黃芪泡水我是經常喝的，對於黃芪的功效我沒研究那麼多，只知道補氣，用多了上火。根據這兩點我是這麼用的:用三片黃芪，四、五朵菊花（我知道菊花是去火的）再放三個大棗，然後用開水沖泡，等到水溫降到溫熱時再加上蜂蜜喝，自我感覺挺好的，補氣效果不錯。不過春天天氣乾燥，我會停止一段期間不喝的。我也不知道我的配比對不對，喝了兩年多了，覺得氣比以前好多了哈哈。

補五臟之氣，氣是血的車，氣不到血不到，在這個意義上說補氣就是補血，但不易過多，多了易氣滯，給身體帶來麻煩。‘

黃芪泡水喝，可以減少體內的自由基，而人體內產生的自由基是衰老的主要因素。黃芪能抑制人體內產生的自由基的產生和消滅過多的自由基。...

只有有氣虛症狀的患者，才可以使用黃芪泡水。氣虛有哪些表現呢？氣短、不願說話、神疲乏力、頭暈目眩、自汗，活動時上述症狀加劇，如果有這些症狀的話，是可以泡服黃芪的。

黃芪是偏於溫補的，如果表實邪盛、氣滯溼阻、食積內停、陰虛陽亢、癰疽初起或潰後熱毒尚盛等證使用後不但不會對病情有好處，反而會加重病情。

正常人如果沒有氣虛的症狀，就會導致上火。

建議中藥一定要在中醫大夫的辨證指導下使用。

黃芪泡水如何搭配？

氣虛兼有脾胃虛寒的人，可以配伍普洱茶。相對比較好。如果氣虛兼有溼熱的話，建議配伍綠茶，比如龍井，毛尖。如果氣虛兼有氣鬱的話，還可以配伍茉莉花，如果沒有氣虛的人，一般不建議服用。容易導致上火。

有興趣的話可以翻看我的文章。關於黃芪泡水有詳細的解讀。

對於現在的人來說是非常的好。因為在臨床中氣虛的人很多，所以現在的人更需要吃黃芪。女性吃黃芪呢，能起到一個健脾補氣的作用。換句話來說就是面板更有彈性，臉上的氣色更好了

黃芪泡水喝，確實挺不錯的，可以提氣，加強免疫力，我自己前一段時間也有使用黃芪 紅棗泡水喝，經過一段時間之後感覺舒爽了一些，尤其是犯困的時候喝。但是晚上會有些睡不著，我平時的睡眠質量一般，喝了之後睡眠更差了，後來問了做中醫的朋友，他說黃芪好是好，但對體質燥熱的人不太合適，因為黃芪容易上火，喝了對睡眠不太友好，後來他推薦我使用紅棗陳皮黨參泡水，同樣可以調理體虛，提氣，而且還可以調脾，吃得香睡得好，棒棒的

水是生命之源，我們人體的一切活動和行為都是離不開水分的，如果想要保持身體的健康，一定要養成愛喝水的好習慣，多喝水可以促進血液迴圈加速，而毒素的排出對於美容養顏也會起到不錯的效果，很多養生的女人在平時都有喝水的習慣，而且在水中泡一些中藥材也會達到養生保健的作用，其中黃芪也是他們最為喜歡的一種食物，對於女人來說，如果經常喝黃芪泡水，一段時間之後也會發現身體有這幾個好處，你都瞭解

女人常喝黃芪泡水，堅持一個月對身體有哪些好處？

最近很多朋友私信我，說自己身體虛弱，問有沒有簡單的調養方法。我給她推薦的就是堅持飲用黃芪泡水。其實黃芪泡水功效非常多，不僅僅在於改善體虛，給大家分享一下我的真實經歷。

1.增強抵抗力

很多脾胃不好的朋友都會體弱、畏寒的特質，而黃芪泡水常喝可以增強身體抵抗力，提高身體的禦寒能力。

2.消除水腫

高血壓、血糖的患者身體容易出現水腫的情況，而黃芪泡水則可以利水消重，堅持飲用，水腫現象會得到明顯改善。

3.預防心血管疾病

黃芪能夠增強心肌功能，對很多心血管疾病有著很好的預防作用，可以搭配西洋參、枸杞泡水飲用。

4.護肝養胃

黃芪泡水，能夠保護肝臟，修復肝臟、腸胃損傷，對肝炎、胃炎有著很好的改善作用。

去年我的同事也是因為體虛，每天都在用枸杞、陳皮、蜂蜜等搭配著黃芪一起喝，喝的方法也很簡單，直接用生黃芪放到保溫杯中，加入枸杞等，泡開後飲用，大概喝了一個多月，身體就發生了明顯的好轉。

1.黃芪紅棗枸杞茶

做法：黃芪兩片、紅棗兩粒、枸杞5g、加入少量冰糖或者蜂蜜，開水煮開即可。

功效：增強身體抵抗力，滋補肝腎，預防癌症。

2.黃芪枸杞菊花茶

做法：枸杞5~10粒，菊花兩朵，黃芪一片，開水泡服。

功效：強身養腎，養肝明目。

黃芪屬於中藥，如果需要選用黃芪養生一定要根據自身情況，諮詢相關醫師。根據自身情況，制定屬於自己的養生方法，才能起到事半功倍的作用。

黃芪味甘性微溫，屬於補氣藥。可以補氣昇陽、利尿消腫、固表止汗、生津補血等作用。對胃下垂，子宮脫垂，血虛萎黃等都有很好的治療效果。現代人生活節奏快熬夜壓力大，都有不同程度的肝鬱氣滯，所以最好加一味菊花清肝明目，降火解毒。

女人常喝黃芪泡水，可以氣血雙補延緩衰老。中醫認為只有保證體內氣血充足，才能維持身體內環境正常運轉，保證身體健康。女性常喝黃苠還能，止漢補腎，增強體質，健脾養胃。

　第一，有力氣

　　身體虛弱、容易疲倦乏力、食慾不振以及懶言少語等，常常是由於氣虛引起，建議黃芪與黨參或人參一同泡茶飲，有補氣，提高精氣神的作用。

　　第二，提高免疫力

　　中醫裡說體弱表虛，會導致身體出汗、易傷風、咳嗽。黃芪有益衛固表的作用，即提高身體抵抗力，減少疾病出現。

　　第三，調理器官下垂

　　中醫認為氣虛會引起內臟下垂，如子宮脫垂、脫肛等，日常容易經血多、頭暈乏力。黃芪水有補氣昇陽的作用。

　　第四，利尿消腫

　　腎氣虛容易引起黑眼圈、眼袋、臉部浮腫，黃芪適合與茯苓、白朮等一同煎茶，補腎虛。

　　第五，調理老慢支

　　老慢支容易在乾燥、寒冷、空氣汙染嚴重的時節復發，黃芪有補氣、提高呼吸道抵抗力的作用。老慢支患者可堅持飲用。

　　第六，美容

　　黃芪有抗衰老、抗氧化作用，可美容生肌，富含對面板有益的微量元素、氨基酸。

　　適合面板敏感、過敏、痤瘡、紅血絲的女性，對於預防面板乾燥、粗糙、細紋、暗黃等也有作用。

　　第七，保護心臟

　　黃芪有強心作用，可以抗疲勞、增加血液含氧量。

　　第八，祛風溼、改善腰腿痠痛

　　中醫裡說它主治“寒溼痺，四肢疼酸”，所以天氣潮溼、寒冷引起的腰腿痛、四肢痠痛，不妨試試黃芪酒。

　　第九，保護心血管

　　黃芪對血液粘度高、高血壓也有調理作用，減少血栓形成，擴張血管和改善血液迴圈。

　　第十，健脾胃

　　脾胃虛弱，患有胃炎，可以用黃芪、當歸、山楂共同泡茶飲。

　　另外，肺虛久咳、面板生瘡不癒合等，也可以使用黃芪。

　　黃芪怎麼吃呢?

　　用黃芪泡茶飲，每天5-10g，第一次用開水浸泡10-20分鐘，此後可反覆泡茶。

　　如果煎湯服用，一般取30g，也可以用黃芪煲粥、煲雞湯等，同樣起到滋補作用。

　　黃芪不僅可以製作藥物，對膳食中也是可以新增，同時對黃芪泡水也是最佳之選，能夠很好的促進人體血液迴圈，對疾病治療有著很大幫助，那黃芪泡水喝的功效都有什麼呢?

　　黃芪泡水喝的功效：

　　主要藥理作用是“益氣固表”，可以“利水”，也可以“託毒生肌”。什麼是“益氣”呢?凡是中醫認為是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況，都可以用黃芪。平時體質虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是“氣虛”的一種表現。貧血，則常屬“氣血不足”。有上述症狀的人，冬令吃些黃芪有益處。當然最好是在醫生的指導下服用。

　　有些人一遇天氣變化就容易感冒，中醫稱為“表不固”，可用黃芪來固表。常服黃芪可以避免經常性的感冒。中醫有一個有名的方子，叫“玉屏風散”，有三味藥，主藥就是黃芪，是可以用來治療經常性感冒的。

　　因為身體虛弱，或者年紀大了的人，往往下肢有些水腫。如果屬於“氣虛”，也可以常服黃芪。有慢性腎病的人，也可能常有浮腫，中醫治療時，黃芪有時也是常用的中藥。

　　所謂“託毒生肌”，意為手術後傷口容易恢復，或使久不癒合的膿腫化膿生肌。

　　用黃芪，應在醫生的指導下，針對個人體質不同適量服用，黃芪的吃法很多，現介紹幾種:

　　1、每天用黃芪30克左右，水煎後服用。或水煎好後代茶飲用。用黃芪30克，加枸杞子15克，水煎後服用，對氣血虛弱的人效果更佳。

　　2、取黃芪50克左右，煎湯以後，用煎過的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益。

　　3、還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時，放一些黃芪，增加滋補作用，效果也不錯。

　　黃芪是可以泡水喝的，不過一定要剛燒開的開水，那樣才能夠泡出藥味，不過最多也只能析出十分之三四的藥效而以，有點浪費藥才，建議應以煎煮為主那樣效果更佳。

　　透過以上介紹，對黃芪泡水喝的功效也是有著一些瞭解，因此在選擇黃芪上，都是可以放心的進行選擇，它對人體各方面沒有太多損害，不過要注意的是，在選擇它的時候，也是要適量的進行，不能用的過多，否則會引發人體其他問題。

黃芪具有抗衰老、提高機體免疫力的作用；黃芪增強機體耐缺氧和應激能力，促進新陳代謝，可改善心臟功能，降低血壓，保護肝臟，調節血糖，抗菌，抑制病毒和激素。

常喝黃芪

黃芪泡水的功效

黃芪能增強體質，提高免疫力，黃芪能治療由氣虛而導致的汗多問題，脾虛導致的乏力，肺虛導致的咳嗽氣短，這些問題泡黃芪喝就能解決。在流感高發期或者秋冬季節，還能預防感冒。黃芪具有強心，降壓，抗心律失常，保護心血管系統等作用，適用於心臟病、心絞痛、冠心病、高血壓等人群。黃芪能夠保護肝臟，有肝炎，胃潰瘍，胃炎及肝損傷的人，可以泡點黃芪喝很有好處。黃芪還能夠降血糖，而對苯乙雙胍及胰島素引起的低血糖有升高的作用。黃芪中含有的多糖配合腫瘤藥物能夠增強藥效，而且副作用會降低，有癌症的人長期服用黃芪，能夠起到較好的抗癌作用。無論是早上起床雙眼皮腫或者腿腫的問題，還是由於高血壓和糖尿病引起的水腫，都可以用黃芪泡水喝利水消腫。

其實女性經常用黃芪泡水喝，不僅能夠改善衰老，而且還有以下一些很好的表現：

1.改善精氣神

對於女性而言，一個人的氣質是內在以及外在的結合，所以當經常使用黃芪泡水喝的話，那麼會明顯的改善一個人的精神面貌，使得這個人有一種精神振奮，並且精力充沛的表現，特別是對於職場上的女性而言就更為重要了。

2.改善面板

對於女性而言，一張臉以及身上的面板狀態代表了其生活狀況以及心理路程，如果說這個人的面板狀態好的話，那麼整個人的氣場也是不一樣的，所以平時女性都使用黃芪泡水喝的話，是能夠有很好的補氣養顏的功效的。

3.調理月經

經常出現大姨媽疼痛以及月經過多或者過少的情況都是非常常見的，所以當自己一旦出現了這些痛經以及說大姨媽相關的一些問題的時候，只要是跟身體虛弱、氣血不足相關的病情症狀都可以使用黃芪泡水喝，並且堅持一段時間的話是會有很明顯的改善的。

4.預防衰老

對於女性而言，衰老的來臨簡直就是一個大災難，特別是當自己的身材開始走形，面板開始逐漸衰老的時候，感覺看什麼都不順眼，其實如果能夠合理的應用黃芪的話，是能夠很好的對抗衰老的，特別是黃芪有很好的補氣養血、補氣養顏的功效，一旦能夠合理的得到使用，也能夠幫助女性延緩衰老的來臨，甚至是看起來比同齡人年輕上好多。

5.提高抵抗力

黃芪在補氣養血的同時，可以幫助人體改善自己的體質，特別是平常氣血比較虛弱，經常不消化，瘦弱一些的人群，經常使用黃芪的話，是會有很好的提高抵抗力的效果的。

常喝黃芪水的好處主要有以下幾種：1.可以治療高血壓，緩解下半身浮腫的情況，可以很好的消除水腫，降低血壓。2.可以治療缺鐵性心臟病，還可以緩解心絞痛，可以恢復身體健康。還可以治療糖尿病，治療臉色蠟黃。3.還可以緩解骨質疏鬆，可以治療腎小球腎炎，還可以治療身體睏倦。4.還可以預防感冒，強壯身體，還可以增加尿量。

相信大家對黃芪並不是很陌生，黃芪是我們日常生活中常見的中藥材之一，是補中益氣的好東西，不僅可以改善身體氣虛的情況，還可以增強體質，美容養顏！

服用黃芪的最佳搭配方

黃芪+枸杞

枸杞一年四季都適合食用，枸杞有“智慧果”的稱號，和黃芪一起搭配食用，不僅能改善大腦記憶力，還能提高學習能力，適合學生黨和上班族常喝。經常飲用還可以改善身體體質，對於睡眠質量不佳，以及難以進入夢香的人群有一定的緩解作用。

黃芪+當歸

許多姐妹會出現經期不正常，出現痛經及各種婦科疾病，用黃芪泡當歸喝，不僅能消除婦科炎症，還能讓經期正常，緩解姨媽痛，減少經期內痛苦。

黃芪+金銀花

金銀花為清熱解毒之良藥，它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。再搭配黃芪還有解表祛溼的功能。

黃芪+西洋參

西洋參黃芪茶藥效互補，經常飲用可以增強機體免疫功能，降低血壓，對高血壓，心腦血管疾病患者有很好的調理功效。

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黃芪是種常見的中藥材，最主要的藥理作用是益氣固表、 利水，對於體質虛弱容易疲乏常感乏力這類人群是合適的，易感自汗等往往是氣虛的表現，用黃芪泡水代茶飲可以起到補氣開陽益胃固表的功能。黃芪泡水的功效如下:

1、消水腫、保護心血管系統:黃芪有強心降壓、抗心律失常的功效，冠心病、高血壓等患者每天用30g左右的黃民水煎後代茶飲用，也可以加上枸杞、黨參等藥材起泡水喝， 可以有效的保護心血管系統，同時還能有效緩解血壓或者血糖引起的水腫;

2、提高免疫力、預防感冒:黃芪中含有豐富的多糖、氨基酸、微量元素，當人體因脾虛引起乏力，肺虛導致咳嗽的時候，可以透過泡黃芪水來解決問題，在秋冬季等流感高發季節，喝黃芪水或者將黃芪與適量的防風、生薑一起煎服 ，能夠起到增強人體免疫力，預防感冒作用;

3、緩解困倦氣短:每天飲用黃芪水可以起到提神的功效，有氣氣短狀況的人群會明顯感覺到症狀緩解;

4、延緩衰老：黃芪泡水含有顯著的抗氧化活性，可以抑制體內多餘的自由基，防止自由基過度氧化，起到延緩衰老的效果。

黃芪泡水不適宜人群：

黃芪泡水的功效是很不錯的，但需注意的是，也有人是不適合使用的。黃芪性溫味甘，陰虛人群服用後會有助熱，傷陰，動血的效果。溼熱，熱毒熾盛的人群服用容易致邪加重病情，所以不宜服用。

瞭解了黃芪的功效和使用禁忌後，我們可以更好的使用它。黃芪除了入藥或單獨泡水外，還可以和紅棗，當歸等搭配泡水或煲湯服用。加強補氣補血功效。

中藥養生講究“得當”，需要先了解功效，使用禁忌和使用方法。如果我的回答對你有幫助，關注@鍾藥師祝你健康，一起學習更多健康知識。

功效好處與禁忌如下：

功效好處：

1、黃芪能增強體質，提高免疫力，黃芪能治療由氣虛而導致的汗多問題，脾虛導致的乏力，肺虛導致的咳嗽氣短，這些問題泡黃芪喝就能解決。

2、在流感高發期或者秋冬季節，還能預防感冒。

3、黃芪具有強心，降壓，抗心律失常，保護心血管系統等作用，適用於心臟病、心絞痛、冠心病、高血壓等人群。

4、黃芪能夠保護肝臟，有肝炎，胃潰瘍，胃炎及肝損傷的人，可以泡點黃芪喝很有好處。黃芪還能夠降血糖，而對苯乙雙胍及胰島素引起的低血糖有升高的作用。

5、黃芪中含有的多糖配合腫瘤藥物能夠增強藥效，而且副作用會降低，有癌症的人長期服用黃芪，能夠起到較好的抗癌作用。

6、消腫利尿，促進體內水分迴圈。

無論是早上起床雙眼皮腫或者腿腫的問題，還是由於高血壓和糖尿病引起的水腫，都可以用黃芪泡水喝利水消腫。

禁忌：

1、陰虛體質的人不可以用黃芪泡水喝，可能會加重陰虛的症狀。另外感冒、經期女性也不宜用黃芪泡水喝。

2、體內火氣旺的人，不適合經常飲用黃芪水。