1.維生素C可以增強免疫力。

2.維生素C是人體必不可少的一種物質，能增強白細胞的殺菌功能，及時消滅病菌，增強人體抵抗力，減輕流感的病情，減少感染性疾病。

3.維生素C還具有清除自由基的作用。平常可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，從而可以補充維生素。

維生素C增強免疫力的作用機理

【1】與白細胞有關

身體內的白細胞含有豐富的維生素c，當機體感染時，白細胞的維生素c急劇減少。所以需要維生素的補充來維持身體的白細胞的部分，也可以提高身體的免疫力。

【2】維生素c可增強粒細胞的趨化性和變形能力，提高殺菌能力

維生素c還有它獨特的功效，可以增強身體內粒細胞的趨化性和變形行為，主要是它還可以提高殺菌能力，把身體內的細菌有效的排出體外，也是維生素c一個很好的作用，所以我們要補充維生素c來提高身體的免疫力。

【3】維生素c促進淋巴母細胞的生成，提高機體對外來和惡變細胞的識別和殺滅

維生素c還可以促進身體淋巴細胞中母細胞的產生，以便於提高機體對外來癌變細胞的識別和殺滅的作用。所以維生素c對於身體提高免疫力有非常好的作用，也非常重要的作用。

【4】維生素c抑制病毒的產生

維生素c能夠促進干擾素的產生，並且干擾病毒的轉錄，抑制病毒的增生。對於我們在有傳染病的防護時期，維生素c是有非常好的抑制病毒的作用的。

根據《面板美容外科學》，維生素C能使深色氧化型黑色素還原成淺色還原型色素，阻止黑素代謝的氧化過程，抑制黑素形成。 根據《現代實用面板性病學及美容學》，維生素C可抑制多巴氧化，從而減少黑色素的生成，並使面板中已形成的黑色素還原為無色物質。 根據《中西醫結合面板美容學》，維生素C與細胞的氧化還原有很大關係，可抑制面板異常色素沉著。可使多巴醌還原為多巴，逆轉色素形成反應，從而抑制黑色素代謝，減少黑色素的形成，並且可使黑色素直接還原，有良好的脫色作用。 綜上所述，維生素C對於美白的作用可以表現在兩個方面： 1、預防面板變黑：透過將多巴醌還原為多巴，減少黑色素的生成; 2、治療色素沉著：直接將深色氧化性黑色素還原成淺色還原性色素。

VC可增強中性粒細胞的趨化性和變形能力，提高殺菌能力。促進淋巴母細胞的生成，提高機體對外來和惡變細胞的識別和殺滅。參與免疫球蛋白的合成。提高CI補體酯酶活性，增加補體CI的產生。 促進干擾素的產生，干擾病毒mRNA的轉錄，抑制病毒的增生。

補充大劑量維生素C，則可以增強體內白細胞吞噬細菌和病毒的能力，從而增強人體免疫力。

1.維生素C可以增強免疫力。

2.能增強白細胞的殺菌功能。

3.維生素C還具有清除自由基的作用。

免疫是人體的一種防禦機制，用來維持機體的穩定與健康。我們先來說清楚常常被混淆的抗原抗體。

抗原：能與T淋巴細胞、B淋巴細胞進行特異性識別與結合，發生特異性免疫應答，並能與相應產物在體內外發生特異性結合的物質。

抗原可以是細菌、病毒，甚至是花粉或者身體內的一些成分，總的來說抗原就是能引起免疫應答的物質。

抗體：B淋巴細胞發生免疫應答後合成分泌的一種能與抗原結合的物質，可以標記抗原，以誘導其他免疫機制對抗原進行攻擊。

維生素C增強免疫力機制是什麼？維生素C在機制代謝功能中有很多的值得擁有的功能，其中主要是參與羥化反應和還原反應。在類固醇化合物的羥化過程中，如膽固醇轉變為膽汁酸，則需要維生素C參為氣氨基酸合成功。那麼，維生素C主要作用是提高人體的免疫力，預防癌症，心臟病，中風，保護牙齒和牙齦等方面，供參考。網路不好。