果酸換膚　

使用高濃度的果酸進行面板角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對較淺的凹洞性痘印有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經多次療程治療後才能消除痘疤，優點是安全，副作用小。

象數鐳射

透過把一束鐳射分成近百束，每一細小光束的鐳射能量大為減弱，剛好能夠穿透面板的表淺層(角質層和表皮層)達到真皮層，這些細小光束可以刺激真皮組織中的膠原質和彈性纖維的增生，這些增生組織拉動表皮使之“繃緊”，使面板的皺紋減少，面板彈性增強，達到“面板表面重建”的效果。

自制蛋清珍珠粉去痘坑面膜　　

蛋清中含有蛋白質、蛋氨酸及維生素、鎂、磷、鐵、鉀、鈉、矽等礦物質多種營養成分。這些營養物質不但能美容，還能清熱解毒、消炎，保護面板和增強面板免疫功能的作用，用珍珠粉搭配蛋白不但可以去痘而且還可以美白哦真是一舉2得的好事呢。

做法　

1.取一枚雞蛋，打碎，只取蛋清，放入碗中，在去10g珍珠粉與之混合，珍珠粉需要選用優質的比較細的為好，現在市面上有很多摻假了的珍珠粉，所以在購買的時候需要仔細分辨，如果有條件最好自己去買珍珠來磨。

2.調好蛋清珍珠粉去痘坑面膜後，我們接下來做的事情就是清潔肌膚，清潔肌膚的時候需要用溫水，然後用洗面奶將肌膚好好清潔。

3.清潔完後，等面部水分稍微幹一點後，就將蛋清珍珠粉去痘坑面膜均勻的塗在臉上即可，不過塗的時候需要注意緊閉嘴唇和眼睛，如果你自己操作不方便的話，最好找家人來幫你塗，同時要塗厚一點，不然很快就幹掉了。

4.等待15～20分鐘左右就可以用清水洗去了，一般這款面膜1周2次即可，不宜過多。

美容功效：珍珠粉和雞蛋清都具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。

在有痘的時候，把痘痘弄破了，造成了皮損，面板的真皮層長期處於炎症狀態，大部分面板的生長曾喪失活力，刺激了創面肉芽組織的增發，組織中的成纖維細胞增殖，合成活性明顯升高，生成大量排列混亂的膠原纖維和過量沉積的細胞外基質，排列緊密紊亂，產生痘坑。

與痘坑作戰是一項長期的工程：可以參考以下步驟。

1， 熱敷——熱敷可以幫助我們的面板升溫，加快血液的流動速度，從而加快面板自身的內部代謝，更快的將色印代謝出去。

2， 按摩——按摩也可以幫助我們加快面板代謝功能，更能在一定程度上將老化硬化的角質剝脫掉，讓新生的面板細胞順利生長。

3，白醋——白醋水洗面，這樣做的原因是，白醋可以軟化老舊的角質層。讓那些硬化的角質容易脫落。加快面板的代謝功能。一週只能一次，不能過於頻繁。

千萬不要相信啥用白醋洗臉，不要用，我就是油性面板痘痘臉，我的臉上也是痘坑痘疤我還毛孔粗大，全臉毛孔粗大，不能直視，我也是在找如何去痘坑的方法，我去做了一次黃金微針，花了8000 就是醫美，屁都沒用，後來醫生又說要多做幾次才有用，鬼才信，什麼鐳射去痘坑痘疤，毛孔，都是騙人的，坑錢 我是女生 毛孔和痘坑都說用護膚品是用不好的，只有醫美就是鐳射啥的才能治好，我就是看到網上這麼說，才下了很大的決心去試一試，萬一有用呢，結果，一點用都沒有 ，純粹燒錢

痘坑可以考慮切縫或者剝離填充，因為痘坑比較大、深，所以首選是手術治療。其次痘痘由於炎症引起，可以烤紅光消炎，平時也要注意飲食、作息等。

你這屬於比較深的痘坑了，靠面板自愈基本上是不可能的了，像蘆薈膠、維e什麼的起的作用也是微乎其微的。

不建議刷酸啊，白醋洗臉這些方法，對面板角質層不好。最好可以去正規醫院面板科看一下，接受正規治療

痘印一般分為紅色痘印和黑色痘印，微小痘坑3種：

　1. 紅色痘印：

　　痘痘發炎時，在細菌刺激和增生的皮脂腺的壓迫下，毛細血管擴張出現發紅，痘痘消退後，擴張的血管卻不會跟著收縮，因此在臉上留下紅色痘印。

治療方法：

　　治療原則是閉合多餘擴張的毛細血管。這一階段是炎症後色素沉著(PIH)的最初階段，也是最佳去印時機，這一時期如果不做任何處理，待痘印變成黑色，恢復時間將大大延長。對於紅色痘印首選強脈衝/光子嫩膚。

痘印消退時長：

　　一部分痘印自行消除過程比較漫長，一般4-8周消退。

2. 棕褐色/黑色痘印：

　　炎症後色素沉著，外觀上呈暗沉的棕褐色。炎症引起表皮細胞損傷，釋放出黑色素，進入真皮的黑色素被吞噬細胞吞噬後滯留在真皮內，因而導致面板區域性顏色加深。持續的炎症或日光照射可加重色素沉著的程度。

治療方法：

　　可以選擇光子和果酸換膚，適合粉刺閉口、痤瘡遺留的紅色痘印和色斑，尤其針對黑色痘印和毛孔粗大，改善效果非常好。選擇果酸換膚時，一定仔細諮詢醫生， 不是所有人都適合。

　　護膚品可以選擇美白精華，也可以選擇一些加快面板代謝的成分，比如維A酸類、水楊酸、果酸、壬二酸之類的護膚品。

痘印消退時長：

　　吞噬細胞會逐漸將這些色素消化運走，這需要一個過程，大概半年左右。

3. 微小痘坑：

　　我們還會發現，痘印常常不是“一個人”在戰鬥，痘印存在的地方往往面板有點菲薄，其實就是有些微小的痘坑疤痕組織相隨在那個地方，那麼，去除痘印就不僅僅是消除顏色這麼簡單了，還要同時解決掉那些淺淺的、微小的痘痘疤痕。

治療方法：

　　針對淺小的痘坑，以鐳射、磨削、微針治療即可見效;

　　針對深坑，根據坑洞邊緣的形態，可以採用手術切縫、機械磨削修復，

　　針對大面積凹陷，可以做填充治療，撫平面板。

　　這裡重點介紹治療痘印的幾種醫美手段：

1.強脈衝光/光子嫩膚

　　原理：利用不同波長的可見光，被面板中的不同靶組織如血紅蛋白、膠原蛋白等吸收，從而產生一定的光熱刺激作用，達到去除紅色痘印和血管性疾病的目的。

　　優點：紅色痘印治療的首選手段，技術成熟，對面板損傷小，無需恢復期，痛感小。63%的紅色痘印都對光子治療有較好的反應，治療能同時解決與痘痘相關的多種面板問題，如出油、色斑、膚色不均等。如下圖，鼻翼兩側的紅斑在一次治療後一週已經完全消退。

　　缺點：需要等痘痘得到控制，炎症緩解後才可以進行治療，治療次數相對較多。

　　療程：4­-5次為一個療程，每次間隔28天左右一次，每次治療10分鐘­20分鐘。

2.脈衝染料鐳射

　　原理：利用染料鐳射的強大光熱效應，作用於血管中的血紅蛋白，消滅讓面板顯紅色的蛋白和血管。

　　優點：頑固性紅色痘印的優選專案，是治療血管病變的“金標準”。

　　缺點：治療後部分患者出現紫癜，出現瘀點瘀斑，出現色素沉著的機率較高，整個過程中疼痛感也較明顯。

　　療程：需要3-­4次治療，每次治療間隔4­6周。

　　注意事項：治療後做好嚴格防曬

3.Q開關鐳射等其他非剝脫鐳射專案

　　原理：鐳射即面板的黑色素顆粒吸收光後被打散打碎，打碎以後的色素顆粒就會被面板的其他細胞吸收，起到去除黑色痘印的作用。Q開關鐳射是指在計算機控制下，獲得脈寬極短、峰值能量極高的鐳射，可使黑色素顆粒在瞬間大量吸收能量後爆破。

　　優點：能量相對更加集中、強烈，更具有針對性，效果要比光子嫩膚好。

　　缺點：痛感較強，需要3-­6次治療。

　　療程：3-6次一個療程

4.化學剝脫

　　原理：使用果酸、水楊酸等高濃度剝脫藥劑使面板外層發生角蛋白凝固性變性、壞死，結痂脫落。

　　優點：對於數量較多、面積較大的黑色痘印效果更好，且具有日常護膚的價值，任何面板型別均可用。

　　缺點：根據剝脫深淺不同會出現輕微刺激感、癢、灼熱感、輕微的痛感、臉上緊繃、脫皮或輕微的結痂，約一週內症狀會消失。

　　療程：每次不可超過面部面積1/4。

　　[注意事項]

　　化學剝脫對操作要求較高，有一定危險，必須專業面板科醫生操作。

痘印產生很多有人為因素，不斷地摳、擠，加重痘痘炎性發展，不注意保溼和防曬，導致炎症後色素沉著隨炎症進入真皮，形成痘印。在做完治療10­-30天恢復期內，面板處於“嬌嫩”狀態，一定要注意防曬;如果期間有輕微的脫皮情況，也不要用手去刻意地撥或撕下來，否則有可能造成疤痕或色素沉澱。