也許他也在苦惱你睡的晚，影響他睡眠的，這種事是相互的。最好的辦法就是自己單獨住。要不自己買個檯燈，開自己的檯燈，在買簾子擋光用的。住在一起的話還是互相體諒吧。

有一個早睡的比晚睡的好，相信我。

十點呀 我覺得超過十點就不要弄出這麼大的噪音了

那就得和她談一談吧，你們總不可能為她要睡覺所以也不去上晚課回宿舍洗頭洗澡洗衣服吧

主要是她早睡的話不只嫌光也會嫌吵吧233 燈的話可以熄燈呀，大燈關掉，只開自己桌前小檯燈，再加個床簾，就不會影響她了。聲音的話你們還是儘量商量一下，看她有一打耳塞說明已經很不滿了..........

我對這方面是最有發言權的，我本身就是一個睡覺很早的人，不知道為什麼，好像有一種莫名的魔力。一到晚上就有一種莫名其妙的的睏意。

自己的眼睛就睜不開，我蠻希望自己能夠像室友他們之間的能夠做到晚上十一二點才休息，我往往在十點鐘左右自己的眼睛開始有點瑟瑟發抖了。

其實，我認為宿舍有個睡的早的人，一定要給予他尊重，不要大聲的喧譁，給予他一個睡覺的空間。

最後我希望大家不要老熬夜，身體健康最重要。且行且珍惜！

有人睡覺的時候要是突然被人叫醒會突然發脾氣，這個叫起床氣。

睡覺也會有的，當一個人經過比較長時間的早睡習慣一但到了那個點，就會自然而然身體發出訊號。

在大學寢室因為是多人混住，每個人的睡眠習慣各不相同，有人早睡，有人晚睡，有人雷打不動，有人不能忍受一點外在的噪音。

我本人算的要早睡而且不能接受噪音，要是有就難以睡得著，同寢室的則喜歡玩遊戲，每次都要玩到很晚還要開著很響的遊戲音樂，後來每次上床睡覺都要跟他說下，讓他把聲音關小點。

大家都在一個寢室都讓著點，看到有人上床了可以自覺塞上耳機，你的文明表現，別人看到了記在心裡。

不想讓同寢的這麼早睡覺嗎？ 這個很好辦，看看他有什麼喜歡的，找個美女同學到宿舍裡來，你看他還睡覺嗎？找個好電影看看，你看他還睡覺嗎？買個烤雞腿，羊肉串，你們幾個人一塊兒吃，饞死他。

第一、必須尊重他，每個人都有自己的生活方式，不能因為別人的生活方式和你不一樣就有意見。

第二、既然在一個宿舍，就要珍惜彼此的緣分，進出宿舍時候，開門關門輕一點，說話聲音小一點，不要打擾別人的休息。

第三、早睡早起是健康的作息方式，你也可以嘗試著去適應。如果是特別早，就可以先看看書，也會很安靜，如果是晚上10點左右，那你正好也可以早點休息。

總之，集體生活，就是相互適應，就看怎麼協商，或者看怎麼對大家都有益處就怎麼去做。希望大家都能休息好，爭做文明宿舍！

我也是一在校大學生，我應該是屬於寢室那個睡得較早的那個人。

曾經高中學校管理嚴格，21:30準時停電熄燈。而進入大學後，校園開始趨於自由，停電熄燈時間調整為23點。

當時因為高中養成的習慣，最遲10點一定是要上床休息。然而室友是玩遊戲不到停電不罷休的存在，我唯一能做的，就是將日光燈關了。其餘的事情，大家便是各自做自己的事情。我可以睡覺，他們也可以玩遊戲。

但是，偶爾會抱怨他們玩遊戲聲音太大，即使燈已熄滅，你還是無法安靜入眠。這一直是個很苦惱的問題。

每個人生活作息不同，成年人的生活中沒有遷就一個人的存在。唯一能做的，就是大家彼此妥協。

我與室友間達成一種共識的協議。時間到22點30分左右，我便會熄燈，而室友們玩遊戲儘量不發出吶喊等聲音，同時我也帶上了耳塞進行入睡。

大學宿舍，大家都是成年人，我們唯有彼此妥協，彼此理解，才好長期相處。