人的壽命和睡眠，還有性格有很大的關係，俗話也說事事多疑心,人會難長壽，就是這個道理！司馬懿曾這樣說諸葛亮：“睡少而事多，必不能長久。”不日，諸葛亮果真病死於五丈原。這句話的意思是，如果一個人睡眠過少，而勞心的事情又多，身體必然不能支撐很久。人的生活起居沒有規律，心理壓力過重，會導致情緒不穩、心理失衡，還會導致高血壓和心臟病等，甚至有可能致命。

對現代人來講，生活節奏過快，“睡眠少、勞心事多”讓不少人都處於“亞健康”狀態。首先，要解決睡眠的問題，如何快速入睡呢？慢呼吸是其中重要的一種方法。可在晚間睡覺時平躺，全身放鬆，閉目合嘴無雜念、以鼻呼吸。用腹式呼吸的方法輕輕、自由地吸氣，接著慢慢地呼氣。呼氣時略帶“小屏氣”，像腳踏車內胎被緩緩放氣似的，自己能夠隱約聽見聲音。這種“緩釋式”呼氣法用的時間是吸氣的3—4倍。呼氣結束後不要馬上吸氣，應緊接著稍稍屏氣。這種“止息式”屏氣的時間應為吸氣的1—2倍。然後再吸氣。就這樣“吸—呼—屏”迴圈，反覆練習，直至不知不覺地入睡。

此外，我們還要從精神層面上做到少私寡慾、知足常樂、心胸豁達、多行善事。可配合一些氣功、按摩等傳統中醫養生方法，還可以透過聽音樂、練習書畫來達到入靜養生的目的。

疑心病的人壽命長短決定犯病的嚴重程度。嚴重疑心病肯定會要人命的。

首先疑心病是一種沒病疑病的一種不健康不正常的心理。就像一朝被蛇咬，十年怕井繩，就像坐個公交被偷東西，一輩子不坐公交。

患者整天疑神疑鬼，懷疑朋友，親人，陌生人，懷疑這懷疑那，睡不好覺，休息不好，整個身體機能，特別是腦袋高速運轉，消耗大量精力，不加防治，慢慢的變成神經性疾病，產生幻覺，彷彿這世界都在背判，使之精神失常，所以這樣下去，壽命會長嗎？壽命會短暫！

犯了疑心病的人，首先要自信，樹立正確的生活態度，家人正確引導，耐心，不要逼迫去接受你的意願，多陪伴，聊天，談心，使其敞開心扉。

這一輩子真的好短好短……有多少人說好了要過一輩子，可走著走著就剩下了曾經。又有多少人說好了要做一輩子的朋友，可轉身就成為最熟悉的陌生人。有的明明說好明日見，可醒來就是天各一方。請珍惜擁有。

疑心病有很多類，在科學上犯疑心病可以使你有更多探究發現的動力。在婚姻上犯疑心病可以使你憂鬱如詩人[我想靜靜]開個玩笑，其實疑心病的人和壽命長短沒有直接關係，但疑心導致患上心血管方面疾病，那就折壽啦。

疑心病的人壽命不會長命的，因為他心裡總有事想著，人家做好的，做壞的都要去懷疑，自家的別家的都要去猜，心裡總是個疑，這樣做人太吃力，我認為做人是這樣的，不該你管的不要去管，該放下的也放下，自己做好就行。

疑心病的人對於事物的看法 始終是保持不信任的態度，在我們的生活中，可能在身邊會發現有這樣的一種人，他們整天疑神疑鬼，比如說懷疑自己的男友或女友是不是不愛自己了，懷疑有人害自己，懷疑自己的門沒有關好，或者說懷疑食物是不是不乾淨等等，從而影響了他們的生活與工作。這種朋友，其實是患有疑心病。疑心病是“無病疑病”的一種不健康的心理。還是建議使用心理治療.至於壽命這塊 影響的因素很多 生活習慣 作息等等 但是還是會有一些影響 對於壽命有多長這個問題 還是需要看大局的.