益生菌是一種對人體有益的活性微生物，它們能定植在腸道內發揮調節微生態平衡、抵禦外界病菌侵入的作用，因此益生菌本身能促進孩子的健康的。但如果吃了益生菌後看不到效果，可能與這三方面有關:

1.沒有把益生菌吃對

其實我們可以仔細想想，是不是沒有按要求食用益生菌了? 有時候並不是益生菌沒有用，而是被不正確的食用方法干擾，從而導致益生菌失去活性，功效自然也就大大折半了。

益生菌怕熱，爸爸媽媽在給孩子沖泡益生菌時，千萬不要用開水沖服，而是要用40℃以下的溫開水，摸起來能感覺溫熱，剛剛好的那種就很好。

還有一點就是，為了減少益生菌長時間暴露在空氣下失活，每次衝好的益生菌最好要立即喝掉。如果擔心孩子喝不完的，用大約100ml的水沖服即可。

2.沒有堅持吃益生菌

益生菌不是藥哦，所以不可能一吃就能看到明顯的效果的。它們也是有生命的微生物，要調節腸胃、跟外來病菌做鬥爭都需要些時間。

一般來說，益生菌定植在腸道的時間比較長，食用後12周才是真正的穩定時期。在體內佔有足夠優勢後，各種益生菌帶來的正面效果才會逐漸體現出來。有些孩子的腸胃本身沒有多大的問題，或者是吸收的比較快，好轉地也會快一些。

3.沒有選對兒童益生菌

選擇兒童益生菌，除了要有品質保障之外，還得有充足的活菌量與具有一定耐酸性的活性菌株，比如澳洲lifespace兒童益生菌這種的。高活菌、多菌株的在定植腸道後，發揮的作用也更大一些，相對來說給孩子調理腸胃也更好。 最後迴應題主的疑惑，個人覺得如果以上三點都沒有踩坑，不如再堅持吃上一段時間，益生菌是可以逐步改善孩子的腸道健康的。

益生菌一般不建議長期服用，寶寶的腸道在不斷髮育，良好的腸道應該自己調節菌群平衡，在寶寶一切正常時，沒有必要吃。益生菌只是在失調的情況下幫助寶寶建立正常的系統。這些情況下寶寶才需要補充益生菌？如果寶寶有急性腹瀉、脹氣、便秘、腸絞痛、溼疹等情況，可以適當服用益生菌來調節腸道菌群。如果沒什麼腸胃或其他小毛病，就沒必要吃了。原因是——能用於寶寶的益生菌種類十分有限，要靠益生菌把腸道調理得很好不太現實。長期吃益生菌，可能會讓寶寶的腸道產生依賴性，如果寶寶因此失去自己建立正常腸道菌落的能力，那就得不償失啦。腸道里的天然有益菌種類本來就非常多，真要養好腸道里的菌群，還得靠均衡的飲食、健康的生活習慣。

問題描述：二寶很小，生下來就母乳餵養，現在還沒有給增加任何輔食。大寶喜歡妹妹把自己喝的益生菌拿過來要給妹妹喝，我說妹妹小不能喝，大寶哭了，我說問問醫生吧，請問三個月寶寶可以喝益生菌嗎？

病情分析：由於寶寶還小，如果沒有其他病症，最好是不要喝益生菌，以免給孩子腸道造成不良影響，平時也要注意孩子的身體保暖，避免身體受涼，引起感冒症狀，給孩子喝一些溫水，促進新陳代謝，孩子比較小，所以先不要吃輔食類食物。祝寶貝健健康康！

我家寶寶之前吃過一段時間益生菌，需要堅持服用2個月左右空腹溫水沖服的。如果後面寶寶服用過抗生素，需要在抗生素結束後在吃一個星期。主要就是我寶寶體內形成菌群作用。

吃了多久。你想達到什麼效果呢，是消化不好，還是便秘，身體調節是需要時間的，如果吃了一個月還沒效果，建議換一種益生菌來吃。平時多吃點水果，多喝水，加強下鍛鍊效果應該會明顯。

益生菌很多種，不能亂吃。首先腸道菌群紊亂，需要補益生菌，但是同時也會把排洩出去。這裡面講起來很複雜，有耐氧菌和厭氧菌，中國的小孩通常都是被盲目亂來補益生菌。簡單說，補酪酸梭菌活性菌就好了，日本有一個進口藥是這個，現在國內也有仿製了。

你好，孩子多大呢？新生兒的糞便就是像拉肚子一樣。益生菌改善腸道有益菌群，從而改善消化功能。如果孩子消化功能紊亂，堅持吃益生菌能夠很好調節腸道功能（益生菌的使用說明要仔細看，沖服的水溫也是需要注意的），或者有些孩子吃了或者喝了冷的東西，受涼引起腸炎，需要及時就醫，在醫生指導下合理使用益生菌，這樣能起到緩解作用，有利於腸炎的恢復。當然現在市場上的益生菌品牌很多，在選購上也要從優慎重選擇！[微笑]

吃益生菌不是短時間就可以見效的，需要吃三個月以上的時間，平時還要注意食用方法，是否溫水服用，是否冷藏在冰箱裡都是一些關鍵環節。

首先要確定你吃的益生菌不是藥 而益生菌調節腸道增強免疫力的效果，至少要堅持三個月以上。你說吃益生菌是為了改善腹瀉，通常活菌吃下去一週腹瀉的改善效果肯定有了，買的是什麼牌子？

吃了益生菌看不到效果，有以下三個方法可以試一下

第一，你想要解決的主要問題症狀，有可能沒有找到主要問題，只是看到了一個片面的問題，所以效果和你這個問題不對應，就是所謂的“對症下藥”

第二，看一下你的益生菌的功效跟成分。是解決什麼問題的。

第三，如果真的有問題或者是身體上有不適建議去醫院讓醫生來判斷。[玫瑰]