口服異維生a酸，晚上睡覺前用阿達帕林（這個見光會分解）塗在痘痘上，做好防曬工作平時，吃清淡點食物平時，口服的那個藥有副作用，具體你百度下就知道了，祛痘印可以用杜克色修，Olay 小白瓶，樂敦vc等等

我也是敏感肌混合油，講講自己的護膚心得吧！

首先，合理的生活習慣很重要（雖然老生常談，但沒多少人能真正堅持）。

這包括飲食、睡眠、運動等，從飲食上來說，長痘的人自然是要儘量吃得清淡些，水果蔬菜要越來越愛，還要多喝水幫助排毒。從睡眠上來講，倒不是說睡得越久越好，一般睡足7、8個小時足矣，但是一定不要熬夜，能免則免，像我因為工作原因必須熬夜，買了護肝片幫助排毒。如果是熬夜追劇、打遊戲這些，真的就太不值得了。

接下來，就是護膚。想必也是很多敏感肌頭疼的大問題，敏感肌不同於正常人，不是所有護膚品都能用，都能試，當年我就是試了很多別人說用得不錯的護膚品，結果面板越來越敏感，角質層越來越薄。膚質不一樣，就不要跟著別人瞎用護膚品了，有可能一試毀一生啊！

清潔、補水做到位，再加上合理的飲食、睡眠，紅血絲修復了很多，沒有以前那麼敏感了，而且 長痘也很少了。

別以為自己做不到，當你看到鏡子中滿臉痘痘的自己，相信你也會堅持下來的。