬都放完了,將保鮮盒蓋子蓋上,蓋上後可以輕輕晃晃使蜂蜜裹在檸檬上。放入冰箱。想喝時拿出一兩片用溫水或是冷水沖泡即可了。剩下的檸檬蜂蜜水也是非常好喝的哦。
注意:蜂蜜不可用太燙的水沖泡哦。
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7 # 逆行在減肥路上的666
冰糖白醋檸檬水——美白減肥利器
檸檬是一種非常受人喜愛的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸,因此被譽為“檸檬酸倉庫”。它的果實汁多肉脆,有濃郁的芳香氣。因為味道特酸,故只能作為上等調味料,用來調製飲料菜餚、化妝品和藥品。此外,檸檬富含維生素C,能化痰止咳,生津健胃。用於支氣管炎,百日咳,食慾不振,維生素缺乏,中暑煩渴等症狀,它是"壞血病"的剋星。
檸檬由於其極酸的口感,不能直接食用,大多數都是泡水或用於水果茶等等飲用。檸檬水具有美容功效,能防止和消除面板色素沉著,起到美白的作用。檸檬水也能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。由於檸檬pH值低達2.5,因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
最近新學了一招,好喝又減肥,一舉兩得,小仙女們操練起來呀。
1. 準備白醋1瓶、冰糖1袋、檸檬若干、密封罐、水果刀。2. 檸檬用鹽搓洗淨切片備用。3. 密封罐內鋪上一層冰糖,然後鋪一層檸檬片,交替鋪冰糖與檸檬。4. 將檸檬與冰糖交替放滿密封罐後,倒入白醋。5. 做好的檸檬冰糖白醋放入冰箱裡,靜置發酵一週就可以飲用啦! -
8 # kaoker烘焙
|愛烘焙,愛美食都在這裡等你
看到圖片是不是以為滿滿的色素,很不健康呢?其實我們是利用藍蝴蝶花茶(可以在某寶購買)的花青素來完成這杯夢幻的飲品!
花青素作為天然色素根據不同的pH值可以變化的不同的顏色,我們利用檸檬的酸性,使其從藍變紫,從紫變粉,完成了這杯銀河檸檬水!(花青素還有抗氧化的功效,喝完這杯飲料會青春常駐哦!)
做法
步驟
1、將藍蝴蝶花茶在沸水中浸泡約20-30分鍾,直到水呈深藍色為止(顏色越深越好),將茶水倒在冰格中凍成冰塊。
2、將冰塊用刨冰機刨碎(或者冰塊攪拌器),注意不要完全粉碎所有的冰,並保持一些小塊完好無損。
3、先用普通碎冰填充一半的杯子,再用變色碎冰填滿杯子,並淋上檸檬汁和糖漿(按個人喜好)。
4、向杯子中倒入蘇打水,靜靜觀賞飲料的顏色變化。(可以在杯上放置檸檬片點綴)
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9 # sophy火柴
檸檬是夏天必備神器之一,給我們一種舒適感和輕鬆感。
那麼怎麼做出的檸檬水才能特別的好喝呢?
最簡單的
方法一
1.從冰箱裡拿出檸檬切成片,在微波爐加熱一分鐘。
2.從冰箱裡拿出冰塊放入杯子裡,加入自家的美味蜂蜜20g,加入300ml的純淨水。
3.將加熱的檸檬片取出5片放入杯中,這樣就完成了簡單可口美味的檸檬水了。
方法二
檸檬果子露茶
茶底湯 150ml 莫吉托20ml 果糖 20ml
4片檸檬碎丁 冰塊200g 檸檬4片
薄荷葉裝飾
方法三
玫瑰檸檬茶
玫瑰花包2只 黃檸檬片 4片
方法四
柚子茶
60g柚子茶 紅茶水10g 開水350ml 2片檸檬
夏天檸檬在我們生活中必不可少,同時也是減肥神器。
每天都有好心情,就像是檸檬
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10 # 老李講糖
檸檬水的做法有很多的
最簡單的做法是:將檸檬切片放入杯子中,白開水衝飲
第二種做法是:將檸檬切開,擰檸檬,將檸檬水擠入杯子裡,注入常溫水,如果喜歡喝涼的,還可以加入冰塊
複雜的一點做法就是:可以多買一些檸檬榨成汁,放入一個個小格子中,之後再放入冰箱冷凍室,想喝的時候就可以去拿小格子的冰塊泡水喝(注意沖泡檸檬的水最好是燒開之後放溫的開水,一般40℃最佳)
如果想搭配蜂蜜的話,做法是這樣的
檸檬切片後,同蜂蜜放入水杯中,(蜂蜜的劑量可以根據個人口味來調節)之後倒入溫水,如果喜歡冰飲,就拿些冰塊放進去
如果想瘦身用,建議搭配果醋,做法如下
檸檬切塊,每一塊都鋪上糖,放入米醋的罐子裡,然後發酵一個月後,注入5倍水即可飲用
如果消化不良還可以製作檸檬薑茶
檸檬切片,用鹽清洗檸檬,同切片的生薑、白糖放入碗中醃起來,之後注入一壺開水,放冰箱冷藏,隔天飲用
檸檬要根據自己的需要搭配東西來喝,如果想美白,可以和蜂蜜、百香果搭配
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11 # 曾地鳳
百香檸檬蜜減肥美白.又特別好喝。學起來!
做法:
1.檸檬用鹽搓洗淨後擦乾
2.百香果取出果肉備用,檸檬切片去籽(不然會聽說會苦哦!)
3.消毒過的玻璃瓶裡面一層檸檬一層百香果一層蜂蜜+冰糖
4.全部裝滿後三天左右就可以泡水喝啦!溫水哦,別空腹喝冷的傷胃!來看看成品
你學會了嗎?
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12 # 磊子呦
首先拿出你的燒水pia子,在水龍頭上接上一壺涼水,然後把水燒開,再把燒開的水晾涼,去水果店買一箇中年檸檬,拿回家,先洗乾淨,再切片,然後找一個帶蓋子的柸子,先放入檸檬片,再挖一勺你在樓下便利店花1塊5買的白糖放入杯子,然後往杯子倒入你用燒水pia子燒開並晾涼的水龍頭水,擰緊被子蓋蓋,然後讓入冰箱冷凍30分鐘,一杯夏季暢飲檸檬水就做好了
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13 # 橙子姐姐果園
1.去買一個新鮮的檸檬,以光澤較好為優,最好買所謂的進口檸檬,這樣口感明顯比中中國產的好。
2.用切片刀在乾淨的水果板上將檸檬切成薄片,一個檸檬約切15片到20片。
3.以較溫熱的水進行沖泡,不要用過熱的水泡,那樣會損失檸檬的香味和營養價值,在夏天和秋天這個方法可以讓你一個檸檬喝上半個月可口的檸檬水。
4.可以加蜂蜜和冰糖等調味。具體看個人口感。
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14 # WQ海哥
謝謝!選新鮮檸檬,切片。放入密閉器皿中以防止被氧化!後放入適量淨水及峰蜜!以淹沒檸檬片為準。別放太多。後入冰箱儲存!這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來。每天取兩三片泡水喝!1:先用溫水泡,淹沒檸檬片為準!輕搖。這時也可適當調入峰蜜!2:後注入適量涼自開。3:飲品完成!
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15 # 迪迪迪迪迪
蜂蜜檸檬的做法:
1.用鹽摩擦檸檬表皮(殺菌去果蠟)
2.用清水沖洗乾淨,拭乾並切片
3.取一個乾淨乾燥的瓶子,一層蜂蜜一層檸檬,直到全部檸檬片放進去,蜂蜜必須蓋過檸檬
4.密封儲存,三天後就能泡一杯蜂蜜檸檬水啦
注意:
檸檬是感光食物,建議晚上進食
建議冰箱儲存,用溫開水沖泡蜂蜜檸檬水
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16 # 文思泉湧小盒子
夏天來了,檸檬汁是夏天必備品之一。其實要在家裡面做出好喝的檸檬汁,只需要準備以下三種材料就好了。
檸檬,冰糖或者蜂蜜,以及雪碧。
1.先將檸檬洗乾淨,然後切成一小片一小片的,切得要儘量薄一點,如果想要味道稍微濃一點,就放多一點檸檬。記住,不要削皮,削皮了就沒有那麼好喝了。
2.放冰糖,冰糖根據自己口味新增,可以放多也可以放少,覺得冰糖不夠甜的,當然也可以加蜂蜜,個人覺得蜂蜜加檸檬比較好喝。
3.加入一點點汽水,最好是雪碧,不用加太多,有一點味道就好了,加太多怕汽水的味道掩蓋檸檬的味道。
4.加冷的純淨水,然後放入冰箱,等徹底冷下來,就可以喝了。
喝起來美滋滋的檸檬水就做好了,其實特別簡單的。
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怎樣做出好喝的檸檬水?
早上一杯暖暖的檸檬水果茶,開啟美好的一天!
孩子都不愛吃水果也不愛喝水,很是讓我頭疼,於是我試了下把水果煮水放些冰糖,家裡每天能喝兩大壺。
因為檸檬含有維C,可以提高抵抗力,平時孩子有個鼻塞、打噴嚏等感冒的前奏,特別是孩子發燒我會煮上一杯,燒馬上就退下了,而且感冒的次數就很少了。
具體特別簡單:
1、鮮檸檬切2片,蘋果塊若干,糖漬楊梅2個(夏天我用冰糖醃的),雪梨切塊
(只要是新鮮的水果都可以,最好是有梨,梨煮水的味道特別好)
2、壺裡加水和冰糖
3、小火煮開後,燜10分鐘再喝,味道更好
是不是特別簡單,但是有幾點特別注意下
1、檸檬煮水一定一定要是冷水,因為直接放熱水煮的話,檸檬發苦,而且破壞維C
2、最開始一定要最小火慢煮,讓水果的味道慢慢浸出來,急性子是不行的,因為大火檸檬會發苦,時間短水果的味道也淡